В избранном
Читайте отзывы о Медитация и осознанность. 10 минут в ден...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб
Гость 13.03.2024
0Учитывая, что я в целом немного знакома с медитацией благ
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб
Просто удивляюсь способности отдельных авторов пару умных
Просто удивляюсь способности отдельных авторов пару умных мыслей завернуть в обертку многостраничной макулатуры. + больше половины ретроспектив у автора явно придуманные. Жалею о потерянное времени на пустышку.
К сожалению, почерпнул абсолютный 0. Единственн
К сожалению, почерпнул абсолютный 0. Единственная информация которую я хотел бы прочитать в начале книги, находится между 80% и 90% книги, остальное вода и постоянные отсылки на сайт. Если сильно хочется прочитать советую найти саммари по книге и начать с него
В книге полно воды. Например первая медитационная техника
В книге полно воды. Например первая медитационная техника находится на 56%, а это больше половины книги. Очень много ссылок на сайт автора, сайт на англ. На сайте имеется платная и бесплатная версии. Ощущение будто он продаёт, а не учит. Поставил 2 из 5 за то, что иногда книга была полезной.
П.С. Честно...
П.С. Честно...
растянута , можно было иикрорче, истории в конце е очень
растянута , можно было иикрорче, истории в конце е очень акктуальны ы целом книга понравилась но советовать не буду . .........
Учитывая, что я в целом немного знакома с медитацией благодаря занятиям йогой, то мне было достаточно любопытно читать данную книгу. На удивление достаточно много моментов оказались мне уже знакомыми. Хотя конечно же было и много нового. В книге дано множество советов, и даже есть раздел со своего рода дневником, где нужно отмечать что из перечисленного вы делали и какие были результаты.nВ то же время, если смотреть на книгу с точки зрения людей, которые никогда не сталкивались с медитацией, то наверное ряд вещей могут показаться странными. Но если отбросить предвзятость, то в книге действительно можно почерпнуть много хороших мыслей. И как минимум стоит попробовать внести практику медитации в свою жизнь.nОценка 8 из 10