В избранном    

Читайте отзывы о Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем ...

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
Смотреть видео
Оценка пользователей
4.810
 
4.810 оценок
 
90%9 оценок
 
0%нет оценок
 
10%1 оценка
 
0%нет оценок
 
0%нет оценок
Добавить отзыв и заработать
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
Гость
5
5
 
   0

Долго я читал эту книгу, месяца 2 так уж точно. Несмотря

Долго я читал эту книгу, месяца 2 так уж точно. Несмотря на небольшой объем, раскрывается она куда дальше своих страниц))

Лучше делать перерывы и какое-то время практиковать приемы из книги, регулярно, на сколько получается, ведь тогда эффект будет явным

И, это правда поразительно как она раскрывается под свой конец, уже по другому начинаешь смотреть на жизнь, появляется контроль над эмоциями. Помню когда пришел к этой книге было так больно, я в очередной раз попал в сценарий травмы отвержения и в очередной раз пал на дно, было больно, хотелось опять убежать от неприятных эмоций, переложить ответственность и просто забыть, забыть о том что произошло, будто это страшный сон...

Однако, в 5 раз наступив на грабли я понял что чет надо менять и надо пойти навстречу боли, но не знал как,

а эта книга помогла мне начать справляться

Было также тошно, также больно, невыносимо неприятно, хотелось бросить все эти практики, забыть про то что прочитал, но я держался... (за что немалая благодарность автору и его понимающей позиции)

И, со временем, нашел таки место этой боли в жизни, как и место всему хорошему, даже столь незаметному

Даже начала уходить тревожность, появился контроль над жизнью, так что

Огромная благодарность писателю, переводчикам и всем кто связан с этой книгой!

Однозначно рекомендую!!!

 
Комментарии (0)
Добавить комментарий
 
Другие отзывы об Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
   0
Megafon_2480_1, аннотацию я и без Вас могу прочитать... Х
Megafon_2480_1, аннотацию я и без Вас могу прочитать... Хотелось бы личное мнение услышать!
 
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
5
3
 
   0
Очень посредственная книга. Мвсли в принципе все понятные
Очень посредственная книга. Мвсли в принципе все понятные, ничего нового. Написано картонно, без души. После «Поисков смысла» Кесслера читать откровенно сложно и скучно.
 
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
5
5
 
   0
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, кот
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счаст...
 
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
5
5
 
   0
Книга очень интересная ? советую к прочтению . Чикается л
Книга очень интересная ? советую к прочтению . Чикается легко и просто , автор сумел передать мысль и возможности решения проблем