Читайте отзывы о Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем ...

Полезна для чтения всем, кто переживает жизненный кризис. Из множества вариантов упражнений можно выбрать для себя подходящий.

Мне эта книга очень помогла собраться и взять себя в руки. Мои проблемы были финансовыми. Сейчас я понимаю, что это всего лишь деньги).

Долго я читал эту книгу, месяца 2 так уж точно. Несмотря на небольшой объем, раскрывается она куда дальше своих страниц))
Лучше делать перерывы и какое-то время практиковать приемы из книги, регулярно, на сколько получается, ведь тогда эффект будет явным
И, это правда поразительно как она раскрывается п...

Очень посредственная книга. Мвсли в принципе все понятные, ничего нового. Написано картонно, без души. После «Поисков смысла» Кесслера читать откровенно сложно и скучно.

подходит для всех. многие состояния и ситуации жизненны, встречаются почти у каждого в жизни. написано и читается легко. рекомендую.

Эта книга одна из лучших, что я встречала по техникам ДБТ, краткость содержания и польза в идеальном соотношении! Обязательно буду возвращаться к прочтению и рекомендовать

я очень рада, что эта книга попалась мне в подборке, благодаря ей я ощущаю осмысленность жизни и её краски. спасибо огромное автору за неё!

Megafon_2480_1, аннотацию я и без Вас могу прочитать... Хотелось бы личное мнение услышать!

Часто в таких книгах есть информация о том, почему так, но непонятно, что делать.
В этой книге есть конкретные инструменты, что и как делать пошагово.

Книга очень интересная ? советую к прочтению . Чикается легко и просто , автор сумел передать мысль и возможности решения проблем

В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счаст...