В избранном
Читайте отзывы о Как начать бегать и не бросить. Пошагова...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция - Галина Кривошеина
Гость 21.04.2022
0Книга, написанная взрослой женщиной из Челябинска, котора
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция - Галина Кривошеина
21.07.2022
0Очень вменяемая книга. Вместо призывов в стиле «ты можешь
Очень вменяемая книга. Вместо призывов в стиле «ты можешь все – заткнись и беги» с самых первых страниц идет очень подробное погружение читателя в суть занятий бегом. Чего стоит, например, разбор – почему вы можете бросить занятия бегом.
05.03.2024
0Анна Иванова, спасибо за такое внимательное прочтение. О
Анна Иванова, спасибо за такое внимательное прочтение. От автора: моя практика более 60 стартов, из них 6 марафонов и более 30 полумарафонов. Всё, что описано, испытано 20 тысячими километров бега.
Книгу написал гострайтер. Не слышится голоса
Книгу написал "гострайтер". Не слышится голоса бегуна Галины. Она слишком безличная.
Автор не пишет, как занимается она сама.
Автор не пишет, как занимается она сама.
нуу такое, ничего нового там нет, пару дельных советов на
нуу такое, ничего нового там нет, пару дельных советов нашла для себя, особенно "порадовали" ч/б фото с упражнениями в конце, про которые не про все понятно как делать. и надо возвращаться куда-то в середину текста, чтоб вспомнить о чем там были эти упражнения-то вообще, книга для меня была бол...
Книга, написанная взрослой женщиной из Челябинска, которая начала заниматься бегом уже в весьма зрелом возрасте и теперь побеждается на марафонах в своей возрастной категории. В отличие от книг западных фитнес-маньяков, эта книга написана понятным русским языком и все рекомендации применимы абсолютно в любой точке нашей страны. Очень понравился стиль изложения, а также отсутствие воды, всё по делу. Особо хочется отметить отличную структурированность книги, если нужно что-то подглядеть, то достаточно открыть оглавление и найти нужную главу. Ну и респект автору за вдохновение))) Когда читаешь, как обычная женщина за 50 делает ТАКОЕ, начинаешь невольно планировать собственный марафон, даже если в последний раз бег в вашей жизни был только в школе на физре)))