Читайте отзывы о Ешь правильно, беги быстро - Скотт Джурек

Очень вдохновляющая книга!
Написана как автобиография, с очень захватывающим сюжетом. Наполненна рецептами вегетарианских блюд, многие из которых можно использовать в качестве питания на забегах.
Позволила заглянуть в разум ультра – марафонцев. Эти ребята всегда меня удивляли, теперь они мне стали понятн...

Очень слабо.
Книга переполнена
* самолюбованием автора,
*рекламой спонсоров,
*пропагандой веганского способа жизни,
* рецептами после каждой главы (особенно циничен рецепт в главе, в которой умирает мать автора)
* и излишним натурализмом.
Очень сильный перекос жизненных ценностей (Берн мог бы брать...

неплохая книга для мотивации, но в ней вы не найдёте практических советов по бегу. Здесь изложены мысли и переживания человека, преодалевающего ультра дистанции, его биография. Читается легко.

Удивительная книга об удивительном человеке. Одна из самых сильных мотивирующих книг, которые я читала. После нее невозможно читать другие. Человек просто побежал и сделал, то что хотел, не долго рассуждая.