В избранном
Читайте отзывы о Что и когда есть. Как найти золотую сере...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - Андрей Беловешкин
Гость 14.03.2024
0Многим может казаться, что полюбить ЗОЖ и начать правильн
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - Андрей Беловешкин
01.07.2022
0Книга скорее понравилась, чем не понравилась. Есть полезн
Книга скорее понравилась, чем не понравилась. Есть полезные рекомендации. Интересно читать, т.к. книгу написал врач и человек, имеющий практический опыт в предлагаемой теме. Не всё зашло, но Андрей и не представляет свою книгу как «истину в последней инстанции». Спасибо.
Книга сборник давным давно опровергнутых мифов и страшило
Книга сборник давным давно опровергнутых мифов и страшилок о еде, ни одной ссылки на исследование, которыми так раскидывается автор. Больше подойдет для орторексиков, здоровым людям можно с ума сойти если следовать всем советам.
Ничего нового автор в этой книге не написал, все его книг
Ничего нового автор в этой книге не написал, все его книги базируются на выжимках из статей с англоязычных сайтов. Просто человек любопытный и владеет английским. Любой может при желании читать статьи в оригинале на том же pubmed или на отечественных медицинских сайтах уже в переводе.
К сожалению, соврем...
К сожалению, соврем...
Не нашла никакой информации об авторе как о враче. Какова
Не нашла никакой информации об авторе как о враче. Какова его специализация, что заканчивал? В книге собрано все подряд. Ни одного подтверждения приведенной статистики или ссылки на источник. Не тратьте время, если вас интересует доказательная медицина.
Многим может казаться, что полюбить ЗОЖ и начать правильно питаться - практически невозможно. Ну мало кого могут вдохновить совету в стиле "не ешьте жирное, мучное и сладкое". А вот Андрею Беловешкину удалось "достучаться" до самых упорных противников здорового питания, в том числе и до меня. Мне сложно сказать, а чем его секрет, но автор смог найти слова-мотиваторы, которые смогли побудить изменить свой образ жизни. Возможно, секрет в том, что система Беловешкина очень гибкая, его советы простые и каждый, абсолютно каждый их может подстроить под себя.