Читайте отзывы о БАДы и витамины. Как восполнить дефицит ...

Книга интересная, легко читается. При этом она написана научным языком, в ней много ссылок на исследования российских и зарубежных исследователей.

Все о БАДах в одном месте.
Всем кто задумывается о своём здоровье, думаю стоит почитать - и про витамины и про БАДы. Коротко и ясно.

Гига в которой сплошнные общие фразы, кфк будто автор просто нагуглила разную информацию
Список литература и референсов в конце книги впечатляет, но в самой книге вот совсем не видно научног подхода.

Лучшая книга, что я могла найти. Содержание хорошее. Однако хотелось бы подробнее узнать о некоторых витаминах(D, C и тд), не так конкретно написано, пришлось искать в интернете для чего они нам нужны. Книга краткая, прочла за 2 дня.

Книга, к сожалению, не понравилась. Весь смысл книги сводится к тому, что БАДы не нужно принимать и просто разнообразного питания достаточно. Возможно и достаточно для относительно здорового человека без стрессов и с полноценным сном. Я всё же хотела узнать больше про биодабавки и витамины. В частности, ...

Мой врач посоветовала эту книгу. Теперь я понимаю почему именно еë! Я начала принимать витамины, однако было интересно углубиться в эту тему и узнать множество нюансов, которые действительно есть. В книге самые сложные процессы написаны доступно и понятно, даже простому обывателю не сложно будет понять р...

Чуть ли не с самого детства принимала различные витамины из-за слабого здоровья, поэтому не думала, что смогу найти в этой книге что-то новое для себя. Однако она оказалась настолько интересной, что я прочитала её буквально за два дня и узнала немного больше не только о самих витаминах, но и о необычных ...

В принципе мой заголовок отражает всю суть книги.)
Не курите и не пейте, бегайте и разнообразьте свой рацион.)На самом же деле это книга не из категории нон-фикшн, она рассчитана на определённый контингент людей, которые разбираются в этой тематике хотя бы чуть-чуть.
В принципе все зависит от того какую ...

Я думаю, студентам медвузов будет очень полезна. Меня не впечатлила к сожалению. Усвоила одно, что витамины лучше принимать из пищи))

Написана доступным языком. Купила эту книгу, чтобы узнать какие витамины лучше принимать, а по итогу поняла, что специально-то и покупать ничего и не нужно, что правильное составление своего рациона и есть ответ на мой вопрос про витамины.

Очень полезная и доступная. Рекомендуется посоветоваться с врачом, но врачи молчат о БАДах. Цена приятная. В общем, рекомендую

отличная книга, узнал много нового и интересного. Стиль изложения автора понравился. Ссылки на источники имеются. Всем доволен, всем здоровья.

Книга от моего любимого издательства и по приятной цене. Написана простым слогом, полезная и информативная. Тем, кто уже давно в нутрициологии будет менее полезной, чем новичкам.