В избранном
Читайте отзывы о 50 полезных пищевых привычек - Сергей Ма...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
50 полезных пищевых привычек - Сергей Малозёмов
Гость 14.03.2024
0Идея похудеть засела в моей голове после того, как из-за
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об 50 полезных пищевых привычек - Сергей Малозёмов
05.03.2023
0Дарья Богданова на ozone продаётся. Я там себе купила эту
Дарья Богданова на ozone продаётся. Я там себе купила эту книгу.
в общем книга отличная! просто я ждала другой информации)
в общем книга отличная! просто я ждала другой информации))) некоторые главы просто пролистала, но, повторюсь, это потому, что я ждала другого.
Книга неплохая, легко читается. Но подойдет для новичков
Книга неплохая, легко читается. Но подойдет для новичков в теме правильного питания. Для себя нового ничего не подчерпнула. Также не очень понравилось построение информации: много примеров, рассказов про исследования, а результирующий вывод и практический совет, чего в целом и ждешь от знающего автора, з...
Идея похудеть засела в моей голове после того, как из-за проблем с лишним весом у меня разрушились отношения с любимым человеком. По рекомендации бывшей подруги приобрела книгу и начала интенсивно пытаться перейти на здоровое питание. Скажу честно, это оказалось сложнее, чем я себе представляла, но по итогу, переборов себя, я добилась желаемого результата и помимо этого выработала в себе огромную силу волю. Вредная пища теперь вообще не привлекает меня, а рацион и калории подобраны для идеального баланса.