Читайте отзывы о Ребенок в тебе должен обрести дом. Верну...

Не очень понравилось деление на сумрачного ребёнка и солнечного. И стремление "всегда оставаться солнечным ребёнком", хотя это невозможно. В целом можно почерпнуть много упражнений для связи со своей более сложной стороной.

Очень ценная книга. Просто и наглядно разобраны концепции Солнечного и Сумрачного ребенка. Полезные упражнения для помощи своему Сумрачному ребенку.

Советую эту книгу прочитать всем, у кого повышенная тревожность, нелюбовь к себе, неуверенность. Потому что за этим всех стоит наше детство и наше вышедшее из этого отношение к себе.

Купила книгу импортного психолога
" Ребенок в тебе должен обрести дом". Мерзкая книжонка. Раз'единяющая. Не дочитала. Почувствовала, что начинаю копаться и искать просчеты своих родителей. Возможно она годится для Европы, но не годится для нас. Потому что, живя в и между войнами и революци...

Прекрасная книга. В аудио версии слушать тяжеловато. Мне больше зашло в формате текста. Каждая глава требует осмысления, но это того стоит. Положительные измения можно заметить уже на этапе чтения первых глав. Книга помогла мне снизить уровень агрессии. Просто в один момент я поняла, что не чувствую этой...

хорошая книга. читал и остался доволен, написана легко хорошо усваивается, и оставляет приятный осадок. в общем можно ещё прочесть ,через некоторое время с удовольствием.

Очень хорошая и толковая книга, что не часто встретишь среди современной литературы в разделе психологии. Понравились представленные упражнения для проработки своего мышления. Самое главное, что написано всё доступным и понятным языком. К прочтению рекомендую.

Больше никакой веры блоггерам.
Советы из черно-белого мира для сферических людей в вакууме.
За этим деньги пачка чиписов принесла бы больше гармонии и позитива, чем советы уровня «управлять самолётом просто. Нужно зайти в самолёт, решить куда хотите попасть и политеть.»

Сумрачный и солнечный ребенок внутри нас, кто они такие и как с ними взаимодействовать. Книга помогает разобраться в себе, в своем детстве и с эмоциями из прошлого, которые застряли и разрушают нашу взрослую жизнь. Буду перечитывать. Много упражнений.

Заголовок своего мини-обзора я взяла из самой книги, именно этими словами заканчивается данная книга.
В этом и заключается посыл всей книги. Нужно уметь принимать и понимать себя. Со всеми своими тараканами. Однако важно не только принять все свои тараканы, важно проработать их и вывести на свет «Солнечн...

Не скажу, что эта книга, которая может подойти каждому, но если психодрама и кпт - ваш способ, почему бы и нет? Автор рассматривает внутренние аспекты нашей личности, которые условно обозначает как \"внутреннего ребёнка\" (солнечного и сумрачного), \"внутреннего взрослого\", и \"внутреннего критика\". За...

Эта книга – фундамент! Рекомендую прочитать её всем! Обязательно делайте всё упражнения из книги и ваша жизнь будет меняться в лучшую сторону) Благодарю автора за новый этап в моей жизни.

Очень слабая книга без четкой научной структуры. Автор сгружает установки, пытаясь их систематизировать, в кучу и лишь усложняет положение дел. Уверена, что после таких помогающих книг у людей может сформироваться стойкое неприятие и психологии и чтения, уж попытку разобраться в себе человек запросто мож...

Потрясающая, легкая и глубокая, если выполнять все упражнения, то результаты не заставят себя ждать. Последняя глава идеально подвела итог всему чтению и работой над собой. Благодарю❤

Очень понравилась книга. Читается легко,быстро. Выполнила все задания. Буду с удовольствием читать ещё раз. Всем советую.

Все проблемы родом из детства. Мы очень часто произносим эту фразу, не слишком вдумываясь в её смысл — она уже стала каким-то общим местом. Стоит её произнести, и окружающие немедленно понимают, что вы тонкий психолог и как минимум читаете Достоевского. Ну или вообще что-нибудь читаете, кроме состава осв...

7 интересных мыслей из книги «Ребенок в тебе должен обрести дом»
1. Во многих конфликтах можно увидеть, что борются не взрослые самодостаточные люди, а их внутренние дети
2. Дети, слишком избалованные в детстве, развивают недостаточную устойчивость к стрессу. Они плохо выносят ущемление своих потребносте...

Ты родился не для того, чтобы оправдывать ожидания окружающих людей. Осознай, что каждое решение, которое ты принимаешь, продвигает тебя немного вперед(с)Мне безумно жаль наше поколение. Те, кто из кожи вон лезет, чтобы помочь себе, чтобы разобраться с тем, что твориться внутри, чтобы понять себя. Психол...

В данной книге имеется довольно неплохой вариант подхода к проблеме. Сейчас со всех дыр трубят, что все происходящее во взрослой жизни имеют начало в нашем детстве. Здесь же всё это разобрано очень подробно и даже есть некоторые практические задания, которые могут помочь разрешить какие-то свои проблемы....

Недавно я пережила сильное погружение в детство, не в свое, но в детство очень близкого мне человек. Осознала очень многие аспекты, которые слепили его родители и продолжают лепить сейчас. Сепарация - это прекрасно, когда она здоровая. Но когда разделение с родителями не происходит в очень взрослом возра...

Неочень люблю популярные книги о психологиее, потому что в них много воды, много пафоса и маленький процент пользы.В этой книге есть и новая информация для размышления, и известная информация для напоминания и практические упражнения для работы.Часто мы прекрасно знаем о своих проблемах, возможно даже зн...

Как человек, который прочел кучу всего по саморазвитию, поиску себя, пониманию себя - эта книга очень и очень годная.Понравилось, что я смогла взглянуть на себя со стороны. И действительно, лучше понять.Хорошие примеры из практики автора, но их не слишком много. Я лично не люблю, когда примеров много) дл...

«Внутренний ребенок – это своего рода сумма наших детских впечатлений, как хороших, так и плохих, которые мы познали через своих родителей и других близких людей».\nЯ думаю, многие, кто интересуется психологией, слышали об этой книге хотя бы хоть что–то. Не секрет, что у каждого из нас есть какие–то «дет...

Книга  в основном посвящена работе с негативными установками, которые, как правило, закладываются в детстве. Автор описывает несколько распространенных сценариев поведения, которые мешают жить счастливо, и дает техники, как выйти из замкнутого круга. Мне кажется, всё-таки не все установки можно обнаружит...

Мне книга очень понравилась, доступно читается и никакой воды, все на своих местах, прекрасные практические упражнения, к которым возвращаюсь довольно таки часто.Осознание «внутреннего ребёнка» помогло лучше понимать себя и свои реакции, что и откуда «вытекает», она помогла ощутить и присвоить свою детск...

Пожалуй, эту книгу Стефани Шталь полезно почитать почти всем взрослым. Ведь во многих из нас до сих пор живут те детские страхи, обиды и переживания, которые и формируют внутреннего ребенка. Авторка разделяет этого внутреннего ребенка на солнечного и сумрачного: счастливого и неуверенного. И почти все со...

Книга для начинающих проработку детских установок и травм. Автор раскрывает понятие внутреннего ребенка - адаптационных установок, полученных в детстве и помогших выжить, но в реалиях взрослой жизни являющихся неэффективными и неактуальными. Информация подается простым языком, несколько состояний внутрен...

\"Du bist, was du bist, und das ist alles, was du bist, und du bist gut so!\" - так завершается книга, посвященная теории \"теневого\" и \"солнечного\" ребенка внутри каждого из нас. Я не специалист в области психологии и ничего не могу сказать по поводу теории как таковой. Поэтому я рассматриваю эту кни...

Данную книгу посоветовала психолог, как домашнюю работу, чтобы помочь мне справиться со своим внутренним ребенком.
Для начала мы изучаем своего \"сумрачного\" внутреннего ребенка. И для меня некоторые вещи оказались просто шоком! До 12-ти летнего возраста я не помню совершенно ничего, и приходилось изо д...

отличная книга для проработки детских травм.
много упражнений, которые могут сработать.
расписаны большинство защитных стратегий, которые мы можем использовать. есть их причины и предложения, что с ними делать.
расписана стратегия работы с зависимым поведением.
книга хороша для того, чтобы начать разбир...