Читайте отзывы о Не мешай себе жить. Как справиться со ст...

Удивительно бесполезной оказалась книга для меня. Первая, из многих недавно прочитанных, даже не заставила задуматься о чём-то. На мой взгляд, книга не соответствует описанию, она скорее про отношения с другими людьми

Книга сама по себе не плохая. Легкая в чтении, понимании и в принципе можно применять на практике советы. Но меня она не зацепила, это одна из многих книг которая твердит о том что вы были более мягкие и послушные. Эти советы крайне редко можно применить в нашем обществе.

Очень неплохо, все советы давно известные, но это не занижает их значимости. Но меня не затянуло чтение, я сделала усилие, чтобы дочитать. Обычно я читаю залпом такие книги, за один день.

Книга хорошая, заставляет порефлексировать, поискать в себе элементы саморазрушительного поведения.
Читается легко. Главы небольшие, и в конце каждой вынесены основные тезисы.
Отлично подходит для проверки самого себя и анализа своих слабых сторон, которые мешают тебе самому жить. Что-то найдётся обязате...