В избранном    

Читайте отзывы о На цифровой игле - Андерс Хансен

На цифровой игле - Андерс Хансен
Смотреть видео
Оценка пользователей
4.413
 
4.413 оценок
 
46%6 оценок
 
46%6 оценок
 
7%1 оценка
 
0%нет оценок
 
0%нет оценок
Добавить отзыв и заработать
На цифровой игле - Андерс Хансен
Гость
5
4
 
   0

Никогда еще мир не менялся так быс

Никогда еще мир не менялся так быстро, как в последние пару столетий, и темп этих изменений с каждым годом лишь нарастает. Наука, промышленность, технологии развиваются гораздо быстрее, чем мы успеваем к ним приспособиться. Наш организм категорически не готов к огромному количеству быстрых углеводов, которые мы потребляем, к сидячему образу жизни, на который многих из нас сподвигает офисная работа, и к тоннам цифровой информации, которая на нас обрушилась. В своей книге "На цифровой игле" шведский психиатр Андерс Хансен рассматривает проблемы цифровизации в нашем обществе.Конечно, сильнее всего цифровизация влияет на подрастающее поколение. Современные родители по-прежнему опасаются знакомства детей с алкоголем и сигаретами, хотя гаджеты способны формировать такую же дофаминовую зависимость. Сегодня подавляющее большинство дошколят в развитых странах регулярно используют Интернет, а между тем это мешает освоению моторных навыков, отвлекает от физической активности и в итоге замедляет развитие мозга. Во многих школах запрещено пользоваться телефоном на уроке, но даже если он просто лежит рядом, ребенок тратит внимание на игнорирование и учится менее эффективно. Исследования доказывают, что смартфоны и планшеты вызывают привыкание, портят сон, мешают учебе и работе, повышают уровень стресса и ведут к депрессии. Уверена, что активные пользователи соцсетей и офисный планктон вроде меня, просиживающий дни напролет за компьютером, знают об этом не понаслышке. Кроме того, цифровизация меняет сами паттерны нашего мышления и обработки данных. К примеру, многие отмечают у себя так называемый Google-эффект, когда вместо сути документов мы запоминаем только, в каких папках они находятся. Мы разучиваемся усваивать информацию большими порциями, привыкая к твитам и смс.Цифровизация - новый тренд, и пока не понятно, к чему он приведет в долгосрочной перспективе. Ясно только, что в краткосрочном периоде, наряду со всеми преимуществами цифровых технологий, мы имеем ряд негативных последствий, которые уже проявляются у молод...
 
Комментарии (0)
Добавить комментарий
 
Другие отзывы об На цифровой игле - Андерс Хансен
На цифровой игле - Андерс Хансен
5
3
 
   0
Не впечатлило, элементарные вещи. Нужно получать дофамин
Не впечатлило, элементарные вещи. Нужно получать дофамин не только от мобильного, физическая активность в помощь, не позволяйте телефону забирать часы вашей жизни, ведь время, проведённое в смартфон не вернуть.
 
На цифровой игле - Андерс Хансен
5
4
 
   0
Было очень приятно читать книгу. Автор работал с матери
Было очень приятно читать книгу. Автор работал с материалом, куча источников и исследований. Ссылки в конце на все использованные источники, что мне нравится. Не скажу, что читается легко, потому что написана не простым обывателем. Но очень увлекательно и доступно автор подводит нас к теме книги. Задумал...
 
На цифровой игле - Андерс Хансен
5
4
 
   0
В книги рассказывается про стресс и о его роли в нашей жи
В книги рассказывается про стресс и о его роли в нашей жизни, с примерами из этологии. Книга может спокойно считаться научной и может помочь человеку избавиться от зависимости (если подойти в серьёз к этому). Не хотите потратить свою жизнь на сми, соцсети и тд., вам читать эту книгу. В конце книге много ...
 
На цифровой игле - Андерс Хансен
5
4
 
   0
Добротная книга для тех, кто уже прочитал Sapiens-а, Дума
Добротная книга для тех, кто уже прочитал Sapiens-а, Думай медленно, решай быстро, и другую классику про работу мозга и его эволюцию. От нее не стоит ждать откровений, но зато здесь есть практические советы по цифровой гигиене и тому, как ограничить влияние гаджетов на себя, плюс научные исследования, ко...