Читайте отзывы о Китайское исследование. Результаты самог...

Хорошая книга, много информации узнала для себя. Да, автор за вегетарианство, но и в то же время он пишет, что можно употреблять животные белки и жиры в ограниченных количествах. Что касается БАДОВ, то тоже верно…если есть необходимость употребляй, ели нет то и не надо. Много раскрыто тонких вопросов связанных с медициной, бигфармой и нутрициологией. В такое время живем, что анализировать надо информацию и принимать решения для себя самостоятельно. Врачей грамотных и желающих включить свой мозг не достаточно, поэтому надо читать такие полезные книги и делать правильные выводы не мечась их крайности в крайность и самому заниматься своим здоровьем, а не надеяться что врач вылечит от всех болезней…