В избранном
Читайте отзывы о Как изменить мышление, принять себя и ст...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия - Павел Федоренко
Гость 12.11.2023
0Эта книга подарила мне множество озарений одно за другим.
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия - Павел Федоренко
25.11.2023
0platoch и как провести анализ там только дневник эмоций и
platoch и как провести анализ там только дневник эмоций и больше ничего, как дальше менять свое мышление вообще не понимаю
26.11.2023
0User48045-31, в Главе 9 «Досье стресса» написано про реви
User48045-31, в Главе 9 «Досье стресса» написано про ревизию своих записей в дневнике СМЭР. По поводу чего чаще всего расстраиваетесь, что выбивает из состояния покоя? Из какой сферы жизни триггер? Какие автоматические мысли повторяются и сколько раз в течение месяца? Какие эмоции чаще испытываете? И т.д.
Я ждал этой книгиКак только выйдет книга в продажу
Я ждал этой книги
Как только выйдет книга в продажу сразу куплю
Всем кто хочет поменять промежуточные и глубины убеждения рекомендую эту книгу
Как только выйдет книга в продажу сразу куплю
Всем кто хочет поменять промежуточные и глубины убеждения рекомендую эту книгу
Как приятно читать книгу, написанную настоящими профессио
Как приятно читать книгу, написанную настоящими профессионалами! Огромное спасибо авторам за умение донести простым языком глубокие профессиональные понятия. Книга прекрасная! Рекомендую для практического применения.
Эта книга подарила мне множество озарений одно за другим. Невероятно полезное чтиво абсолютно для каждого человека! Очень много практической информации, примеров, тонко и доступно разъяснены, кажется, большая часть аспектов когнитивно-поведенческой терапии. Не ленитесь, выполняйте задания! Я от книжки в полном восторге, хочу перечитать и не раз )