В избранном
Читайте отзывы о FreshLife28. Как начать новую жизнь в по...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник - Антон Петряков
Гость 02.02.2025
0В книге есть здравые мысли, но чтобы их вычленить нужно о
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник - Антон Петряков
30.06.2022
0Отличная книга, в самом прямом смысле слова. Всё разложен
Отличная книга, в самом прямом смысле слова. Всё разложено по полочкам. Даны ответы на конкретные вопросы, доступным для простого обывателя языком. Для себя чётко поняла что здоровое тело это результат твоей жизнедеятельности!!!
30.06.2022
0Теперь знаю с чего начинать. Спасибо большое автору за эт
Теперь знаю с чего начинать. Спасибо большое автору за эту книгу, обязательно бы ещё таких книг, но уже конечно же продолжение. в
Все доступно, понятно и интересно написано. Обязательно стану одним из тех, чья жизнь изменилась благодаря знаниям полученным у Вас. Спасибо.
Все доступно, понятно и интересно написано. Обязательно стану одним из тех, чья жизнь изменилась благодаря знаниям полученным у Вас. Спасибо.
12.02.2022
0Отличная книга, мотивирует к действию. В целом автор прав
Отличная книга, мотивирует к действию. В целом автор прав, лучший способ добиться результата, это изменение образа жизни. Так как только при таком подходе возможно увидеть долгосрочные перспективы своего выбора.
21.01.2023
0Читается взахлеб, информация преподносится в миллион раз
Читается взахлеб, информация преподносится в миллион раз лучше, чем в медицинском! Много практики и примеров, так же немало теории, но автор преподносит её настолько классно и углубленно со всеми причинно-следственными связями, что так и хочется сделать это базовой книгой в жизни каждого человека. Автор ...
В книге есть здравые мысли, но чтобы их вычленить нужно очень хорошо разобраться в питании и тренировках. А если вы в этом хорошо разбираетесь, то смысла читать книгу нет. Очень много слов, которые опровергает современная медицина. Есть советы, которые вообще могут навредить здоровью. Ну и противоречия в самой книге – сначала ругается слово диета, потом описывают питание на месяц состоящее из курицы и гречки (утрирую), а в конце автор уже сам называет это диетой. Аналогично с бадами. Где-то в середине книги ругают тренеров и других людей продающих «баночки», а в конце сам это же и советует, странно что промокод какой-нибудь не назвал. Жиросжигатели нельзя, ну не советую, но можно, но не сразу, но лучше не надо, а в другой главе мы уже через 3 месяца их подключаем ♀ В общем… Мне понравилась идея называть правильное питание престижным, это звучит прикольно и совет про 50 причин почему именно вам надо выглядеть круто – если честно себя спрашивать открываются очень интересные причины. Но слушать ради этого книгу нет смысла. В целом не советую.