Читайте отзывы о FreshLife28. Как начать новую жизнь в по...

Антон Петряков производит впечатление человека, который много знает по этой теме, но у него то же самое когнитивное искажение, о котором он рассказывает в своей второй книге. Такое ощущение, что в этой, первой, подгоняются под нужную точку зрения «правильные» факты, а те, что не очень подходят – выносятся за скобки.

Знаете ли вы, что в мире много людей, которые не едят мяса (вегетарианцы и даже веганы), которые при этом успешно занимаются бодибилдингом? (я уж молчу о задаче «похудеть/иметь хорошую фигуру» . Не верите? Погуглите эти имена (можно со словом веган или бодибилдинг): Патрик Бабумян, Роберт Чик, Андрей Лопушанский, Джим Моррис, Роман Кравцов, Торре Вашингтон, Андрей Мартынов и многие другие (я бы просто дала ссылку на список veggiepeople, но не уверена, что тут возможны гиперссылки).

Я не ем мяса и, слушая эту книгу, поняла, что, может быть, многим людям эта система и подходит, но далекооо не всем Довольно забавно слышать, что вегетарианцы не получают необходимых веществ из пищи

Самое гадкое в наше время, когда правду и ложь смешивают друг с другом, так что человеку становится сложно разобраться, чему верить, а что – неосведомлённость и заблуждения. В этой книге я вижу очень яркое проявление этого: тут есть правда (питание очень сильно влияет на здоровье!), но есть и то, чему верить нельзя (растительный белок можно не считать??). Как сам Антон пишет: «не доверяйте авторитетам, проверяйте информацию, интересуйтесь разными вопросами, это сделает вас сильнее»

Вот и мой отзыв тут для того, чтобы люди не верили высокому рейтингу книги и только положительным отзывам. Проверяйте информацию и разбирайтесь сами, что вам подходит.