В избранном
Читайте отзывы о Другой ты! Книга, которая изменит ваше о...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию - Валихан Тен
Книга для тех, кто хочет взяться за свое здоровье, но не знает с чего начать
«Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию» Валихан Тен ...
Книга для тех, кто хочет взяться за свое здоровье, но не знает с чего начать
Занимательная и легкая книга о здоровом образе жизни, как начать, с чего и зачем. Очень полезна для новичков в фитнесе, и спорте в целом. Все начинается с разбора питания: белки, жиры и углеводы, оценка питания, рекомендации по питанию и идеальное меню, дневник питания, разбор продуктов, расчет калорий. ...