В избранном  

Статья на тему Укрепляем отношения.

 
ВРАКИ.НЕТ
ВРАКИ.НЕТ $$$
г. Москва
Аватар пользователя
Jadi
 
17.08.2021
   0

Укрепляем отношения.

Мы привыкли верить в мифы об идеальной половинке: если повезет ее встретить, то семейная жизнь будет легкой и гладкой. На деле же над отношениями нужно работать. Но это необязательно должен быть тяжелый изматывающий труд. Достаточно приобрести несколько полезных привычек.

Не скупиться на комплименты.

На чем точно не стоит экономить в семейной жизни, так это на похвале, комплиментах и благодарности. Прежде чем лечь спать вечером, подумайте, сделали ли вы сегодня хотя бы один комплимент мужу? Похвалили его за помощь? Поблагодарили за что - нибудь?
Фразы вроде "Милый, спасибо, что помыл посуду"! или "Тебе очень идет новая рубашка, она подчеркивает цвет твоих глаз" могут творить настоящие чудеса.

Чаще прикасаться.

Помните те времена, когда вы буквально не могли оторваться друг от друга? Понятно, что влечение со временем утихает, но некоторые пары с годами вообще перестают прикасаться друг к другу. Это большая ошибка!
Используйте любой повод, чтобы установить телесный контакт: поцелуйте мужа перед уходом на работу, обнимите, когда он вернется домой вечером, возьмите за руку на улице, проведите рукой по плечам, когда просто проходите мимо, устройтесь у любимого под боком, пока вместе смотрите сериал. Такие прикосновения помогают сохранить близость между супругами.

Ложиться спать вместе.

Старайтесь ложиться спать в одно и тоже время. Перед сном поболтайте о пустяках, обнимите друг друга, обсудите события прошедшего дня. Такой ритуал создаст ощущение "мы одно целое, мы одна команда, мы вместе".
Если каждый живет в своем ритме - один ложиться ни свет ни заря, а другой сидит в компьютере до полуночи, то ощущение близости со временем разрушается. старайтесь подвести свои привычки под общий знаменатель. А время перед сном посвящайте друг другу, а не социальным сетям.

Прогуливаться за руки.

Прогулка перед сном - хорошая идея! Необязательно долго бродить: 15-20 минут дадут вам возможность побыть вдвоем, поговорить о важном или просто помолчать, подержаться за руки и порадоваться тому, что вы есть друг у друга.
К тому же это полезная привычка для тех, кто постоянно находиться в состоянии стресса. Прогулка поможет расслабиться, успокоиться и забыть о сиюминутных проблемах.

Если ссориться, то правильно.

Счастливые пары умеют правильно ссориться. они дают себе время остыть, прежде чем приступить к разбору полетов. влюбленные ссорятся не затем, чтобы выплеснуть эмоции, а чтобы найти приемлемый для обоих компромисс.
Они не оскорбляют друг друга. Обсуждают одну проблему зараз. Не позволяют маленькому недоразумению перерасти в большой конфликт, поэтому обсуждают сложности по мере их поступления. и, что, важно не забывают про чувства юмора даже во время самых жарких ссор.

Иметь совместные ритуалы.

Желательно иметь приятные семейные ритуалы. Например, по воскресеньям вы можете подолгу нежиться в постели, по очереди приносить друг другу кофе и булочки в постель, смотреть сериалы или читать друг другу вслух новости из вашей ленты в соцсетях. Другой интересный вариант - объявить субботу спортивным днем и вместе ходить в спортзал, кататься на велосипеде.
Главное, чтобы ритуалы неукоснительно соблюдались и были в радость обоим супругам.
Укрепляем отношения.
Укрепляем отношения.
 
Добавить комментарий
   0
 
51