Биологически активные точки на лице рекомендуется стимулировать ежедневно. Уже через 10 - 14 дней вы заметите эффект - кожа подтянется, станет более упругой, приобретет здоровый цвет.
Как правильно?
Перед началом массажа дерму надо очистить с помощью пенки или гидрофильного масла, тонизировать и нанести питательный крем. Если кожа сухая, вместо крема можно использовать виноградное, льняное или оливковое масло. после этого сделайте легкий массаж по основным массажным линиям и уже затем переходите к активации особых точек.
На точку воздействуют в течение 5 - 10 секунд. Сначала легким нажатием, потом более интенсивным. При этом важно не растягивать кожу. Парные точки ( в районе висков, уголков губ и т.п) стимулируют одновременно.
Возможен легкий дискомфорт, но боли быть не должно. Если вам мешают неприятные ощущения, скорее всего, неправильно определена точка или вы слишком активно ее стимулируете. Массаж проводится последовательно, сверху вниз - от бровей до подбородка.
Более подходящее время для массажа - утро, но можно сделать его и вечером.
Расслабьтесь и получайте от процесса удовольствие. После массажа нанесите на кожу лица увлажняющую маску или умойтесь травяным настоем ( ромашка, календула, листья земляники).
Зона вокруг глаз.
Чтобы предотвратить гусиные лапки, а также мешки под глазами, обратите внимание на следующие точки.
Кингинг. Эта точка расположена на переносице, возле внутреннего уголка глаза. Если обхватить двумя пальцами переносицу, как раз будет стимулироваться нужная зона. Воздействие на кингинг также улучшает зрение и помогает избавиться от заложенности носа.
Заньшу. Находится между бровей. Ее стимуляция способствует разглаживанию морщин в зоне межбровья.
Ченгки. Точка над глазом, на уровне зрачка. Аккуратно надавите на нее, не растягивая кожу. повторите 5 - 7 раз. Это защитит от мешков под глазами, улучшит цвет лица.
Тонгцилао. Расположена у внешнего уголка глаза. Нажатие на нее расслабляет мышцы вокруг глаз и уменьшает отеки.
Сижуконг. Надавите на точку в центре брови. Так вы предотвратите появление вертикальных морщин на лбу, улучшите отток лимфы.
Улыбка без заломов.
Носогубные складки становятся более глубокими с возрастом, особенно при активной мимике. как их минимизировать?
Отступите от уголков губ на 1 см вправо и влево. Вы найдете точки, которые расслабляют мышцы вокруг рта и помогают избавиться от морщинок возле губ. Мягко надавите на них.
Откройте рот, нащупайте углубления возле мочек ушей. Именно там располагаются точки, при стимуляции которых снимается напряжение с жевательных мышц и подтягивается овал лица. Такого же эффекта можно достичь при воздействии на точку в центре подбородка. А еще это помогает расслабиться и снять нервное напряжение.
Стимулируйте точки под крыльями носа, чтобы сделать носогубные складки менее выраженными и повысить тонус кожи.
Здоровый румянец.
Ежедневная стимуляция некоторых точек сделает цвет лица здоровым, избавит от отеков..
Точки на висках связаны с кровоснабжением головного мозга. Массируйте их в течение 1 - 2 минут каждый день - и ровный цвет лица вам обеспечен.
Также обратите внимание на зону под скулами. Аккуратно надавите на нее, чтобы уменьшить отеки.
Для более выраженного результата рекомендуется комбинировать массаж от морщин с другими процедурами - салонными, домашними. Хорошо зарекомендовали себя кислотные пилинги: они обновляют дерму, разглаживают заломы. Также пользуйтесь антивозрастной косметикой - желательно, чтобы все средства были из одной линейки.
Как правильно?
Перед началом массажа дерму надо очистить с помощью пенки или гидрофильного масла, тонизировать и нанести питательный крем. Если кожа сухая, вместо крема можно использовать виноградное, льняное или оливковое масло. после этого сделайте легкий массаж по основным массажным линиям и уже затем переходите к активации особых точек.На точку воздействуют в течение 5 - 10 секунд. Сначала легким нажатием, потом более интенсивным. При этом важно не растягивать кожу. Парные точки ( в районе висков, уголков губ и т.п) стимулируют одновременно.
Возможен легкий дискомфорт, но боли быть не должно. Если вам мешают неприятные ощущения, скорее всего, неправильно определена точка или вы слишком активно ее стимулируете. Массаж проводится последовательно, сверху вниз - от бровей до подбородка.
Более подходящее время для массажа - утро, но можно сделать его и вечером.
Расслабьтесь и получайте от процесса удовольствие. После массажа нанесите на кожу лица увлажняющую маску или умойтесь травяным настоем ( ромашка, календула, листья земляники).
Зона вокруг глаз.
Чтобы предотвратить гусиные лапки, а также мешки под глазами, обратите внимание на следующие точки.Кингинг. Эта точка расположена на переносице, возле внутреннего уголка глаза. Если обхватить двумя пальцами переносицу, как раз будет стимулироваться нужная зона. Воздействие на кингинг также улучшает зрение и помогает избавиться от заложенности носа.
Заньшу. Находится между бровей. Ее стимуляция способствует разглаживанию морщин в зоне межбровья.
Ченгки. Точка над глазом, на уровне зрачка. Аккуратно надавите на нее, не растягивая кожу. повторите 5 - 7 раз. Это защитит от мешков под глазами, улучшит цвет лица.
Тонгцилао. Расположена у внешнего уголка глаза. Нажатие на нее расслабляет мышцы вокруг глаз и уменьшает отеки.
Сижуконг. Надавите на точку в центре брови. Так вы предотвратите появление вертикальных морщин на лбу, улучшите отток лимфы.
Улыбка без заломов.
Носогубные складки становятся более глубокими с возрастом, особенно при активной мимике. как их минимизировать?Отступите от уголков губ на 1 см вправо и влево. Вы найдете точки, которые расслабляют мышцы вокруг рта и помогают избавиться от морщинок возле губ. Мягко надавите на них.
Откройте рот, нащупайте углубления возле мочек ушей. Именно там располагаются точки, при стимуляции которых снимается напряжение с жевательных мышц и подтягивается овал лица. Такого же эффекта можно достичь при воздействии на точку в центре подбородка. А еще это помогает расслабиться и снять нервное напряжение.
Стимулируйте точки под крыльями носа, чтобы сделать носогубные складки менее выраженными и повысить тонус кожи.
Здоровый румянец.
Ежедневная стимуляция некоторых точек сделает цвет лица здоровым, избавит от отеков..Точки на висках связаны с кровоснабжением головного мозга. Массируйте их в течение 1 - 2 минут каждый день - и ровный цвет лица вам обеспечен.
Также обратите внимание на зону под скулами. Аккуратно надавите на нее, чтобы уменьшить отеки.
Для более выраженного результата рекомендуется комбинировать массаж от морщин с другими процедурами - салонными, домашними. Хорошо зарекомендовали себя кислотные пилинги: они обновляют дерму, разглаживают заломы. Также пользуйтесь антивозрастной косметикой - желательно, чтобы все средства были из одной линейки.