Сколиоз — это состояние, при котором позвоночник искривлен в сторону в одном или двух местах. Последствия этого отклонения выходят далеко за рамки эстетического эффекта. В зависимости от степени сколиоза искривление позвоночника в сторону может повлиять на положение лопаток и грудной клетки, поясничных суставов и впоследствии таза, а также на деятельность внутренних органов в этих отделах - половых органов, сердца, легких, пищеварительный тракт и др.
Врачи говорят о структурной и функциональной причине сколиоза. Структурный относится к врожденному предположению, когда форма позвонков изменена или есть другая медицинская причина, вызывающая сколиоз.
Функциональная причина сколиоза – это состояние, при котором неправильная осанка, ослабленные мышцы, отклонение таза, травма, односторонние действия или неправильный характер движений и нагрузка (например, тяжелые портфели у детей школьного возраста, положение за компьютером, неправильная походка) и др., может привести к сколиозу. Причин действительно много и определять ее должен опытный ортопед или физиотерапевт.
Ответить на вопрос, может ли йога исправить сколиоз, непросто – все зависит от степени сколиоза, его происхождения и вашего образа жизни. В любом случае правильно поставленное упражнение может помочь снять боль, укрепить мышцы вокруг позвоночника и помочь человеку начать воспринимать свое тело, равномерно нагружать его и компенсировать привычные односторонние движения. Если мы знаем причину, гораздо проще устранить проблему и найти подходящее упражнение. В то же время йога способна привести человека в душевное равновесие и гармонию, что также может быть одной из причин или последствий сколиоза на психическое состояние человека.
Наше тело уже нельзя воспринимать как мозаику, составленную из отдельных частей. Тело представляет собой целостную единицу, в которой все связано со всем. Поэтому важно подходить к этому вопросу целостно, а также сосредоточить внимание на психической и эмоциональной стороне человека. Поэтому в дополнение к упражнениям очень хорошо применять на практике сознательное расслабление и медитацию.
Каждый организм уникален, и одна и та же проблема обычно имеет разное происхождение у разных людей. Тщательная диагностика и выявление причины должны стоять на первом месте. На втором месте стоит подбор правильного упражнения. Итак, вы хотите выглядеть как женщина слева или справа?
Врачи говорят о структурной и функциональной причине сколиоза. Структурный относится к врожденному предположению, когда форма позвонков изменена или есть другая медицинская причина, вызывающая сколиоз.
Функциональная причина сколиоза – это состояние, при котором неправильная осанка, ослабленные мышцы, отклонение таза, травма, односторонние действия или неправильный характер движений и нагрузка (например, тяжелые портфели у детей школьного возраста, положение за компьютером, неправильная походка) и др., может привести к сколиозу. Причин действительно много и определять ее должен опытный ортопед или физиотерапевт.
Ответить на вопрос, может ли йога исправить сколиоз, непросто – все зависит от степени сколиоза, его происхождения и вашего образа жизни. В любом случае правильно поставленное упражнение может помочь снять боль, укрепить мышцы вокруг позвоночника и помочь человеку начать воспринимать свое тело, равномерно нагружать его и компенсировать привычные односторонние движения. Если мы знаем причину, гораздо проще устранить проблему и найти подходящее упражнение. В то же время йога способна привести человека в душевное равновесие и гармонию, что также может быть одной из причин или последствий сколиоза на психическое состояние человека.
Наше тело уже нельзя воспринимать как мозаику, составленную из отдельных частей. Тело представляет собой целостную единицу, в которой все связано со всем. Поэтому важно подходить к этому вопросу целостно, а также сосредоточить внимание на психической и эмоциональной стороне человека. Поэтому в дополнение к упражнениям очень хорошо применять на практике сознательное расслабление и медитацию.
Каждый организм уникален, и одна и та же проблема обычно имеет разное происхождение у разных людей. Тщательная диагностика и выявление причины должны стоять на первом месте. На втором месте стоит подбор правильного упражнения.
Итак, вы хотите выглядеть как женщина слева или справа?