Я решила, что пора вернуться к советам о народной косметике, медицине и кулинарии. И все эти понятия объединены одним словом - ромашка. Очень полезный и ценный цветок. А главное, найти его очень просто. У нас в деревне растёт в поле целыми букетами. А если лень собирать, то можно купить в аптеке за копеечную стоимость. А главное, все эти рецепты имеют многовековую историю.
С давних времён наши предки исцелялись, употребляя в пищу природные продукты. Раньше не было химии, поэтому приходилось обращаться к естественной медицине. С детства нам говорят бабушки и мамы прикладывать к ранке подорожник. Он обладает целебными свойствами, заживляющим эффектом.
Когда девочки подрастают, то узнают о пользе крапивы для волос. Если ополаскивать отваром этой травы волосы хотя бы раз в неделю, то спустя время, можно похвастаться пышной шевелюрой. Но вернёмся к ромашке. Это не только красивый, но и очень полезный цветок. Время созревания бутонов в июле. Именно тогда я и начинаю собирать цветки. Как я уже сказала, купить сухую ромашку можно и в аптеке. Есть упаковки с цветками в рассыпчатом виде, есть в виде чая.
*************************
Свойства этого цветка!
Ромашка - очень полезный цветок. Она поможет от многих недугов. Излечивает десятки заболеваний. В её составе огромное количество полезных элементов. Они влияют на восстановление клеток печени, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему. Чаи из ромашки обладают успокоительным эффектом.
Ромашка аптечная уникальна содержанием в ней редких веществ растительного происхождения. Гликозид повышает аппетит и увеличивает желчеотделение. Хамазулен в составе растения усиливает действие эфирного масла и учащает ритм сердечных сокращений.
Для многих лекарств используются соцветия ромашки. Цветки заваривают при простуде, ангине, гриппе. Отвар помогает выходу желчи, обладает отхаркивающим действием.
Ромашка обладает противовоспалительным действием и заживляющим. Ей можно лечить зуд и воспаления. Отвар делают для лечения гастрита и язвы желудка. А в косметических целях ромашка просто находка. Её используют и для кожи, и для волос.
********************************
Моё знакомство с ромашкой!
Первый отвар из цветков ромашки я сделала лет в 14. Прочитала в журнале, что эти цветы помогают осветлить волосы. Поскольку красить их мне ещё было нельзя, вот я и решила делать ополаскиватель из ромашки. Мой цвет тёмно-русый, а я хотела светлый оттенок. После нескольких процедур особого эффекта осветления не заметила. Но волосы стали сильнее и гуще.
Рецептотварадляволос
Цветки ромашки около 3-х грамм залить кипятком и оставить на 15 минут. Можно ополаскивать волосы из ковша этим отваром, а можно налить в таз и опустить голову, промыть волосы.
Если регулярно делать эту процедуру, то цвет волос станет всё же светлее, ну а их качество будет идеальным. Средства по уходу за волосами с добавлением ромашки используют для получения совершенно разных результатов:
Восстановления поврежденных волос;
Предотвращения выпадения;
Увлажнения сухих кончиков;
Снижения жирности;
Ускорения роста и увеличения густоты;
Осветления;
Закрашивания седины;
Более легкого расчесывания;
Уменьшения количества перхоти.
Отвар ромашки для кожи
Лет в 17 столкнулась с новой проблемой своей внешности. На лице появились прыщи. Для борьбы с ними стала делать горячие процедуры с ромашкой. Заваривала цветки этого растения и, опустив голову над кастрюлей, распаривала лицо. Потом делала чистку. Ромашка сужает расширенные поры, выпаривает грязь, успокаивает раздражение кожи, обладает регенирирующим свойством.
Отвар сделать очень просто: 1 столовая ложка цветков ромашки заливается 1 стаканом воды, ставится на огонь, варится не более 5-ти минут.
Можно убрать в морозилку кубики в форме для льда из этого отвара. Утром и вечером протирать ими лицо. Кожа становится приятной и мягкой, улучшается кровообращение, пропадают мимические морщины.
*********************
Маски из ромашки
На сегодняшний день существует большое количество различных рецептов домашних косметических масок на основе ромашки.
После приготовления ромашкового пюре, смесь соединяется с небольшим количеством предварительно протертого творога.
Для ухода за сухой кожей лица идеально подойдет следующая маска — не сильно отжатая ромашковая гуща (3 ст. л.), яичный желток, 1 ч. л. жидкого меда, несколько капель эфирного масла ромашки.
Для стареющей и увядающей кожи подойдет маска с голубой глиной (2 ч. л.), которая смешивается с медом (1 ч. л.) и соком алоэ (1 ч. л.). Средство приготовлено на основе ромашкового пюре. Все компоненты перемешиваются, и маска наносится на очищенную кожу. Данное средство подтягивает, питает и отбеливает кожу.
Для жирной кожи нужно использовать следующую смесь — кашица ромашки (2 ст. л.), яичный белок, лимонный сок (1 ч. л.).
Для приготовления очищающей маски, нужно смешать горячий настой ромашки с овсяными хлопьями. Смесь оставляется на некоторое время, пока хлопья не набухнут. Готовый состав наносится легкими массирующими движениями на кожу лица.
Если нужно убрать камедоны или черные точки, рекомендуется применять маску с белой глиной и отваром ромашки. Данный состав прекрасно питает и очищает кожу, сужает расширенные поры.
Противовоспалительная и тонизирующая маска готовится из перечной мяты и ромашки — компоненты берутся в равных количествах. К полученной смеси добавляется овсяная мука. В результате должна получиться достаточно густая кашица, которая наносится на предварительно очищенную кожу.
************************************************
Рецептыблюд с использованием ромашки.
Ромашку добавляют и в питание. Рецепты блюд просты в приготовлении, но очень полезны. Но нужно быть осторожным. Сначала узнать, нет ли аллергии на это растение. Ромашку добавляют как в первые блюда, так и в салаты.
Несколько примеров блюд, которые я нашла в интернете и пробовала приготовить пару раз дома.
******************************* Суп с персиком и ромашкой
*******************************
Этот суп сразу мне понравился своим интересным составом. Персики я люблю, а летом их очень удачно получается добавлять в блюда. Небольшое количество ингредиентов в составе в итоге создаёт оригинальный вкус блюда.
Сварить отвар из цветков ромашки, оставить на 10 минут, процедить.
Порезать кубиками персики, добавить в отвар.
Добавить мёд в отвар, довести до кипения.
В небольшом количестве воды размешать крахмал и влить в отвар. Немного поварить.
Подавать со сметаной.
Рецепт очень простой, но вкусный и полезный. Персик и мёд придают сладость этому супу. А ромашка полезные свойства.
******************************** Салат с огурцом и ромашкой
********************************
Летом хочется лёгкой пищи, особенно в жару. Для меня лето - идеальное время для диеты. Можно питаться салатами каждый день. И добавлять можно свойские продукты, наполненные полезными элементами. Когда появляются огурцы, я делаю такой простой салат.
Промыть огурец, порезать соломкой.
Добавить измельченные цветки ромашки.
Заправить маслом и сахаром. Можно добавить немного яблочного уксуса по вкусу.
Ромашка придаёт небольшую горечь, но сахар её устраняет. А яблочный уксус добавляет вкусу небольшую кислинку. Главное, не перестараться с его количеством.
************** Пана Котта
**************
Ромашку добавляют и в десерты. Один из самых известных Пана Котта. Этот десерт можно готовить с любыми ягодами. В июне я делала с клубникой, в июле с малиной, чёрной и красной смородиной, иногда с вишней. Вот увидела рецепт с ромашкой, решила попробовать.
В горячее молоко добавить желатин на 10 минут.
Цветки ромашки с сахаром и сливками проварить 2 минуты, оставить на 30 минут.
Соединить сливки с молочной массой, подогреть.
Разлить по формам, остудить.
Интересный рецепт. Не такой сладкий, как с ягодами, но полезный.
*********************** Напитки с ромашкой
***********************
Кроме ромашкового чая и отвара можно сделать интересный коктейль. 0.5 столовой ложки цветков ромашки и 0.5 столовой ложки мяты, залить стаканом кипятка. Через час процедить, можно добавить мёд.
Как я уже писала, ромашку собираю летом с 14-ти лет. Использую её для кожи и волос. Делаю отвар и промываю голову.
Блюда с добавлением цветков ромашки готовлю только летом, когда идёт её цветение. Обычно, это июль-август.
********************************
Ромашка во взрослой жизни!
Прошло много времени, а цветки ромашки мне пригодились снова. Когда забеременела, читала про необходимые лекарства в аптечку. В моём списке были и травы для купания. Во всех статьях, которые читала, на первом месте были цветки ромашки. Добавляю её в ванночку раз в неделю при купании дочки. Ромашка успокаивает, снимает раздражение, благотворно влияет на кожу малышки. В аптеке купила упаковку с рассыпчатыми цветками ромашки, завариваю их кипятком, потом процеживаю через сито. Можно купить и в пакетиках ромашку, если не захочется заваривать цветки, а потом их удалять из отвара.
Ромашка помогает ребёнку успокоиться, способствует крепкому и здоровому сну.
****************************************
Ромашка - цветок родом из детства!
О ромашке у меня много приятных воспоминаний. В детстве ездила к бабушке в деревню. Перед домом есть большой луг. Каждый год я наблюдала, как меняется его облик в зависимости от времени года. Но особенно радуют глаз летние метаморфозы. В мае луг покрывается зеленью, неделю видно из окна зелёную гладь поля. Но чуть позже смотришь и не узнаёшь. Весь луг становиться жёлтым. Если сруститься под огороды, то можно узнать, что огромное количество одуванчиков выросло там. Несколько недель остаётся жёлтый цвет. Но потом поле белеет, это одуванчики выросли и готовы к полёту. Ну а в июле, после дождя на лугу море ромашек. Ромашка растёт отдельными кустиками, поэтому то там, то тут встречаешь белые оттенки на зелёном поле.
Мы с девочками часто ходили на луг погулять. Одна из нас любила гадать на ромашке. Наверное, каждый знает про «любит-не любит». Правду цветок, конечно, не скажет, но её это не останавливало. До сих пор не может пройти мимо этого цветка.
Меня же больше интересовал процесс плетения венков. С одуванчиками я быстро справилась, наплела венков всем подругам. А вот ромашку плести сложнее. Но если сильно постараться, то венок получается очень красивый.
Ромашка - это не только красивый цветок, но и полезный. Его можно использовать в различных целях. Как лекарство, как косметическое средство, как еду. Но лучше не злоупотреблять его применением. Всё хорошо в меру. Летом я собираю ромашку в пакеты, высушиваю и сохраняю до зимы. Приятно заваривать отвар из этого растения в зимние дни и чувствовать его аромат.
Когда девочки подрастают, то узнают о пользе крапивы для волос. Если ополаскивать отваром этой травы волосы хотя бы раз в неделю, то спустя время, можно похвастаться пышной шевелюрой. Но вернёмся к ромашке. Это не только красивый, но и очень полезный цветок. Время созревания бутонов в июле. Именно тогда я и начинаю собирать цветки. Как я уже сказала, купить сухую ромашку можно и в аптеке. Есть упаковки с цветками в рассыпчатом виде, есть в виде чая.
*************************
Свойства этого цветка!
Ромашка - очень полезный цветок. Она поможет от многих недугов. Излечивает десятки заболеваний. В её составе огромное количество полезных элементов. Они влияют на восстановление клеток печени, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему. Чаи из ромашки обладают успокоительным эффектом.Основные компоненты ромашки аптечной:
витамины (В1, В2, Е, C и РР);
насыщенные жирные кислоты;
макроэлементы (калий, кальций, фосфор, натрий, магний);
микроэлементы (железо);
усвояемые углеводы (моно- и дисахариды);
дубильные и белковые вещества;
эфирное масло.
Ромашка аптечная уникальна содержанием в ней редких веществ растительного происхождения. Гликозид повышает аппетит и увеличивает желчеотделение. Хамазулен в составе растения усиливает действие эфирного масла и учащает ритм сердечных сокращений.
Для многих лекарств используются соцветия ромашки. Цветки заваривают при простуде, ангине, гриппе. Отвар помогает выходу желчи, обладает отхаркивающим действием.
Ромашка обладает противовоспалительным действием и заживляющим. Ей можно лечить зуд и воспаления. Отвар делают для лечения гастрита и язвы желудка. А в косметических целях ромашка просто находка. Её используют и для кожи, и для волос.
********************************
Моё знакомство с ромашкой!
Первый отвар из цветков ромашки я сделала лет в 14. Прочитала в журнале, что эти цветы помогают осветлить волосы. Поскольку красить их мне ещё было нельзя, вот я и решила делать ополаскиватель из ромашки. Мой цвет тёмно-русый, а я хотела светлый оттенок. После нескольких процедур особого эффекта осветления не заметила. Но волосы стали сильнее и гуще.Рецепт отвара для волос
Цветки ромашки около 3-х грамм залить кипятком и оставить на 15 минут. Можно ополаскивать волосы из ковша этим отваром, а можно налить в таз и опустить голову, промыть волосы.
Если регулярно делать эту процедуру, то цвет волос станет всё же светлее, ну а их качество будет идеальным. Средства по уходу за волосами с добавлением ромашки используют для получения совершенно разных результатов:
Восстановления поврежденных волос;
Предотвращения выпадения;
Увлажнения сухих кончиков;
Снижения жирности;
Ускорения роста и увеличения густоты;
Осветления;
Закрашивания седины;
Более легкого расчесывания;
Уменьшения количества перхоти.
Отвар ромашки для кожи
Лет в 17 столкнулась с новой проблемой своей внешности. На лице появились прыщи. Для борьбы с ними стала делать горячие процедуры с ромашкой. Заваривала цветки этого растения и, опустив голову над кастрюлей, распаривала лицо. Потом делала чистку. Ромашка сужает расширенные поры, выпаривает грязь, успокаивает раздражение кожи, обладает регенирирующим свойством.
Отвар сделать очень просто: 1 столовая ложка цветков ромашки заливается 1 стаканом воды, ставится на огонь, варится не более 5-ти минут.
Можно убрать в морозилку кубики в форме для льда из этого отвара. Утром и вечером протирать ими лицо. Кожа становится приятной и мягкой, улучшается кровообращение, пропадают мимические морщины.
*********************
Маски из ромашки
На сегодняшний день существует большое количество различных рецептов домашних косметических масок на основе ромашки.
После приготовления ромашкового пюре, смесь соединяется с небольшим количеством предварительно протертого творога.
Для ухода за сухой кожей лица идеально подойдет следующая маска — не сильно отжатая ромашковая гуща (3 ст. л.), яичный желток, 1 ч. л. жидкого меда, несколько капель эфирного масла ромашки.
Для стареющей и увядающей кожи подойдет маска с голубой глиной (2 ч. л.), которая смешивается с медом (1 ч. л.) и соком алоэ (1 ч. л.). Средство приготовлено на основе ромашкового пюре. Все компоненты перемешиваются, и маска наносится на очищенную кожу. Данное средство подтягивает, питает и отбеливает кожу.
Для жирной кожи нужно использовать следующую смесь — кашица ромашки (2 ст. л.), яичный белок, лимонный сок (1 ч. л.).
Для приготовления очищающей маски, нужно смешать горячий настой ромашки с овсяными хлопьями. Смесь оставляется на некоторое время, пока хлопья не набухнут. Готовый состав наносится легкими массирующими движениями на кожу лица.
Если нужно убрать камедоны или черные точки, рекомендуется применять маску с белой глиной и отваром ромашки. Данный состав прекрасно питает и очищает кожу, сужает расширенные поры.
Противовоспалительная и тонизирующая маска готовится из перечной мяты и ромашки — компоненты берутся в равных количествах. К полученной смеси добавляется овсяная мука. В результате должна получиться достаточно густая кашица, которая наносится на предварительно очищенную кожу.
************************************************
Рецепты блюд с использованием ромашки.
Ромашку добавляют и в питание. Рецепты блюд просты в приготовлении, но очень полезны. Но нужно быть осторожным. Сначала узнать, нет ли аллергии на это растение. Ромашку добавляют как в первые блюда, так и в салаты.
Несколько примеров блюд, которые я нашла в интернете и пробовала приготовить пару раз дома.
*******************************
Суп с персиком и ромашкой
*******************************
Этот суп сразу мне понравился своим интересным составом. Персики я люблю, а летом их очень удачно получается добавлять в блюда. Небольшое количество ингредиентов в составе в итоге создаёт оригинальный вкус блюда.
Ингредиенты:
Вода - 1 литр
Персик - 1 шт.
Ромашка - 5 цветков
Мёд - 3 ст.ложки
Крахмал - 20 грамм
Сметана по вкусу
Способ приготовления:
Сварить отвар из цветков ромашки, оставить на 10 минут, процедить.
Порезать кубиками персики, добавить в отвар.
Добавить мёд в отвар, довести до кипения.
В небольшом количестве воды размешать крахмал и влить в отвар. Немного поварить.
Подавать со сметаной.
Рецепт очень простой, но вкусный и полезный. Персик и мёд придают сладость этому супу. А ромашка полезные свойства.
********************************
Салат с огурцом и ромашкой
********************************
Летом хочется лёгкой пищи, особенно в жару. Для меня лето - идеальное время для диеты. Можно питаться салатами каждый день. И добавлять можно свойские продукты, наполненные полезными элементами. Когда появляются огурцы, я делаю такой простой салат.
Ингредиенты:
Цветки ромашки - 1 ч.ложка
Огурец - 1 шт.
Подсолнечное масло - 20 мл.
Сахар - 1 ч.ложка
Способ приготовления:
Промыть огурец, порезать соломкой.
Добавить измельченные цветки ромашки.
Заправить маслом и сахаром. Можно добавить немного яблочного уксуса по вкусу.
Ромашка придаёт небольшую горечь, но сахар её устраняет. А яблочный уксус добавляет вкусу небольшую кислинку. Главное, не перестараться с его количеством.
**************
Пана Котта
**************
Ромашку добавляют и в десерты. Один из самых известных Пана Котта. Этот десерт можно готовить с любыми ягодами. В июне я делала с клубникой, в июле с малиной, чёрной и красной смородиной, иногда с вишней. Вот увидела рецепт с ромашкой, решила попробовать.
Ингредиенты:
Сливки 30% - половину столовой ложки
Молоко - 400 мл
Цветки ромашки - 7 грамм
Желатин - 10 грамм
Сахар - 150 грамм
Способ приготовления:
В горячее молоко добавить желатин на 10 минут.
Цветки ромашки с сахаром и сливками проварить 2 минуты, оставить на 30 минут.
Соединить сливки с молочной массой, подогреть.
Разлить по формам, остудить.
Интересный рецепт. Не такой сладкий, как с ягодами, но полезный.
***********************
Напитки с ромашкой
***********************
Кроме ромашкового чая и отвара можно сделать интересный коктейль. 0.5 столовой ложки цветков ромашки и 0.5 столовой ложки мяты, залить стаканом кипятка. Через час процедить, можно добавить мёд.
Как я уже писала, ромашку собираю летом с 14-ти лет. Использую её для кожи и волос. Делаю отвар и промываю голову.
Блюда с добавлением цветков ромашки готовлю только летом, когда идёт её цветение. Обычно, это июль-август.
********************************
Ромашка во взрослой жизни!
Прошло много времени, а цветки ромашки мне пригодились снова. Когда забеременела, читала про необходимые лекарства в аптечку. В моём списке были и травы для купания. Во всех статьях, которые читала, на первом месте были цветки ромашки. Добавляю её в ванночку раз в неделю при купании дочки. Ромашка успокаивает, снимает раздражение, благотворно влияет на кожу малышки. В аптеке купила упаковку с рассыпчатыми цветками ромашки, завариваю их кипятком, потом процеживаю через сито. Можно купить и в пакетиках ромашку, если не захочется заваривать цветки, а потом их удалять из отвара.
Ромашка помогает ребёнку успокоиться, способствует крепкому и здоровому сну.
****************************************
Ромашка - цветок родом из детства!
О ромашке у меня много приятных воспоминаний. В детстве ездила к бабушке в деревню. Перед домом есть большой луг. Каждый год я наблюдала, как меняется его облик в зависимости от времени года. Но особенно радуют глаз летние метаморфозы. В мае луг покрывается зеленью, неделю видно из окна зелёную гладь поля. Но чуть позже смотришь и не узнаёшь. Весь луг становиться жёлтым. Если сруститься под огороды, то можно узнать, что огромное количество одуванчиков выросло там. Несколько недель остаётся жёлтый цвет. Но потом поле белеет, это одуванчики выросли и готовы к полёту. Ну а в июле, после дождя на лугу море ромашек. Ромашка растёт отдельными кустиками, поэтому то там, то тут встречаешь белые оттенки на зелёном поле.
Мы с девочками часто ходили на луг погулять. Одна из нас любила гадать на ромашке. Наверное, каждый знает про «любит-не любит». Правду цветок, конечно, не скажет, но её это не останавливало. До сих пор не может пройти мимо этого цветка.
Меня же больше интересовал процесс плетения венков. С одуванчиками я быстро справилась, наплела венков всем подругам. А вот ромашку плести сложнее. Но если сильно постараться, то венок получается очень красивый.
Ромашка - это не только красивый цветок, но и полезный. Его можно использовать в различных целях. Как лекарство, как косметическое средство, как еду. Но лучше не злоупотреблять его применением. Всё хорошо в меру. Летом я собираю ромашку в пакеты, высушиваю и сохраняю до зимы. Приятно заваривать отвар из этого растения в зимние дни и чувствовать его аромат.