Квадрат Декарта – один из популярных в психологии методов расстановки приоритетов и принятия решений. Если вы постоянно мучаетесь в ситуации выбора, то рекомендуем взять его на вооружение. Я и сама иногда к нему обращаюсь.
Согласно методике, при дилемме нужно задать себе четыре вопроса:
Что будет, если я это сделаю?
Что будет, если я этого не сделаю?
Чего не будет, если я это сделаю?
Чего не будет, если я этого не сделаю?
Как вы видите, методика требует много времени и сил. Но и результат такого анализа точный и эффективный.
Говоря кратко, нужно каждую проблему рассмотреть с точки зрения последствий для вас. При этом анализ опирается на систему ценностей и приоритетов личности. Можно сказать, что этот способ помогает выбрать меньшее из зол или лучшее из худшего.
Лучше проводить письменный анализ, тогда у вас получаться списки за и против. Структурированную и визуализированную информацию проще воспринимать и обрабатывать.
Если хотите использовать этот метод для расстановки приоритетов, то лучше брать дела с долгосрочной перспективой. Метод подходит для принятия серьезных жизненных решений: смена работы, развод, разрыв отношений, переезд и т.д. А для расстановки ежедневных приоритетов больше подойдет другая методика – матрица Эйзенхауэра. О ней расскажу в другой раз.
Согласно методике, при дилемме нужно задать себе четыре вопроса:
- Что будет, если я это сделаю?
- Что будет, если я этого не сделаю?
- Чего не будет, если я это сделаю?
- Чего не будет, если я этого не сделаю?
Как вы видите, методика требует много времени и сил. Но и результат такого анализа точный и эффективный.Говоря кратко, нужно каждую проблему рассмотреть с точки зрения последствий для вас. При этом анализ опирается на систему ценностей и приоритетов личности. Можно сказать, что этот способ помогает выбрать меньшее из зол или лучшее из худшего.