Все начинается с того, как вы относитесь к себе. Почувствуйте себя достойным. Почувствуйте себя особенным. Почувствуйте, что заслуживаете лучшего в жизни. Те, кому кажется, что у них все самое лучшее в жизни, ничем не отличаются от вас. И вы тоже можете почувствовать себя другим, поверив в то, что вы достойны лучшего.
Если ваша нынешняя ситуация не будет иметь значения через 5 лет, не тратьте на это больше 5 минут. Никакое количество уныния не сможет вас уничтожить. Беспокойтесь о том, что произойдет через 5 лет, которые имеют значение.
Позитивность может быть сознательно вызвана теми же химическими веществами вмозг(нейротрансмиттерами), которые вызывают счастье и радость - дофамином, окситоцином, серотонином и эндорфинами.
Хорошая новость заключается в том, что мозгу все равно, счастливы вы или грустны. Все, на что он реагирует - это стимул быть счастливым или грустным, и он немедленно начинает реагировать, выделяя соответствующие химические вещества.
Трудные времена приходят не для того, чтобы уничтожить вас, а для того, чтобы пробудить в вас лучшее. Когда наступают трудные времена, не концентрируйтесь только на выживании или способах спасения, иначе вы упустите общую картину. Включите свой разум и ищите способы извлечь выгоду.
Даже когда все двери закрыты, всегда есть план побега. Не сдавайтесь. Продолжайте искать. Продолжайте стучать. Кто-то придет, кому не понравится настойчивый шум ваших стуков.
Трудные времена не длятся долго.
Как узнать, что вы выносливы, если вы не прошли испытание огнем? Как можно добыть алмазы, если не подвергнуть их давлению и нагреванию?
Поддерживая позитивный ментальный настрой, можно победить самые жестокие ситуации. Негатив, безусловно, сломит самого сильного мужчину или женщину. Когда речь идет о разуме над материей, разум всегда побеждает.
Надежда пробивается сквозь отчаяние, как свет свечи сквозь тьму, как лазер сквозь металл или как горячий нож сквозь масло.
Никакая тьма, какой бы сильной она ни была, никогда не погасит огонь свечи. История полна сильных мужчин и женщин, которые преодолели огромные препятствия, а также полна отчаявшихся мужчин и женщин, у которых не было надежды.
Цель существования сильнее, чем самые трудные времена. Если вы оказались в отчаянии и на грани того, чтобы сдаться, самый верный способ выжить - найти достойную цель для жизни. Что еще более важно, найдите хорошую цель жизни для других.
Лучший способ сохранять позитивный настрой в трудные времена - оставаться активным. Просто делайте что-нибудь. Будьте активны. Делайте что угодно, но не будьте пассивны. Используйте свое воображение. Если вы находитесь в тюремной камере, представьте, что вы на беговом поле, и пробегитесь в своей камере. Если вы находитесь в изоляторе, упражняйте свое тело. Представьте, что вы в спортзале. Никогда не позволяйте себе быть статичным. Сохраняйте концентрацию внимания. Вдохните и выдохните до и после каждого упражнения.
Разработайте утренний ритуал, дневной ритуал и вечерний ритуал. Не позволяйте себе поддаваться ситуациям, которые заставляют вас застаиваться. Всегда следите за тем, чтобы вы развивались. Хорошие и плохие времена - это часть жизни, поэтому никогда не позволяйте им тормозить вас.Не делайте гору из крошечного холмика.
Помните!!
То, чего вы боитесь, никогда не произойдет. Большая часть того, чего вы боитесь, это просто воображение. То, на чем вы концентрируетесь больше всего, увеличивается в вашем сознании.
А то, на чем вы концентрируетесь меньше, уменьшается в размерах.
Наконец, лучший способ сохранять позитивный настрой в трудные времена - это оставаться рядом с тем, кто настроен позитивно и находится рядом с вами. Два человека лучше, чем один. Три - еще лучше. А если у вас никого нет, не расстраивайтесь. Тот, кто имеет вас в виду, уже спешит к вам.
Вывод
У вас постоянно должно быть любимое занятие, путь это работа или хобби, но вы всегда должны быть заняты любимым делом, тогда на грустные мысли, просто времени не останется))
Достойное, только для достойных✌. Будьте здоровы, живите долго 👍
Если ваша нынешняя ситуация не будет иметь значения через 5 лет, не тратьте на это больше 5 минут. Никакое количество уныния не сможет вас уничтожить. Беспокойтесь о том, что произойдет через 5 лет, которые имеют значение.
Хорошая новость заключается в том, что мозгу все равно, счастливы вы или грустны. Все, на что он реагирует - это стимул быть счастливым или грустным, и он немедленно начинает реагировать, выделяя соответствующие химические вещества.
Трудные времена приходят не для того, чтобы уничтожить вас, а для того, чтобы пробудить в вас лучшее. Когда наступают трудные времена, не концентрируйтесь только на выживании или способах спасения, иначе вы упустите общую картину. Включите свой разум и ищите способы извлечь выгоду.
Даже когда все двери закрыты, всегда есть план побега. Не сдавайтесь. Продолжайте искать. Продолжайте стучать. Кто-то придет, кому не понравится настойчивый шум ваших стуков.
Трудные времена не длятся долго.
Как узнать, что вы выносливы, если вы не прошли испытание огнем? Как можно добыть алмазы, если не подвергнуть их давлению и нагреванию?
Поддерживая позитивный ментальный настрой, можно победить самые жестокие ситуации. Негатив, безусловно, сломит самого сильного мужчину или женщину. Когда речь идет о разуме над материей, разум всегда побеждает.
Надежда пробивается сквозь отчаяние, как свет свечи сквозь тьму, как лазер сквозь металл или как горячий нож сквозь масло.
Никакая тьма, какой бы сильной она ни была, никогда не погасит огонь свечи. История полна сильных мужчин и женщин, которые преодолели огромные препятствия, а также полна отчаявшихся мужчин и женщин, у которых не было надежды.
Цель существования сильнее, чем самые трудные времена. Если вы оказались в отчаянии и на грани того, чтобы сдаться, самый верный способ выжить - найти достойную цель для жизни. Что еще более важно, найдите хорошую цель жизни для других.
Лучший способ сохранять позитивный настрой в трудные времена - оставаться активным. Просто делайте что-нибудь. Будьте активны. Делайте что угодно, но не будьте пассивны. Используйте свое воображение. Если вы находитесь в тюремной камере, представьте, что вы на беговом поле, и пробегитесь в своей камере. Если вы находитесь в изоляторе, упражняйте свое тело. Представьте, что вы в спортзале. Никогда не позволяйте себе быть статичным. Сохраняйте концентрацию внимания. Вдохните и выдохните до и после каждого упражнения.
Разработайте утренний ритуал, дневной ритуал и вечерний ритуал. Не позволяйте себе поддаваться ситуациям, которые заставляют вас застаиваться. Всегда следите за тем, чтобы вы развивались. Хорошие и плохие времена - это часть жизни, поэтому никогда не позволяйте им тормозить вас.Не делайте гору из крошечного холмика.
Помните!!
То, чего вы боитесь, никогда не произойдет. Большая часть того, чего вы боитесь, это просто воображение. То, на чем вы концентрируетесь больше всего, увеличивается в вашем сознании.А то, на чем вы концентрируетесь меньше, уменьшается в размерах.
Наконец, лучший способ сохранять позитивный настрой в трудные времена - это оставаться рядом с тем, кто настроен позитивно и находится рядом с вами. Два человека лучше, чем один. Три - еще лучше. А если у вас никого нет, не расстраивайтесь. Тот, кто имеет вас в виду, уже спешит к вам.
Вывод
У вас постоянно должно быть любимое занятие, путь это работа или хобби, но вы всегда должны быть заняты любимым делом, тогда на грустные мысли, просто времени не останется))Достойное, только для достойных✌. Будьте здоровы, живите долго 👍