Совет на тему Как бороться с огрубевшей кожей на пятках. ...

Кто же из нас не мечтает о гладких пяточках и откуда берётся эта проблема. На самом деле проблема огрубения кожи в этом месте вполне закономерна. Кожа, выполняя свою прямую обязанность, а именно – защитную функцию, утолщается в процессе длительного нахождения на ногах, стояния или хождения. Исходя из того, что подошва ног не имеет сальных желез, то наросшие слои кожи не смягчаются естественным образом, как следствие суха грубая кожа и появление трещин. Всё это неприятно и очень обидно, ведь кроме боли и неприятных ощущений мы теряем возможность носить так любимые нами босоножки и туфли с открытой пяткой.
Кроме естественной причины гиперкератоз могут вызвать такие факторы как:
- тесная и неудобная обувь, которая сдавливает стопы или способствует повышенной потливости;
- возрастные изменения;
- гормональные сбои в организме;
- нехватка витаминов и микроэлементов;
- неправильное распределение массы тела, (например, высокий каблук);
- и самое главное, уход за кожей ног, который выполняется не по правилам, либо его полное отсутствие.

Проблема огрубевших пяток серьёзная, но решаемая. И решить её можно даже своими силами в домашних условиях. Есть много рецептов, как размягчить сухую кожу пяток и натоптыши. Приведу один из них, с применением простых составляющих, которые найдутся в каждом доме.
Для процедуры потребуется:
- Ацетилсалициловая кислота (аспирин) 8 таблеток
- Сок лимона 1 столовая ложка
- Полиэтиленовые пакеты 2 шт.
- Ёмкость для смешивания ингредиентов
- Кисть для нанесения маски
- Пемза или жёсткая щётка для удаления размягчённой кожи.

Для начала стопы следует хорошо распарить. Сделать это можно просто в горячей воде с добавлением пенки для ванны или другого моющего средства, или же можно использовать содовую ванночку для ног. Она усилит эффект аспириново-лимонной маски.
Сделать её можно так. Взять по одной столовой ложке пищевой соды и морской соли. Залить это всё двумя литрами горячей воды. Температура воды должна быть такой, чтобы ноги могли её терпеть. Опустить в полученную ванночку ноги на 10-15 минут. Таблетки аспирина растолочь в порошок. Добавить к ним столовую ложку лимонного сока. Всё это тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса. Затем эту смесь, кисточкой для нанесения маски, нанести на подготовленную кожу ног. Сверху надеть полиэтиленовый пакет, а поверх его носок. Оставить минут на 15-20. По истечении нужного времени обёртывание снять, стопы обработать пемзой или специальной пилкой. Затем смазать питательным кремом или маслом. В идеале, после всех проведённых манипуляций сделать лёгкий массаж стоп используя косметическое масло.
Проводить такую процедуру можно не чаще 2-х раз в неделю. Противопоказано при трещинах и повреждённой коже ног.
На этом всё. Гладких вам пяточек.