Тоска, жизнь в тёмных тонах и отсутствие желания что-либо делать. Для многих людей подобное состояние становится нормой, а попытки справиться с апатией – ежедневной рутиной. Нередко, человек находящийся в депрессии не подозревает, что у него тяжёлое расстройство настроения.
С другой стороны, возможен и другой вариант – люди часто преувеличивают своё плохое настроение, вследствие чего депрессия стала словом нарицательным и общество уже не так серьёзно относятся к данному заболеванию. Необходимо разобраться, что собой представляет депрессия, каковы её причины и как с ней бороться.
Что такое депрессия?
Депрессия – это клинический синдром, относящийся к группе расстройств настроения и проявляющийся как тоска, апатия, подавленное состояние, нежелание общаться с людьми и т. д. По некоторым данным, депрессией страдают до 18% населения всего земного шара.
Депрессия может проявляться у людей различно, в зависимости от их индивидуальных особенностей. У одних она приобретает всепоглощающий характер, у других распространяется лишь на некоторые сферы их жизни. К основным симптомам депрессии относят следующие: 1. Эмоциональные. Данная группа симптомов включает в себя тоску, тревогу, гнев, опустошённость, утрату чувства юмора и др. 2. Мотивационные. Сюда относится потеря мотивации к деятельности, отсутствие инициативы, нежелание выполнять привычные и повседневные обязанности. Крайней степенью потери мотивации к деятельности в депрессии является самоубийство. 3. Поведенческие. Они включают в себя: снижение активности и продуктивности, отсутствие желания общаться с социумом. 4. Когнитивные. Сюда относится негативная оценка себя и других, чувство собственной некомпетентности, неполноценности, сложности в решении интеллектуальных задач, пессимизм и отрицание своих успехов. 5. Физические. Данная группа симптомов включает: головные боли, головокружения, расстройства пищеварения, запоры, болезни сердца и другие психосоматические реакции организма.
Причины депрессии.
В большинстве случаев депрессия возникает как следствие воздействия на человека тяжёлых, стрессовых, травмирующих его психику событий. Однако стоит заметить, что далеко не каждый человек, попав в травмирующую ситуацию, впоследствии страдает депрессией. Это приводит к мысли о том, что депрессия является заболеванием, в основе которого лежать внутренние, биологические факторы.
В качестве скрытой причины депрессии ученые, прежде всего, выделяют генетическую предрасположенность. Действительно, часто люди, страдающие депрессией, имеют родственников, у которых диагностировалось данное расстройство. Также выделяются и биохимические причины – нарушения в головном мозге в связи с недостатком определённых химических веществ. Находилась определённая зависимость с полом – по некоторым данным депрессией страдают женщины в два раза чаще, чем мужчины.
Способы лечения депрессии
В первую очередь стоит заметить, что при обнаружении у себя устойчивых симптомов депрессии необходимо обратиться к психиатру. Поскольку депрессия является клиническим синдромом, её самолечение практически невозможно.
Среди клинических методов лечения депрессии наиболее распространёнными являются электрошоковая терапия, антидепрессанты и групповая психотерапия. Каждый из этих методов оказывает специфичное влияние на структуры мозга, способствуя выздоровлению. Самым гуманным является групповая психотерапия, посредством которой решаются психологические проблемы человека, что способствует его выходу из депрессивного состояния. Однако лечение будет эффективным лишь в случае комплексного воздействия.
Итак, депрессия – это тяжёлое расстройство настроения, обладающие большим сектором симптомов и причин. Лечение депрессии должно проводиться психиатром и включать в себя комплекс методов, различно влияющих на мозг и психику человека.
Тоска, жизнь в тёмных тонах и отсутствие желания что-либо делать. Для многих людей подобное состояние становится нормой, а попытки справиться с апатией – ежедневной рутиной. Нередко, человек находящийся в депрессии не подозревает, что у него тяжёлое расстройство настроения.
С другой стороны, возможен и другой вариант – люди часто преувеличивают своё плохое настроение, вследствие чего депрессия стала словом нарицательным и общество уже не так серьёзно относятся к данному заболеванию. Необходимо разобраться, что собой представляет депрессия, каковы её причины и как с ней бороться.
Что такое депрессия?
Депрессия – это клинический синдром, относящийся к группе расстройств настроения и проявляющийся как тоска, апатия, подавленное состояние, нежелание общаться с людьми и т. д. По некоторым данным, депрессией страдают до 18% населения всего земного шара.
Депрессия может проявляться у людей различно, в зависимости от их индивидуальных особенностей. У одних она приобретает всепоглощающий характер, у других распространяется лишь на некоторые сферы их жизни. К основным симптомам депрессии относят следующие:
1. Эмоциональные. Данная группа симптомов включает в себя тоску, тревогу, гнев, опустошённость, утрату чувства юмора и др.
2. Мотивационные. Сюда относится потеря мотивации к деятельности, отсутствие инициативы, нежелание выполнять привычные и повседневные обязанности. Крайней степенью потери мотивации к деятельности в депрессии является самоубийство.
3. Поведенческие. Они включают в себя: снижение активности и продуктивности, отсутствие желания общаться с социумом.
4. Когнитивные. Сюда относится негативная оценка себя и других, чувство собственной некомпетентности, неполноценности, сложности в решении интеллектуальных задач, пессимизм и отрицание своих успехов.
5. Физические. Данная группа симптомов включает: головные боли, головокружения, расстройства пищеварения, запоры, болезни сердца и другие психосоматические реакции организма.
Причины депрессии.
В большинстве случаев депрессия возникает как следствие воздействия на человека тяжёлых, стрессовых, травмирующих его психику событий. Однако стоит заметить, что далеко не каждый человек, попав в травмирующую ситуацию, впоследствии страдает депрессией. Это приводит к мысли о том, что депрессия является заболеванием, в основе которого лежать внутренние, биологические факторы.
В качестве скрытой причины депрессии ученые, прежде всего, выделяют генетическую предрасположенность. Действительно, часто люди, страдающие депрессией, имеют родственников, у которых диагностировалось данное расстройство. Также выделяются и биохимические причины – нарушения в головном мозге в связи с недостатком определённых химических веществ. Находилась определённая зависимость с полом – по некоторым данным депрессией страдают женщины в два раза чаще, чем мужчины.
Способы лечения депрессии
В первую очередь стоит заметить, что при обнаружении у себя устойчивых симптомов депрессии необходимо обратиться к психиатру. Поскольку депрессия является клиническим синдромом, её самолечение практически невозможно.
Среди клинических методов лечения депрессии наиболее распространёнными являются электрошоковая терапия, антидепрессанты и групповая психотерапия. Каждый из этих методов оказывает специфичное влияние на структуры мозга, способствуя выздоровлению. Самым гуманным является групповая психотерапия, посредством которой решаются психологические проблемы человека, что способствует его выходу из депрессивного состояния. Однако лечение будет эффективным лишь в случае комплексного воздействия.
Итак, депрессия – это тяжёлое расстройство настроения, обладающие большим сектором симптомов и причин. Лечение депрессии должно проводиться психиатром и включать в себя комплекс методов, различно влияющих на мозг и психику человека.