Обычно мы связываем появление седых волос со старением. Но иногда такое явление может происходить по причине различных неполадок в организме. Выделяют несколько основных заболеваний, которые данным образом дают знать о себе.
Причины седения волос
Результаты исследования, проведенное кардиологами, свидетельствует о том, что появление седых волос говорит о наличии риска сосудистых заболеваний у лиц мужского пола. В этом исследовании участвовали мужчины, поделенные на группы, в зависимости от наличия у них кардиологических заболеваний и седины. Количество волос рассчитывалось по специальной шкале от 1 до 5. Учитывались данные о наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, наследственные семейные заболевания. Было обращено внимание на присутствие вредных привычек.
Ученые сделали вывод о том, что рост, обозначенный 3 по шкале, имеет связь с наличием заболевания сосудов сердца. Этот факт не был ассоциирован с возрастом
участников исследования и общепринятыми сердечно-сосудистыми факторами риска. Пациенты, уже имеющие кардиологические заболевания, были наиболее подвержены появлению большего количества седых волос, чем те, кто был здоров.
Здоровые волосы имеют окрашивающий пигмент меланин, который придает определенный цвет нашим волосам.
С возрастом вырабатывается все меньше и меньше этого пигмента. Врачи пользуются правилом «50-50-50», которое гласит, что в возрасте 50 лет 50% населения имеет около половины седых волос. Дерматологи связывают синтез меланина с уровнем витамина В12 в организме, низкий уровень которого вызывает потерю окрашивающего вещества волоса.
Макроэлементы, влияющие на пигментацию волос:
-витамин холекальциферол (D3);
-кальций в сыворотке крови;
-сывороточный ферритин.
Основание волоса может вырабатывать пероксид водорода в небольшом количестве, которое вызывает осветление волоса. Накопление пероксида запускает окислительные процессы, что и приводит к поседению.
Генетика.
В ряде некоторых недавних исследований был найден ген, отвечающий за рост депигментированных волос. При изучении генома участников исследования (6000 латиноамериканцев), были обнаружены 18 генов, которые влияют на характеристики волос, а также ген IRF4, который, как считалось ранее, обуславливает наличие светлых волос у европейцев. Данный ген способен вызывать раннее поседение, и этот признак может передаваться из поколения в поколение.
Что делать, чтобы избежать появление ранней седины?
Если исключить влияние генетических факторов, процесс поседения возможно отсрочить. Для этого следует придерживаться определенных правил.
Рекомендуется обратить внимание на свое питание - присутствие всех макроэлементов, витаминов, минералов. Пища должна содержать белки животного и растительного происхождения.
Важно также следить за достаточным поступлением жидкости в организм. Вода способствует более активному транспорту питательных веществ к волосяным фолликулам.
Полноценный сон, отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни и контроль состояния внутренних органов - залог не только отсутствия появления ранней седины, но и разных заболеваний. Красивые волосы и тело - признак здорового организма.
Обычно мы связываем появление седых волос со старением. Но иногда такое явление может происходить по причине различных неполадок в организме. Выделяют несколько основных заболеваний, которые данным образом дают знать о себе.
Причины седения волос
Результаты исследования, проведенное кардиологами, свидетельствует о том, что появление седых волос говорит о наличии риска сосудистых заболеваний у лиц мужского пола. В этом исследовании участвовали мужчины, поделенные на группы, в зависимости от наличия у них кардиологических заболеваний и седины. Количество волос рассчитывалось по специальной шкале от 1 до 5. Учитывались данные о наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, наследственные семейные заболевания. Было обращено внимание на присутствие вредных привычек.Ученые сделали вывод о том, что рост, обозначенный 3 по шкале, имеет связь с наличием заболевания сосудов сердца. Этот факт не был ассоциирован с возрастом
участников исследования и общепринятыми сердечно-сосудистыми факторами риска. Пациенты, уже имеющие кардиологические заболевания, были наиболее подвержены появлению большего количества седых волос, чем те, кто был здоров.
Здоровые волосы имеют окрашивающий пигмент меланин, который придает определенный цвет нашим волосам.
С возрастом вырабатывается все меньше и меньше этого пигмента. Врачи пользуются правилом «50-50-50», которое гласит, что в возрасте 50 лет 50% населения имеет около половины седых волос. Дерматологи связывают синтез меланина с уровнем витамина В12 в организме, низкий уровень которого вызывает потерю окрашивающего вещества волоса.
Макроэлементы, влияющие на пигментацию волос:
-витамин холекальциферол (D3);-кальций в сыворотке крови;
-сывороточный ферритин.
Основание волоса может вырабатывать пероксид водорода в небольшом количестве, которое вызывает осветление волоса. Накопление пероксида запускает окислительные процессы, что и приводит к поседению.
Генетика.
В ряде некоторых недавних исследований был найден ген, отвечающий за рост депигментированных волос. При изучении генома участников исследования (6000 латиноамериканцев), были обнаружены 18 генов, которые влияют на характеристики волос, а также ген IRF4, который, как считалось ранее, обуславливает наличие светлых волос у европейцев. Данный ген способен вызывать раннее поседение, и этот признак может передаваться из поколения в поколение.Что делать, чтобы избежать появление ранней седины?
Если исключить влияние генетических факторов, процесс поседения возможно отсрочить. Для этого следует придерживаться определенных правил.Рекомендуется обратить внимание на свое питание - присутствие всех макроэлементов, витаминов, минералов. Пища должна содержать белки животного и растительного происхождения.
Важно также следить за достаточным поступлением жидкости в организм. Вода способствует более активному транспорту питательных веществ к волосяным фолликулам.
Полноценный сон, отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни и контроль состояния внутренних органов - залог не только отсутствия появления ранней седины, но и разных заболеваний. Красивые волосы и тело - признак здорового организма.