Вопрос на тему Чем полезны помидоры?

Помидоры- мы все их очень сильно любим. Этот овощ просто прекрасно подходит к нашему столу. Этот летний продукт в ходит рацион нашего питания. Сегодня я расскажу, почему и чем так полезны помидоры. Эти плоды необычайно вкусные и обогащены витаминами. В них есть полезные вещества, такие как калий, кератин, железа хрома, марганца и магния. В помидорах есть ликопин, мощный антиоксидант. Помидоры борится против онкологии. Сохраняет иммунную систему и понижает риск сердечных заболеваний. Если употреблять помидоры то, получаешь с пищей пищевые волокна и органические волокна. В помидорах есть вещества, которые способствуют разжижению крови. Советуют тем людям употреблять помидоры, у кого атеросклероз и сердечнососудистых заболеваний. Из-за помидоров можно продлить себе молодость. От помидор можно так же похудеть. Но опять же помидоры не советуют долго употреблять, они не принесут пользу только вред. Если за счет помидор сидеть на диете, то можно улучшить состояние кожи.