Как лечь, чтобы меньше тошнило?
При сильных головных болях тошнота - часто явление. Можно не ложиться, а просто сидеть в постели и покачиваться вперед-назад. Однообразные действия успокаивают и отвлекают. Можно свернуться клубочком, тихонько жалеть себя и думать о приятном. Просто на спине лежать не стоит. Неплохо еще на боку на высоких подушках, чтобы голове было мягко, а лучше, если сверху будет анатомическая полушка. Позу на боку можно менять, переворачиваться с боку на бок. Можно чуть шевелить ногой и успокаиваться.
Во время тошноты лучше совсем не ложиться, потому-что в лежачем положении желудочный сок может подняться по пищеводу, а именно это и являеться причиной усиления тошноты и дискомфорта. Лучше всего будет сесть и как-нибудь отвлечься от симптомов.
На бок лучше лечь чтоб если выворачивать будет не захлебнуться, проверено.
А плохо будет в любом положении.
Смотря от чего тошнит,лучше всего Лечь на бок,если у вас алкогольное опьянение то лучше не ложиться ,а лежать в полусидячем положении, если у вас отправление,то лучше лечь на левый бок,что не сдавливать кишечник и желудок
Периодически болит голова, и от этого тошнит. Помогает полежать перед открытым окном и выпить таблетку. Но пока она начнёт действовать, сложно лечь так, чтобы не тошнило. Есть ли какая-то поза, в которой тошнота будет минимальна?