Депрессия: могут ли домашние животные помочь в ее лечении?
Люди, страдающие от временной или постоянной депрессии, могут найти утешение в своих питомцах. На протяжении веков некоторые животные, в основном собаки, были лучшими друзьями человечества. Поэтому психиатры и психологи предлагают завести домашнее животное, чтобы помочь снять психическое напряжение и уменьшить симптомы депрессии.
Будь то их шестое чувство или безусловная любовь, которую они предлагают, домашние животные могут предложить отличный способ улучшить наше психическое благополучие и избежать мыслей, похожих на депрессию.
Что говорят исследования?
Существуют значительные научные данные, позволяющие предположить, что наличие домашнего животного гарантирует, что мы остаемся сострадательными и проявляем сочувствие к потребностям животных и, таким образом, имеем схожий взгляд на жизнь. Целебная сила наших питомцев гарантирует, что люди, которые, возможно, не имеют сильной социальной поддержки, смогут найти простой способ сохранить свои эмоции стабильными.
Результаты исследований показывают, что пожилые люди, у которых были домашние животные в качестве компаньонов, проявляли минимальные или отсутствовали признаки депрессии по сравнению со взрослыми, которые жили одни. Исследования также показывают, что пожилые люди с домашними животными нуждаются в минимальных медицинских услугах и остаются довольными и позитивными большую часть своих лет.
Домашние животные дают чувство безусловного принятия, привязанности, любви и постоянного общения. Эти эмоции помогают развить лучшее самоощущение и уменьшить негативные эмоции, такие как беспокойство или депрессия.
Прикосновения / ласки к вашему питомцу, забота о его потребностях и частое общение с ним также играют решающую роль в повышении уровня окситоцина в мозге. Согласно опросу, примерно 74% владельцев домашних животных отметили заметные улучшения психического здоровья после приобретения домашнего животного. Терапевтические животные и домашние животные - отличный способ справиться с социальной изоляцией, одиночеством и чувством собственной никчемности.
Разные домашние животные обладают одинаковым успокаивающим эффектом
Когда вы ищете лучшего питомца, который поможет вам преодолеть стресс и депрессию, вы можете выбрать собаку или кошку. Рыбы и птицы тоже работают, поскольку некоторым людям нравится заботиться о птице или рыбе, в зависимости от их образа жизни и эмоциональных потребностей.
В то время как собаки помогают вам оставаться социально активными, кошки также идеально подходят для снятия депрессии своей игривостью. Независимо от того, какое животное вы выберете, связь между вами и вашим питомцем помогает снизить уровень депрессии и позволяет вам жить нормальной жизнью.
Владение собакой помогает вам взаимодействовать с другими владельцами собак. У вас также есть причина выйти из дома, когда вы выводите свою собаку на прогулку. Это позволяет вам быть социально активным и менее замкнутым. Чем больше вы общаетесь с внешним миром, тем менее подавленным вы себя чувствуете.
Более того, ласки вашего питомца оказывают такое же успокаивающее действие, как прослушивание успокаивающей музыки или ароматерапия. Большинство людей сообщают, что мягкость шерсти их кошки приводит к внезапному снижению уровня депрессии и оказывает значительное влияние на успокоение нервов.
Все эти эмоции приводят к улучшению психического здоровья, а также помогают регулировать хороший уровень артериального давления и поддерживать нормальный сердечный ритм. Вы можете не только испытывать счастье в присутствии домашних животных, но и чувствовать ответственность и ответственность, что поможет сделать вашу жизнь более полноценной.
Будь то их шестое чувство или безусловная любовь, которую они предлагают, домашние животные могут предложить отличный способ улучшить наше психическое благополучие и избежать мыслей, похожих на депрессию.
Что говорят исследования?
Существуют значительные научные данные, позволяющие предположить, что наличие домашнего животного гарантирует, что мы остаемся сострадательными и проявляем сочувствие к потребностям животных и, таким образом, имеем схожий взгляд на жизнь. Целебная сила наших питомцев гарантирует, что люди, которые, возможно, не имеют сильной социальной поддержки, смогут найти простой способ сохранить свои эмоции стабильными.
Результаты исследований показывают, что пожилые люди, у которых были домашние животные в качестве компаньонов, проявляли минимальные или отсутствовали признаки депрессии по сравнению со взрослыми, которые жили одни. Исследования также показывают, что пожилые люди с домашними животными нуждаются в минимальных медицинских услугах и остаются довольными и позитивными большую часть своих лет.
Домашние животные дают чувство безусловного принятия, привязанности, любви и постоянного общения. Эти эмоции помогают развить лучшее самоощущение и уменьшить негативные эмоции, такие как беспокойство или депрессия.
Прикосновения / ласки к вашему питомцу, забота о его потребностях и частое общение с ним также играют решающую роль в повышении уровня окситоцина в мозге. Согласно опросу, примерно 74% владельцев домашних животных отметили заметные улучшения психического здоровья после приобретения домашнего животного. Терапевтические животные и домашние животные - отличный способ справиться с социальной изоляцией, одиночеством и чувством собственной никчемности.
Разные домашние животные обладают одинаковым успокаивающим эффектом
Когда вы ищете лучшего питомца, который поможет вам преодолеть стресс и депрессию, вы можете выбрать собаку или кошку. Рыбы и птицы тоже работают, поскольку некоторым людям нравится заботиться о птице или рыбе, в зависимости от их образа жизни и эмоциональных потребностей.
В то время как собаки помогают вам оставаться социально активными, кошки также идеально подходят для снятия депрессии своей игривостью. Независимо от того, какое животное вы выберете, связь между вами и вашим питомцем помогает снизить уровень депрессии и позволяет вам жить нормальной жизнью.
Владение собакой помогает вам взаимодействовать с другими владельцами собак. У вас также есть причина выйти из дома, когда вы выводите свою собаку на прогулку. Это позволяет вам быть социально активным и менее замкнутым. Чем больше вы общаетесь с внешним миром, тем менее подавленным вы себя чувствуете.
Более того, ласки вашего питомца оказывают такое же успокаивающее действие, как прослушивание успокаивающей музыки или ароматерапия. Большинство людей сообщают, что мягкость шерсти их кошки приводит к внезапному снижению уровня депрессии и оказывает значительное влияние на успокоение нервов.
Все эти эмоции приводят к улучшению психического здоровья, а также помогают регулировать хороший уровень артериального давления и поддерживать нормальный сердечный ритм. Вы можете не только испытывать счастье в присутствии домашних животных, но и чувствовать ответственность и ответственность, что поможет сделать вашу жизнь более полноценной.