Как избавиться от головной боли народными средствами?
Причины, по которым у человека может болеть голова, различны. Это может быть как стресс, так и переутомление, как сбои в рационе питания, так и плохая экология. Но как же быть, если принимать дорогие лекарства и обращаться к врачам не хочется, а снять симптомы мигрени хочется в кратчайшие сроки? Конечно же, можно продолжать мучиться (дескать, рано или поздно само пройдет), а можно прибегнуть к проверенным народным средствам. Их великое множество – вот лишь самые распространенные и интересные. 1. Банан – конечно же, многие помнят и любят их. Но мало кто задумывается о том, что банановая кожура, которую люди считают ненужной, способна избавить от мигрени, если приложить ее на полчасика ко лбу. Так, что не стоит выбрасывать ее после того, как плод съеден. Кто знает, вдруг она в скорости пригодится?
2. Корень имбиря – это не только отличное средство против воспалений, но и средство от головной боли. Все дело в том, что данный продукт расслабляет сосуды головы и шеи, уменьшает отечность и, безусловно, успокаивает;
3. Горячая вода – грелку с ней нужно приложить к затылку. Мышцы шеи расслабляют, кровообращение улучшается – следовательно, боль проходит. Могут также горячий душ и расслабляющие ванны. Достаточно эффективными будут и небольшие ванночки для конечностей. Самый дешевый, но очень действенный способ, который каждый может себе позволить.
4. Яблоки – звучит довольно дико, но для устранения мигрени, стоит съесть ломтик яблока с солью и запить стаканом теплой воды;
5. Миндаль – съев одну горсть, можно быть уверенным, что мигрень пройдет достаточно быстро (через 10-15 минут);
6. Лавандовое масло – один из самых проверенных и старых способов. «Лекарство» наносится на кончики пальцев. Массируются виски;
7. Корица – растирается в порошок, добавляется немного воды. Оставляется на лобной части головы на 30 минут;
8. Пиретрум – успокоительное растение. Продается в аптеке. 5 граммов цветков на стакан. Но стоит быть осторожным – поскольку передозировка может вызвать проблемы с желудком, нарушение сна и рвоту. Не следует превышать дозировку.
9. Жгучий стручковый перец (внутрь либо же наружу). Способен устранить даже очень сильную мигрень. Причем, в кратчайшие сроки. Можно попробовать крем на перечной основе, который улучшает кровообращение;
10. Настойки на шалфее – зачастую применяются для устранения не очень сильной, но надоедающей головной боли.
Причины, по которым у человека может болеть голова, различны. Это может быть как стресс, так и переутомление, как сбои в рационе питания, так и плохая экология. Но как же быть, если принимать дорогие лекарства и обращаться к врачам не хочется, а снять симптомы мигрени хочется в кратчайшие сроки?
Конечно же, можно продолжать мучиться (дескать, рано или поздно само пройдет), а можно прибегнуть к проверенным народным средствам. Их великое множество – вот лишь самые распространенные и интересные.
1. Банан – конечно же, многие помнят и любят их. Но мало кто задумывается о том, что банановая кожура, которую люди считают ненужной, способна избавить от мигрени, если приложить ее на полчасика ко лбу. Так, что не стоит выбрасывать ее после того, как плод съеден. Кто знает, вдруг она в скорости пригодится?
2. Корень имбиря – это не только отличное средство против воспалений, но и средство от головной боли. Все дело в том, что данный продукт расслабляет сосуды головы и шеи, уменьшает отечность и, безусловно, успокаивает;
3. Горячая вода – грелку с ней нужно приложить к затылку. Мышцы шеи расслабляют, кровообращение улучшается – следовательно, боль проходит. Могут также горячий душ и расслабляющие ванны. Достаточно эффективными будут и небольшие ванночки для конечностей. Самый дешевый, но очень действенный способ, который каждый может себе позволить.
4. Яблоки – звучит довольно дико, но для устранения мигрени, стоит съесть ломтик яблока с солью и запить стаканом теплой воды;
5. Миндаль – съев одну горсть, можно быть уверенным, что мигрень пройдет достаточно быстро (через 10-15 минут);
6. Лавандовое масло – один из самых проверенных и старых способов. «Лекарство» наносится на кончики пальцев. Массируются виски;
7. Корица – растирается в порошок, добавляется немного воды. Оставляется на лобной части головы на 30 минут;
8. Пиретрум – успокоительное растение. Продается в аптеке. 5 граммов цветков на стакан. Но стоит быть осторожным – поскольку передозировка может вызвать проблемы с желудком, нарушение сна и рвоту. Не следует превышать дозировку.
9. Жгучий стручковый перец (внутрь либо же наружу). Способен устранить даже очень сильную мигрень. Причем, в кратчайшие сроки. Можно попробовать крем на перечной основе, который улучшает кровообращение;
10. Настойки на шалфее – зачастую применяются для устранения не очень сильной, но надоедающей головной боли.