В избранном  

Вопрос на тему Гормоны в порядке?

 
Аватар пользователя
Jadi
 
06.09.2021
   0

Гормоны в порядке?

Эндокринные железы вырабатывают около 70 гормонов. Вот почему так важно держать этот процесс под контролем.

Сигнал который запускает производство тех или иных гормонов поступает с подкормки головного мозга и идет к эндокринным центрам. Любой сбой этой системы проявляется в виде симптомов в организме.

Сбой менструального цикла

в норме менструальный цикл здоровой женщины составляет 28 - 35 дней. Если месячные долго не приходят или в середине цикла возникают мажущие выделения из влагалища, стоит посетить гинеколога и сдать анализы на половые гормоны - ФСГ, ЛГ, пролактин.
Снижение либидо также может возникнуть из - за гормонального сбоя. Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой или спортом, это явление - повод насторожиться.

Перепады настроения

Шведская ученая Эрика Тимби провела исследование и доказала, что продукты переработки прогестерона оказывают успокаивающее действие на нервную систему. Верно и обратное: при низком уровне этого гормона настроение снижается, проявляется плаксивость, тревожность.
Кстати, этим же объясняется послеродовая депрессия. Гормоны, необходимые при беременности - эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин - заменяются пролактином и окситоцином. В этот период возможны сильные "эмоциональные качели

Резкий набор веса

Если ваше питание и образ жизни остаются прежним, а вес растет, возможно причина в гормонах. При нарушениях в работе надпочечников возможны ожирение по типу яблоко, появление растяжек. Также вес растет при недостатке гормона сытости лептина. в мозг не поступает сигнал о достаточном насыщении, в результате чего человек переедает.
Постоянное чувство жажды также является тревожным звоночком, особенно в сочетании с частыми походами в туалет ночью повышенной утомляемостью. Обязательно проверьте уровень сахара в крови.

Постоянное чувство усталости

Даже если вы спите по 7 - 8 часов в день, при гормональном нарушении вы не будете чувствовать бодрость. Впрочем усталость может стать и симптомом хронического стресса, авитаминоза и других состояний.
Для начала можно попробовать восстановиться своими силами: снизьте интенсивность работы, ложитесь спать до 22:00, ешьте больше растительной пищи, гуляйте на природе. Если через месяц состояние не улучшиться, сдайте анализ на гормоны.
Сбой в эндокринной системе может спровоцировать бессонницу. За это отвечает гормон эстроген. На анализах его увеличение можно диагностировать по снижению ФСГ и наоборот.
Также причиной частой усталость и расстройства режим сна и бодрствования может быть повышенный уровень гормона стресса кортизола. в этом случае сопутствующими симптомами будут скачки давления, а также жировые отложения в области живота и талии.

Выпадение или избыточный рост волос

В норме человек теряет до 100 волосков в день. если же волосы лезут обильно, и на расческе остаются целые пучки, стоит обратиться к эндокринологу. После сдачи анализов врач назначит эффективное лечение.
Другой симптом дисбаланса гормонов - гипертрихоз или повышенный рост волос на теле. Он указывает на переизбыток тестостерона или сбой в работе надпочечников.
О профиле тестостерона говорят и другие признаки  - повышенная сальность кожи и волос, кожные высыпания, увеличение аппетита.

Тяга к сладкому

Желание постоянно есть сладкое, чтобы поднять настроение, может говорить о дисбалансе нескольких гормонов. Переедание часто бывает спровоцировано нарушением в дофаминовой системе, когда формируется зависимость от сладкого, или сбоями в обмене серотонина и инсулина. Также компульсивную тягу к сладкой и вредной пище провоцируют эндоканнабиноиды - вещества, вызывающие иррациональный голод.
Гормоны в порядке?
 
Добавить комментарий
   0
 
51