Вопрос на тему Для чего нужен йод?

Нашему организму обязательно нужен йод, для щитовидной железы. Йод нужен и в нашем организме, так и в медицине. Сегодня я вам расскажу для чего нужен йод. И так почему и для чего он нужен. Если в нашем организме не будет хватать йода, то можно в легкую получить увеличение щитовидной железы. Если у человека наблюдается дефицит йода, то отмечается нарушение умственного развития. Дефицит йода-самая распространенная причина зоба. При нехватки йода в организме происходят сбои и вызывает сонливость, вялость и заторможенность. Эндемический зоб и является одной из причин, возникает рак щитовидной железы. Вот для чего нам нужен йод. Без него нам тоже не куда. Что бы восполнить йод в организме нужно есть много грецкого ореха, в нем содержится этот самый не обходимый йод. Можно так же употреблять морскую соль, креветки, кулинарные дрожжи, молоко, морская рыба, салат из морской капусты, устрицы, и многое другое, во  что входит в состав йода.