Как сохранить привлекательность после рождения ребенка?
Во время беременности, особенно c приближением к родам, многие косметические и парикмахерские процедуры уходят на задний план. А ведь молодость и красота требуют постоянной заботы. Когда малыш только родился, он много спит, и у мамы появляется время для ухода за собой. Уложив любимое чадо в постельку, мамочка может ознакомиться с модными стрижками года, чтобы оставаться привлекательной и стильной.
Рецепты сохранения привлекательности во время декрета.
Пока ребенок совсем мал, маме необходимо составить режим дня, запланировать свободное время для себя, и придерживаться его всю жизнь, тогда все будут довольны, и вы всё успеете сделать.
Итак, работаем над собой:
Составьте режим дня с учетом биологических ритмов и потребностей малыша, обязательные процедуры для ребенка - ежедневные прогулки, массаж и купание - в первую очередь.
Разбейте остальные пункты на дни, в которые надо посетить врача, закупить продукты (один раз в неделю), составьте недельное меню.
Разместите везде часы, чтобы не выбиваться из графика, делите на этапы свои дела, чтобы ребенок не плакал во время уборки, готовки и других дел.
Привлеките помощников, чтобы иметь время для отдыха и процедур: вымойте голову, сделайте маску для волос, массаж лица с кремом, прическу, легкий макияж, и ваше хорошее настроение отразится на теплой обстановке в семье.
Распределите четко обязанности каждому члену семьи. Не забывайте напомнить о них, а не делать их самой за кого-либо.
Что можно к этому добавить?
Не забывайте о друзьях, кино и других развлечениях, но с учетом детского режима, помощи мужа и родителей.
Выходите на прогулки с макияжем и прической, получите поток хорошего настроя. Помните, что вы - неотразимы и любимы!
Рецепты сохранения привлекательности во время декрета.
Пока ребенок совсем мал, маме необходимо составить режим дня, запланировать свободное время для себя, и придерживаться его всю жизнь, тогда все будут довольны, и вы всё успеете сделать.Итак, работаем над собой:
Составьте режим дня с учетом биологических ритмов и потребностей малыша, обязательные процедуры для ребенка - ежедневные прогулки, массаж и купание - в первую очередь.
Разбейте остальные пункты на дни, в которые надо посетить врача, закупить продукты (один раз в неделю), составьте недельное меню.
Разместите везде часы, чтобы не выбиваться из графика, делите на этапы свои дела, чтобы ребенок не плакал во время уборки, готовки и других дел.
Привлеките помощников, чтобы иметь время для отдыха и процедур: вымойте голову, сделайте маску для волос, массаж лица с кремом, прическу, легкий макияж, и ваше хорошее настроение отразится на теплой обстановке в семье.
Распределите четко обязанности каждому члену семьи. Не забывайте напомнить о них, а не делать их самой за кого-либо.
Что можно к этому добавить?
Не забывайте о друзьях, кино и других развлечениях, но с учетом детского режима, помощи мужа и родителей.Выходите на прогулки с макияжем и прической, получите поток хорошего настроя. Помните, что вы - неотразимы и любимы!