Ради своих детей родители так и говорят: я живу в этой семье ради детей. И не нужно ломать то, что уже было давно построено. Как же справиться со всеми этими страхами? Начнем с самого первого и самого главного: "Я никого лучше не встречу".
Почему же женщины боятся оставаться в одиночестве?
Распространенной причиной того что женщина продолжает оставаться в семье является ее страх одиночества, или то состояние которое она будет испытывать находясь в одиночестве. Это очень сильная душевная, эмоциональная боль. Следующая причина того, что женщина продолжает оставаться в семье это общественное осуждение. Страх общественного мнения, страх осуждения и страх того, что многие признают ее виноватой в том, что именно она разорвала эти отношения, именно она бросила мужа, бросила детей и вышла вроде бы из нормальной семьи. Но так как никто из окружающих возможно и не знал всего того негатива который происходил внутри семьи, она боится именно этого осуждения, потому что с виду казалось что в ее семье все хорошо, все замечательно и не нужно ломать то, что уже было давно построено.
Еще одна причина того, что женщина продолжает оставаться в нелюбимых отношениях в этой семье, это ее финансовая зависимость. Если всю жизнь она прожила опираясь только на помощь мужа зная то, что муж материально поддержит, муж обеспечивает ее и всю семью, естественно ей очень страшно уйти из таких стабильных отношений. Есть такие женщины которые будут оставаться в семье, не смотря не на что, вопреки всему, только ради сохранения семьи и ради своих детей. Они так и говорят: "Я живу в этой семье ради детей".
Но что происходит когда дети уже выросли, дети разлетелись из родительского гнезда и вы остаетесь со своим супругом 1 на 1?
Хорошо если вы любимы и вам есть чем заняться, но если ваши отношения изжили себя, состояние вашего совместного пребывания будет казаться вам ну просто невыносимым. И здесь появляются два пути: либо улучшать эти отношения, что тоже возможно либо сесть и поговорить и мирно и спокойно разойтись, для того чтобы каждый из партнеров начал свою свободную и счастливую жизнь. Удержание в семье еще происходит потому что многие люди боятся перемен. Да именно страх перемен как у мужчин такую женщин, удерживает вас в старых отживших себя отношениях.
И так как же справиться со всеми этими страхами?
Ну начнем с самого первого и самого главного: Я никого лучше не встречу или Я так и останусь одна, я никому не нужна. Это все мысли которые транслируют женщины.
Если женщина думает что она серая, неинтересная и никчемная, никому не нужна, ни на что не способна и никто в этом мире не обратит больше на нее свое внимание, это только лишь ваше убеждение. Возможно ваша приобретенная низкая самооценка именно та, которую внушил вам ваш предыдущий, либо ваш мужчина с которым вы встречались ранее, либо это родительская установка, либо кто-то сказал и вы поверили в это. Дело в том, что у женщины нет своей самооценки, самооценка женщины складывается от мнения окружающего мира. Все люди влияют на вашу самооценку.
Что в этих случаях рекомендуют психологи?
Конечно же общаться с теми людьми которые повышают вашу самооценку. После того как вы скорректировали свою низкую самооценку, начали ее поднимать работая с психологом, можно уже после того как вы завершили прежние отношения, вышли из них, начинать строить новые отношения начинать строить новые связи, знакомиться с новыми людьми и начинать свою жизнь как будто с чистого листа это все возможно уверяю вас.
К сожалению самостоятельно справиться со страхом одиночества, со страхом остаться одной и со страхом перемен бывают крайне сложно, тут вам помогут люди которым вы доверяете, которых вы любите и конечно же психологи. Существуют разные методики выхода из кризиса, и это именно тот вариант когда нужно и просто необходимо обратиться к опытному психологу. Хотя многие женщины интуитивно и сами знают что делать, они начинают меняться. Меняем мы сначала форму и постепенно подтягивается и содержание. Женщина меняет свою прическу, делают макияж, какой-то новый лук подбирают себе, работают со стилистом, работают с визажистом, начинают ходить в спортзал, начинают посещать какие-то тренинги женские, начинают читать какую-то литературу, начинают выходить из того кокона, в котором они прожили эти долгие годы. Самостоятельно вы попали в это замкнутое пространство или кто-то помог вам, в любом случае решение выйти на новый уровень мышления это только ваши решения. Начинайте действовать, маленькими шажочками идите к своей цели, скажите себе я достойна всего самого лучшего, на меня обратят внимание, я прекрасная привлекательная женщина, я модная, прогрессивная, успешная, красивая и я счастливая. Эти аффирмации нужно говорить каждый день самой себе, кому-то удобно это делать утром, кому-то удобно это делать вечером.
Если вы боитесь совершенно остаться без денег и без работы, уверяю вас зайдя на любые сайты где требуются сотрудники, вы найдете на первый этап какую-то себе стартовую работу с чего вы начнете свою профессиональную деятельность. Возможно у вас есть ранее полученные дипломы, которыми вы никогда не пользовались и можно пройти какие-то курсы повышения квалификации, которые дадут вам толчок дальнейшему развитию и скорее всего вы найдете для себя какую-то новую работу. Все страхи ваши будут улетучиваться после того, как вы начнете действовать. Вы вдруг поймете, что все люди точно так же как и вы подвержены этим же страхам. Если вы боитесь остаться одна, наверняка есть скрытый страх и у вашего партнера, что он тоже останется один потому что он не привык жить без вас, и вы конечно же поймете что есть страхи обоснованные, а есть страхи выдуманные. Скорее всего по поводу вашей внешности, по поводу вашей женственности это были ваши выдуманные страхи, ваши опасения, которые легко развеиваются после того как вы обратитесь к стилисту, сделаете красивые фотографии пройдете какой-то курс с психологом и снова восстановите ту свою женскую часть которую очень давно прятали, и которой просто не придавали значения и поверили в то что вы какая-то недостойная. Начинайте действовать, маленькими шажочками, идите к своей цели, скажите себе я достойна всего самого лучшего, на меня обратят внимание, я прекрасная привлекательная женщина, я модная, я прогрессивная, успешная, красивая и я счастливая. Эти аффирмации нужно говорить каждый день самой себе, кому-то удобно это делать утром, кому-то удобно это делать вечером.
А что касается ваших профессиональных навыков, вашей новой работы, то тут нужно будет сделать небольшое усилие над собой, вспомнить все, что делали раньше, либо получить какую-то новую специальность, новую профессию и планомерно развиваться в этом направлении. Что касается страхов перед общественным мнением, они тоже скоро пройдут когда вы честно скажите правду своим окружающим. Да прожили долгие годы вместе, да разлюбили, да пути наши разошлись, да устали друг от друга и не чего-то страшного нет. Теперь мы идем каждый своим путем, не нужно своим одиночеством вызывать жалость у окружающих, не нужно посвящать и в какие-то детали всех ваших совместных раздоров. Нужно ответить просто так как есть и слегка завуалировано, я думаю окружающие вас поймут, потому что не вы первая и не вы первый разводитесь и начинаете новую жизнь с чистого листа. Возможно быть счастливой и вне отношений, либо на пути к новым отношениям. Если вы долгое время, находились в отношениях, то высока вероятность того, что вы скоро создадите новые гармоничные стойки и очень очень приятные отношения.
Почему же женщины боятся оставаться в одиночестве?
Распространенной причиной того что женщина продолжает оставаться в семье является ее страх одиночества, или то состояние которое она будет испытывать находясь в одиночестве. Это очень сильная душевная, эмоциональная боль. Следующая причина того, что женщина продолжает оставаться в семье это общественное осуждение. Страх общественного мнения, страх осуждения и страх того, что многие признают ее виноватой в том, что именно она разорвала эти отношения, именно она бросила мужа, бросила детей и вышла вроде бы из нормальной семьи. Но так как никто из окружающих возможно и не знал всего того негатива который происходил внутри семьи, она боится именно этого осуждения, потому что с виду казалось что в ее семье все хорошо, все замечательно и не нужно ломать то, что уже было давно построено.Еще одна причина того, что женщина продолжает оставаться в нелюбимых отношениях в этой семье, это ее финансовая зависимость. Если всю жизнь она прожила опираясь только на помощь мужа зная то, что муж материально поддержит, муж обеспечивает ее и всю семью, естественно ей очень страшно уйти из таких стабильных отношений. Есть такие женщины которые будут оставаться в семье, не смотря не на что, вопреки всему, только ради сохранения семьи и ради своих детей. Они так и говорят: "Я живу в этой семье ради детей".
Но что происходит когда дети уже выросли, дети разлетелись из родительского гнезда и вы остаетесь со своим супругом 1 на 1?
Хорошо если вы любимы и вам есть чем заняться, но если ваши отношения изжили себя, состояние вашего совместного пребывания будет казаться вам ну просто невыносимым. И здесь появляются два пути: либо улучшать эти отношения, что тоже возможно либо сесть и поговорить и мирно и спокойно разойтись, для того чтобы каждый из партнеров начал свою свободную и счастливую жизнь. Удержание в семье еще происходит потому что многие люди боятся перемен. Да именно страх перемен как у мужчин такую женщин, удерживает вас в старых отживших себя отношениях.И так как же справиться со всеми этими страхами?
Ну начнем с самого первого и самого главного: Я никого лучше не встречу или Я так и останусь одна, я никому не нужна. Это все мысли которые транслируют женщины.Если женщина думает что она серая, неинтересная и никчемная, никому не нужна, ни на что не способна и никто в этом мире не обратит больше на нее свое внимание, это только лишь ваше убеждение. Возможно ваша приобретенная низкая самооценка именно та, которую внушил вам ваш предыдущий, либо ваш мужчина с которым вы встречались ранее, либо это родительская установка, либо кто-то сказал и вы поверили в это. Дело в том, что у женщины нет своей самооценки, самооценка женщины складывается от мнения окружающего мира. Все люди влияют на вашу самооценку.
Что в этих случаях рекомендуют психологи?
Конечно же общаться с теми людьми которые повышают вашу самооценку. После того как вы скорректировали свою низкую самооценку, начали ее поднимать работая с психологом, можно уже после того как вы завершили прежние отношения, вышли из них, начинать строить новые отношения начинать строить новые связи, знакомиться с новыми людьми и начинать свою жизнь как будто с чистого листа это все возможно уверяю вас.К сожалению самостоятельно справиться со страхом одиночества, со страхом остаться одной и со страхом перемен бывают крайне сложно, тут вам помогут люди которым вы доверяете, которых вы любите и конечно же психологи. Существуют разные методики выхода из кризиса, и это именно тот вариант когда нужно и просто необходимо обратиться к опытному психологу. Хотя многие женщины интуитивно и сами знают что делать, они начинают меняться. Меняем мы сначала форму и постепенно подтягивается и содержание. Женщина меняет свою прическу, делают макияж, какой-то новый лук подбирают себе, работают со стилистом, работают с визажистом, начинают ходить в спортзал, начинают посещать какие-то тренинги женские, начинают читать какую-то литературу, начинают выходить из того кокона, в котором они прожили эти долгие годы. Самостоятельно вы попали в это замкнутое пространство или кто-то помог вам, в любом случае решение выйти на новый уровень мышления это только ваши решения. Начинайте действовать, маленькими шажочками идите к своей цели, скажите себе я достойна всего самого лучшего, на меня обратят внимание, я прекрасная привлекательная женщина, я модная, прогрессивная, успешная, красивая и я счастливая. Эти аффирмации нужно говорить каждый день самой себе, кому-то удобно это делать утром, кому-то удобно это делать вечером.
Если вы боитесь совершенно остаться без денег и без работы, уверяю вас зайдя на любые сайты где требуются сотрудники, вы найдете на первый этап какую-то себе стартовую работу с чего вы начнете свою профессиональную деятельность. Возможно у вас есть ранее полученные дипломы, которыми вы никогда не пользовались и можно пройти какие-то курсы повышения квалификации, которые дадут вам толчок дальнейшему развитию и скорее всего вы найдете для себя какую-то новую работу. Все страхи ваши будут улетучиваться после того, как вы начнете действовать. Вы вдруг поймете, что все люди точно так же как и вы подвержены этим же страхам. Если вы боитесь остаться одна, наверняка есть скрытый страх и у вашего партнера, что он тоже останется один потому что он не привык жить без вас, и вы конечно же поймете что есть страхи обоснованные, а есть страхи выдуманные. Скорее всего по поводу вашей внешности, по поводу вашей женственности это были ваши выдуманные страхи, ваши опасения, которые легко развеиваются после того как вы обратитесь к стилисту, сделаете красивые фотографии пройдете какой-то курс с психологом и снова восстановите ту свою женскую часть которую очень давно прятали, и которой просто не придавали значения и поверили в то что вы какая-то недостойная. Начинайте действовать, маленькими шажочками, идите к своей цели, скажите себе я достойна всего самого лучшего, на меня обратят внимание, я прекрасная привлекательная женщина, я модная, я прогрессивная, успешная, красивая и я счастливая. Эти аффирмации нужно говорить каждый день самой себе, кому-то удобно это делать утром, кому-то удобно это делать вечером.
А что касается ваших профессиональных навыков, вашей новой работы, то тут нужно будет сделать небольшое усилие над собой, вспомнить все, что делали раньше, либо получить какую-то новую специальность, новую профессию и планомерно развиваться в этом направлении. Что касается страхов перед общественным мнением, они тоже скоро пройдут когда вы честно скажите правду своим окружающим. Да прожили долгие годы вместе, да разлюбили, да пути наши разошлись, да устали друг от друга и не чего-то страшного нет. Теперь мы идем каждый своим путем, не нужно своим одиночеством вызывать жалость у окружающих, не нужно посвящать и в какие-то детали всех ваших совместных раздоров. Нужно ответить просто так как есть и слегка завуалировано, я думаю окружающие вас поймут, потому что не вы первая и не вы первый разводитесь и начинаете новую жизнь с чистого листа. Возможно быть счастливой и вне отношений, либо на пути к новым отношениям. Если вы долгое время, находились в отношениях, то высока вероятность того, что вы скоро создадите новые гармоничные стойки и очень очень приятные отношения.