Не так давно в косметологии появились такие понятия, как "сахарное", "молочное" и "винное" лицо. Это связано с влиянием различных продуктов на состояние кожного покрова. Тусклый цвет кожи, прыщи, сниженный тонус - далеко не полный список следов, которые оставляют на коже молоко, алкоголь и сахар. добавьте к этому скрытую непереносимость определенных продуктов, и проблемы с дермой усугубятся.
"Молочное": отечность и комедоны.
После 35 лет в организме человека сокращается количество ферментов, позволяющих эффективно переваривать лактозу. В этот период стоит постепенно снижать процент содержания молочных продуктов в рационе, особенно если вы замечаете, что состояние кожи ухудшается. Типичные признаки: отечность век, темные мешки под глазами, сухая кожа в районе лба, высыпания в зоне подбородка.
Чем помочь?
Для начала полностью исключите из рациона молочную продукцию. Это касается не только молока, но и сухих сливок для кофе. Допустимо употреблять безлактозные продукты или растительное молоко. Йогурты и творог также желательно минимизировать: помимо лактозы, они содержат большое количество сахара, который вреден для кожи.
Рекомендуется проводить лимфодренажные процедуры, чтобы избежать отеков. А вот от препаратов, в основе которых лежит гиалуроновая кислота, лучше отказаться: они притягивают воду, а значит могут усиливать отечность.
Сахарное: высыпания и пигментация.
Большое количество сладостей в рационе провоцирует преждевременное старение организма. Избыток сахара разрушает белки коллагена, из -за чего запускаются процессы старения. в результате кожа быстро теряет тонус. Типичные признаки: мелкие морщинки, низкий тонус дермы, купероз, землистый цвет лица, склонность к высыпаниям, повышенная чувствительность кожи, гиперпигментация. Многие замечают поразительное отличие в состоянии кожи, когда употребляют сахар и сладкое и когда не делают этого. в течение нескольких недель после отказа от сладостей могут уйти высыпания, дерма приобретает более свежий и отдохнувший вид.
Чем помочь?
Постепенно снижайте количество сладостей в вашем меню. Если не получается сделать это самостоятельно, обратитесь за помощью к диетологу. Самое сложное выдержать - 21 день без сладкого "допинга", затем тяга к нему заметно уменьшается. Также следует пить больше воды и употреблять клетчатку, которая содержится в овощах.
поначалу отказаться от сладкого может быть непросто, особенно если раньше вы им злоупотребляли. Однако как только будут заметны первые результаты, сразу станет понятно, ради чего приходилось идти на такие жертвы.
Косметологи рекомендуют сладкоежкам пользоваться косметикой с церамидами - эти средства восстанавливают и укрепляют защитный барьер дермы. С воспалениями можно бороться при помощи масок на основе белой глины, алоэ, кислот. Чтобы повысить тонус кожи, пройдите курс биоревитализации с пептидами и антиоксидантами, также не помешает радиочастотный лифтинг.
Винное: покраснение и сухость.
Данный вид лица не всегда подразумевает злоупотребление алкоголем. Иногда проблемы с кожей появляются после одного - двух бокалов сухого вина. Типичные признаки: купероз, покраснение кожи, сухость эпидермиса, припухшие веки, выраженные морщины, пигментные пятна.
Чем помочь?
Откажитесь от алкоголя и понаблюдайте за состоянием кожи.
Для ухода за кожей выбирайте косметику с антиоксидантами и эфирными маслами. избежать пигментации помогут средства на основе кислот, их следует закрывать кремом с SPF. Если хотите повысить тургор кожи, обратите внимание на микротоки, вакуумный масаж, терапевтический ультразвук. Справиться с розацеа может помочь дерматолог - косметолог. Стоит попробовать процедуры лазеролечения, криотерапии и микротоковой терапии. Обычно их проходят длительным курсом.
"Молочное": отечность и комедоны.
После 35 лет в организме человека сокращается количество ферментов, позволяющих эффективно переваривать лактозу. В этот период стоит постепенно снижать процент содержания молочных продуктов в рационе, особенно если вы замечаете, что состояние кожи ухудшается.Типичные признаки: отечность век, темные мешки под глазами, сухая кожа в районе лба, высыпания в зоне подбородка.
Чем помочь?
Для начала полностью исключите из рациона молочную продукцию. Это касается не только молока, но и сухих сливок для кофе. Допустимо употреблять безлактозные продукты или растительное молоко. Йогурты и творог также желательно минимизировать: помимо лактозы, они содержат большое количество сахара, который вреден для кожи.Рекомендуется проводить лимфодренажные процедуры, чтобы избежать отеков. А вот от препаратов, в основе которых лежит гиалуроновая кислота, лучше отказаться: они притягивают воду, а значит могут усиливать отечность.
Сахарное: высыпания и пигментация.
Большое количество сладостей в рационе провоцирует преждевременное старение организма. Избыток сахара разрушает белки коллагена, из -за чего запускаются процессы старения. в результате кожа быстро теряет тонус.Типичные признаки: мелкие морщинки, низкий тонус дермы, купероз, землистый цвет лица, склонность к высыпаниям, повышенная чувствительность кожи, гиперпигментация. Многие замечают поразительное отличие в состоянии кожи, когда употребляют сахар и сладкое и когда не делают этого. в течение нескольких недель после отказа от сладостей могут уйти высыпания, дерма приобретает более свежий и отдохнувший вид.
Чем помочь?
Постепенно снижайте количество сладостей в вашем меню. Если не получается сделать это самостоятельно, обратитесь за помощью к диетологу. Самое сложное выдержать - 21 день без сладкого "допинга", затем тяга к нему заметно уменьшается. Также следует пить больше воды и употреблять клетчатку, которая содержится в овощах.поначалу отказаться от сладкого может быть непросто, особенно если раньше вы им злоупотребляли. Однако как только будут заметны первые результаты, сразу станет понятно, ради чего приходилось идти на такие жертвы.
Косметологи рекомендуют сладкоежкам пользоваться косметикой с церамидами - эти средства восстанавливают и укрепляют защитный барьер дермы. С воспалениями можно бороться при помощи масок на основе белой глины, алоэ, кислот. Чтобы повысить тонус кожи, пройдите курс биоревитализации с пептидами и антиоксидантами, также не помешает радиочастотный лифтинг.
Винное: покраснение и сухость.
Данный вид лица не всегда подразумевает злоупотребление алкоголем. Иногда проблемы с кожей появляются после одного - двух бокалов сухого вина.Типичные признаки: купероз, покраснение кожи, сухость эпидермиса, припухшие веки, выраженные морщины, пигментные пятна.
Чем помочь?
Откажитесь от алкоголя и понаблюдайте за состоянием кожи.Для ухода за кожей выбирайте косметику с антиоксидантами и эфирными маслами. избежать пигментации помогут средства на основе кислот, их следует закрывать кремом с SPF. Если хотите повысить тургор кожи, обратите внимание на микротоки, вакуумный масаж, терапевтический ультразвук. Справиться с розацеа может помочь дерматолог - косметолог. Стоит попробовать процедуры лазеролечения, криотерапии и микротоковой терапии. Обычно их проходят длительным курсом.