Косметологические процедуры и домашний уход улучшат состояние кожи, волос и ногтей и позволят избавиться от токсинов. Вот что стоит включить в программу детокса весной.
Кожа лица: чистая, нежная и без высыпаний.
Детокс кожи лица подразумевает очищение и восстановление эпидермиса, обновление кожных покровов. Начните детоксикацию с альгинатной маски - в ее составе альгинатная кислота, которая проникает в глубокие слои дермы. Такие маски эффективно очищают поры, восстанавливают поврежденную кожу, питают ее.
Следующий этап - это пилинг. Выбирайте пилинг с фруктовыми кислотами: они удаляют ороговевшие клетки, избавляют от шелушений, запускают процесс регенерации, делают кожу гладкой и нежной. В домашних условиях используйте скраб на основе овсяных хлопьев или кофейной гущи.
2 ст.л. овсяных хлопьев измельчите в кофемолке. В глубокой емкости смешайте 30 мл. жирных сливок, 30 мл.зеленого чая, добавьте 2 - 3 капли эфирного масла розмарина. Соедините жидкие ингредиенты с хлопьями и нанесите на кожу тонким слоем массирующими движениями. Через 10 мин. смойте.
Вывести токсины и стимулировать кровообращение поможет самомассаж. Рекомендуется проводить его специальным маслом. Разогрейте в руках 5 - 6 капель масла и нанесите на кожу лица ( по массажным линиям). уделите особое внимание зонам активной мимики. При этом важно не растягивать тонкую кожу вокруг глаз.
По желанию можно делать массаж лица со специальным кварцевым роликом ( продается в косметических магазинах). Ролик необходимо использовать вместе с легким кремом. Начните с обработки носогубных складок, затем проведите роликом от бровей к линии роста волос. Старайтесь не нажимать на валик, чтобы не травмировать кожу. Завершите массаж, уделив внимание скулам.
Тело: повысить тонус и избавиться от отеков.
Один из самых приятных способов детоксикации организма и повышения тонуса тела - это парение. Выбор широкий: русская баня, финская сауна, турецкий хаммам, японская фитобочка. Под воздействием высокой температуры открываются поры, ускоряется кровообращение, через поры выходит пот вместе с токсинами. Если вы не можете долгое время находиться в парилке, ваш выбор - инфракрасная кабина. Инфракрасные волны прогревают ткани, органы и мышцы, причем в мягких температурных условиях - 40 - 60 градусов.
После бани стоит сделать обертывание. Это поможет подтянуть кожу, вывести лишнюю воду и визуально стать стройнее.
4 ст.л. меда смешайте с 2 ст.л. соли и нанесите на проблемные зоны на 40 - 60 мин. По желанию обернитесь пищевой пленкой и накройтесь одеялом - тогда потоотделение будет максимальным. После этого примите душ и разотрите тело мочалкой.
Раз в неделю рекомендуется делать массаж ложками, чтобы активизировать кровообращение, стимулировать отток лимфы и ускорить вывод шлаков и токсинов. Кроме того, это профилактика целлюлита. Ложки следует нагреть до комфортной температуры.
Нанесите на кожу тела массажное масло. Ложками двигайтесь от колен к бедрам, по направлению естественного оттока лимфы. Чередуйте легкий нажим с сильным. ягодицы обрабатывайте по часовой стрелке. Болевых ощущений быть не должно. Завершите массаж поглаживаниями. Для более выраженного эффекта рекомендуется сочетать массаж с домашним уходом. Используйте подтягивающие крема.
Укрепляем ногти и волосы.
Детокс - процедуры необходимы не только нашей коже, но и волосам, а также ногтям. Несмотря на то, что большинство средств для укладки легко смываются шампунем, иногда они остаются на прядях в виде микрочастиц, которые мешают питанию кожи головы. Исправить это помогут детокс - маски для волос. Самые эффективные составы - на основе глины.
Людям с чувствительной кожи головы рекомендуют отказаться от глиняных масок: они могут раздражать эпидермис.
Соедините 4 ст.л. голубой глины, 2 ст.л. сока алоэ и 0,5 стакана воды. Перемешайте до однородности. Нанесите состав по всей длине волос ( избегая кончиков). Оставьте на 20 мин, затем смойте теплой водой. Для глубокого очищения кожи головы и снижения выработки себума делайте маску раз в 10 дней.
В салоне красоты можно сделать детокс - маникюр. Процедура подразумевает отказ от гель - лака, удаление кутикулы и шлифовку ногтевой пластины. Это позволяет улучшить внешний вид ногтей и сделать их менее ломкими. Как правило, после основных манипуляций мастер предлагает сделать питательную ванночку для рук.
В 200 мл теплого ромашкового настоя добавьте 2 ч.л. желатина и 3 - 4 капли эфирного масла розы. Перемешайте. Опустите руки в раствор на 20 мин. После этого ополосните ладони.
Ногти будут крепкими и здоровыми, если ввести в свой уход масла. Используйте масло для кутикулы каждый вечер, чтобы напитать ногтевую пластину витаминами и минералами.
Кожа лица: чистая, нежная и без высыпаний.
Детокс кожи лица подразумевает очищение и восстановление эпидермиса, обновление кожных покровов. Начните детоксикацию с альгинатной маски - в ее составе альгинатная кислота, которая проникает в глубокие слои дермы. Такие маски эффективно очищают поры, восстанавливают поврежденную кожу, питают ее.Следующий этап - это пилинг. Выбирайте пилинг с фруктовыми кислотами: они удаляют ороговевшие клетки, избавляют от шелушений, запускают процесс регенерации, делают кожу гладкой и нежной. В домашних условиях используйте скраб на основе овсяных хлопьев или кофейной гущи.
2 ст.л. овсяных хлопьев измельчите в кофемолке. В глубокой емкости смешайте 30 мл. жирных сливок, 30 мл.зеленого чая, добавьте 2 - 3 капли эфирного масла розмарина. Соедините жидкие ингредиенты с хлопьями и нанесите на кожу тонким слоем массирующими движениями. Через 10 мин. смойте.
Вывести токсины и стимулировать кровообращение поможет самомассаж. Рекомендуется проводить его специальным маслом. Разогрейте в руках 5 - 6 капель масла и нанесите на кожу лица ( по массажным линиям). уделите особое внимание зонам активной мимики. При этом важно не растягивать тонкую кожу вокруг глаз.
По желанию можно делать массаж лица со специальным кварцевым роликом ( продается в косметических магазинах). Ролик необходимо использовать вместе с легким кремом. Начните с обработки носогубных складок, затем проведите роликом от бровей к линии роста волос. Старайтесь не нажимать на валик, чтобы не травмировать кожу. Завершите массаж, уделив внимание скулам.
Тело: повысить тонус и избавиться от отеков.
Один из самых приятных способов детоксикации организма и повышения тонуса тела - это парение. Выбор широкий: русская баня, финская сауна, турецкий хаммам, японская фитобочка. Под воздействием высокой температуры открываются поры, ускоряется кровообращение, через поры выходит пот вместе с токсинами. Если вы не можете долгое время находиться в парилке, ваш выбор - инфракрасная кабина. Инфракрасные волны прогревают ткани, органы и мышцы, причем в мягких температурных условиях - 40 - 60 градусов.После бани стоит сделать обертывание. Это поможет подтянуть кожу, вывести лишнюю воду и визуально стать стройнее.
4 ст.л. меда смешайте с 2 ст.л. соли и нанесите на проблемные зоны на 40 - 60 мин. По желанию обернитесь пищевой пленкой и накройтесь одеялом - тогда потоотделение будет максимальным. После этого примите душ и разотрите тело мочалкой.
Раз в неделю рекомендуется делать массаж ложками, чтобы активизировать кровообращение, стимулировать отток лимфы и ускорить вывод шлаков и токсинов. Кроме того, это профилактика целлюлита. Ложки следует нагреть до комфортной температуры.
Нанесите на кожу тела массажное масло. Ложками двигайтесь от колен к бедрам, по направлению естественного оттока лимфы. Чередуйте легкий нажим с сильным. ягодицы обрабатывайте по часовой стрелке. Болевых ощущений быть не должно. Завершите массаж поглаживаниями. Для более выраженного эффекта рекомендуется сочетать массаж с домашним уходом. Используйте подтягивающие крема.
Укрепляем ногти и волосы.
Детокс - процедуры необходимы не только нашей коже, но и волосам, а также ногтям. Несмотря на то, что большинство средств для укладки легко смываются шампунем, иногда они остаются на прядях в виде микрочастиц, которые мешают питанию кожи головы. Исправить это помогут детокс - маски для волос. Самые эффективные составы - на основе глины.Людям с чувствительной кожи головы рекомендуют отказаться от глиняных масок: они могут раздражать эпидермис.
Соедините 4 ст.л. голубой глины, 2 ст.л. сока алоэ и 0,5 стакана воды. Перемешайте до однородности. Нанесите состав по всей длине волос ( избегая кончиков). Оставьте на 20 мин, затем смойте теплой водой. Для глубокого очищения кожи головы и снижения выработки себума делайте маску раз в 10 дней.
В салоне красоты можно сделать детокс - маникюр. Процедура подразумевает отказ от гель - лака, удаление кутикулы и шлифовку ногтевой пластины. Это позволяет улучшить внешний вид ногтей и сделать их менее ломкими. Как правило, после основных манипуляций мастер предлагает сделать питательную ванночку для рук.
В 200 мл теплого ромашкового настоя добавьте 2 ч.л. желатина и 3 - 4 капли эфирного масла розы. Перемешайте. Опустите руки в раствор на 20 мин. После этого ополосните ладони.
Ногти будут крепкими и здоровыми, если ввести в свой уход масла. Используйте масло для кутикулы каждый вечер, чтобы напитать ногтевую пластину витаминами и минералами.