Джон Кехо – канадский автор, преподаватель и тренер в области саморазвития, известный своими методиками по управлению сознанием и подсознанием. В своей книге «Подсознание может все!» он предлагает уникальную технику исполнения желаний, основанную на работе с подсознанием и силе визуализации.
Вот основные шаги этой техники:
Определите свое желание. Оно должно быть конкретным, измеримым, достижимым, релевантным и срочным (по SMART-модели).
Создайте образ или картинку своего желания. Представьте, что вы уже достигли своей цели, и визуализируйте этот момент во всех деталях. Погрузитесь в этот образ, прочувствуйте его, испытайте эмоции от достижения своей мечты.
Установите сильную эмоциональную связь с вашим желанием. Ощутите радость, благодарность и удовлетворение от того, что ваше желание сбылось.
Отпустите свое желание и доверьтесь подсознанию. Не зацикливайтесь на результате, позвольте своему подсознанию работать на вас.
Действуйте. Не забывайте о том, что визуализация – это только инструмент, который помогает вам достичь цели. Чтобы мечта сбылась, нужно предпринимать конкретные действия для ее реализации.
Будьте благодарны. Регулярно благодарите Вселенную, себя и окружающих за то, что ваше желание уже сбылось. Это поможет усилить вашу веру в возможность исполнения мечты и привлечет еще больше положительных событий в вашу жизнь.
Помните, что ваша мечта – это не случайность. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым и достичь своих целей. Верьте в себя и свою способность исполнить свои желания.
Техника исполнения желаний Джона Кехо помогает многим людям осуществить свои мечты, поскольку она основана на естественных законах работы мозга и способности подсознания реализовывать наши желания. Главное – верить в себя и не останавливаться на пути к своей цели.
Вот основные шаги этой техники:
Определите свое желание. Оно должно быть конкретным, измеримым, достижимым, релевантным и срочным (по SMART-модели).
Создайте образ или картинку своего желания. Представьте, что вы уже достигли своей цели, и визуализируйте этот момент во всех деталях. Погрузитесь в этот образ, прочувствуйте его, испытайте эмоции от достижения своей мечты.
Установите сильную эмоциональную связь с вашим желанием. Ощутите радость, благодарность и удовлетворение от того, что ваше желание сбылось.
Отпустите свое желание и доверьтесь подсознанию. Не зацикливайтесь на результате, позвольте своему подсознанию работать на вас.
Действуйте. Не забывайте о том, что визуализация – это только инструмент, который помогает вам достичь цели. Чтобы мечта сбылась, нужно предпринимать конкретные действия для ее реализации.
Будьте благодарны. Регулярно благодарите Вселенную, себя и окружающих за то, что ваше желание уже сбылось. Это поможет усилить вашу веру в возможность исполнения мечты и привлечет еще больше положительных событий в вашу жизнь.
Помните, что ваша мечта – это не случайность. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым и достичь своих целей. Верьте в себя и свою способность исполнить свои желания.
Техника исполнения желаний Джона Кехо помогает многим людям осуществить свои мечты, поскольку она основана на естественных законах работы мозга и способности подсознания реализовывать наши желания. Главное – верить в себя и не останавливаться на пути к своей цели.