Что тренажерные залы не хотят, чтобы вы знали?
Что тренажерные залы не хотят, чтобы вы знали?
Я недолго работал в тренажерном зале, а также пользовался большим количеством тренажеров в течение последних 10 лет время от времени. В...
   0
Что есть до и после тренировки, тренер Джессики Беккер
Что есть до и после тренировки, тренер Джессики Бек...
Следует ли вам поесть перед тренировкой или подождать до конца? В этом вопросе сложно разобраться без помощи специалистов. Джессика Бек...
   0
Названы более эффективные тренировки, чем бег
Названы более эффективные тренировки, чем бег
Ненавижу бегать, но это одно из лучших упражнений для похудения. Узнала, какие упражнения более эффективны и сжигают больше калорий. Г...
   0
Бег. Что нужно о нём знать новичкам.
Бег. Что нужно о нём знать новичкам.
Когда мы задумываемся о похудении в нашей голове возникает мысль, а не начать ли мне бегать. Но как бегать как правильно в какое время...
   0
Зачем мужчине нужен фитнес?
Зачем мужчине нужен фитнес?
Не секрет, что без физических нагрузок мы стареем быстрее, приобретая букет болезней и становясь с возрастом дряхлыми. Фитнес помогает ...
   0
Бег с автомобильной шиной
Бег с автомобильной шиной
Бег по пересеченной местности чрезвычайно полезен и требует гораздо больше усилий, чем бег на беговой дорожке в тренажерном зале. Э...
   0
Несколько советов НЕ профессионала.
Несколько советов НЕ профессионала.
Всем привет! Ну что же, пришло время и о физическом развитии поговорить. Всё написанное является моим мнением и моим личным опытом. ...
   0
Как не пропускать тренировки
Как не пропускать тренировки
Пропустил тренеровку - значит набрал вес! Все, с понедельника начинаю новую жизнь и начну ходить в спортзал!. Именно такая фраза зна...
   1