ВРАКИ.НЕТ
ВРАКИ.НЕТ $$$
г. Москва
Mihas65
 
09.04.2024
   0
В избранном  

Психобиотики: Что это такое и как они помогают лечить депрессию

Здравствуйте, дорогие мои друзья! В сегодняшней публикации поговорим о том, как психобиотики помогают преодолеть депрессию

Депрессия - глобальная проблема здравоохранения, которая вызывает боль, потерю производительности, увеличение расходов на здравоохранение и серьезный риск самоубийства.
Дисбиоз, нарушение гомеостаза микробиома кишечника, может влиять на ось "кишечник-мозг".
Психобиотики, оказывающие благоприятное воздействие на кишечный барьер, иммунные реакции, экспрессию кортизола и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (HPA), могут быть использованы в качестве поддерживающей терапии депрессии, особенно в случаях резистентной к лечению депрессии.
В недавнем обзоре исследователи изучили психобиотическое лечение депрессии путем восстановления микробного баланса и регуляции оси кишечник-мозг.
Депрессия - сложное биологическое расстройство, на которое влияет целый ряд молекулярных механизмов, таких как снижение уровня нейротрансмиттеров, снижение уровня нейротрофического фактора мозга, увеличение провоспалительных реакций микроорганизмов кишечника и т.д.
Хронический стресс нарушает гомеостаз кишечника и изменяет микробный состав кишечника, увеличивая количество бактерий Faecalibaculum и Clostridium и уменьшая количество полезных для кишечника Lactobacillus и Bifidobacterium.
Микробный состав кишечника влияет на воспалительные реакции и связан с такими психическими заболеваниями, как большое депрессивное расстройство, биполярное расстройство, психоз, шизофрения, нервная анорексия, тревожные расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматический синдром и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Метаболиты микроорганизмов кишечника, участвующие в действии антидепрессантов.
Микробиом кишечника является источником метаболитов, облегчающих связь между кишечником и центральной нервной системой.
Эти метаболиты состоят из триптофана, гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), серотонина, гистамина, короткоцепочечных жирных кислот (КЦЖК), ацетилхолина и дофамина (ДА). Они влияют на ряд важных для психического здоровья механизмов, таких как развитие иммунной и нейроэндокринной систем, модуляция пищевого обмена и трансформация ксенобиотиков.
Они также помогают поддерживать барьерную функцию кишечника, укрепляют его слизистую оболочку и выводят из кровотока опасные инфекции и токсичные вещества. Увеличение их количества может уменьшить нейровоспаление и усилить синтез нейротрофического фактора мозга, способствуя его нейропластичности.

Влияние пробиотиков на депрессию.

Психобиотики - это пробиотические бактерии, которые укрепляют психическое здоровье, улучшая кишечный барьер и изменяя иммунный ответ на лимфоидную ткань кишечника, которая играет роль в развитии воспаления.
Микробиом кишечника имеет решающее значение в патофизиологии депрессии, поскольку он регулирует воспалительные процессы.
Бактерия Bifidobacterium breve повышает уровень нейротрофического фактора мозга, снижает уровень интерлейкина-6 и улучшает когнитивные функции.
Молочнокислые бактерии (LAB) уменьшают нейровоспаление, а Lactobacillus plantarum 299v повышает уровень дофамина и помогает в лечении селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, что приводит к улучшению когнитивных функций.
Такие метабиотики, как Bacillus coagulans MTCC 5856 и Bifidobacterium longum 1714, помогают справиться с симптомами синдрома раздраженного кишечника и депрессии.
Пробиотики, такие как Bifidobacterium longum 1714 и NCC3001, помогают снизить стресс и улучшить память. В сочетании с антидепрессантами эти пробиотики могут эффективно лечить депрессию, устойчивую к лекарствам.
Такие пробиотики, как Lactobacillus casei Shirota и Lactobacillus gasseri, улучшают общее состояние здоровья и уменьшают расстройства настроения. Многоштаммовые пробиотические препараты также улучшают общее состояние здоровья, снимают симптомы тревоги и уменьшают воспаление.
Ферментированный напиток из черной сои Lactobacillus gasseri помогает здоровым людям лучше спать и меньше испытывать стресс. Пробиотические молочные напитки и ферментированные семена сои улучшают когнитивные показатели у людей с умеренными когнитивными нарушениями и болезнью Альцгеймера.
В обзоре подчеркивается участие пробиотиков в снижении депрессивных симптомов и их важность для психического здоровья. Микробиота кишечника жизненно важна для пищеварения, усвоения пищи и решения проблем психического здоровья, таких как стресс и тревожность. Правильное питание и оптимальная работа кишечника жизненно важны для психического благополучия, и пробиотики играют в этом важную роль.

Результаты исследования были опубликованы в журнале  Nutrients.

Статья предназначена только для информационных целей и не является советами по применению.
Спасибо что дочитали статью, ставьте лайки и комментируйте!
Психобиотики: Что это такое и как они помогают лечить депрессию
Психобиотики: Что это такое и как они помогают лечить депрессию
 
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Оставьте первый комментарий
 
51