Все мы знаем, что оливки хороши для мартини, а сало с картошкой — просто объедение. Но польза таких сочетаний весьма сомнительна. Согласно западным исследованиям, употребление некоторых продуктов вместе усиливает не только их питательную ценность, но и помогает организму эффективнее поглощать и усваивать полезные вещества. Зная об удачных продуктовых дуэтах, можно значительно улучшить качество пищевого рациона. Вот, к примеру, несколько таких полезных пар.
Все мы знаем, что оливки хороши для мартини, а сало с картошкой — просто объедение. Но польза таких сочетаний весьма сомнительна. Согласно западным исследованиям, употребление некоторых продуктов вместе усиливает не только их питательную ценность, но и помогает организму эффективнее поглощать и усваивать полезные вещества. Зная об удачных продуктовых дуэтах, можно значительно улучшить качество пищевого рациона. Вот, к примеру, несколько таких полезных пар.