Этот природный антибиотик освежает дыхание и купирует воспалительные процессы в организме, благодаря эфирным маслам ментола, ментона и лимонена.
Облегчает состояние при синдроме раздраженного кишечника. Американские ученые провели эксперимент среди пациентов страдающих от СРК. Те, кто регулярно употребляет мяту, заметили улучшения состояния. А все потому, что компоненты в составе растения способствуют расслаблению мускулатуры органов ЖКт.
Нормализует сон. Если вы часто сталкиваетесь с бессонницей начните пить перед сном чай с мятой. Напиток помогает расслабиться и настроиться на отдых.
Очищает носовые пазухи при простуде. Приготовьте мятный настой для борьбы с насморком. Заварите 3 ст.л. перечной мяты 0,5 л кипятка.Вдыхайте пары, которые будут подниматься от настоя, в течение 7-10 минут перед отходом ко сну.
Снимает симптому аллергии. Розмариновая кислота, которой богата мята, может уменьшать симптому аллергии ( зуд, чихание, слезотечение). Это особенно актуально весенне - летний период. пик поллиноза.
Борется с акне. Эфирное масло мяты добавляйте в домашние маски для лица, чтобы уменьшить количество высыпаний и предотвратить размножение бактерий. В чистом виде на кожу масло наносить не стоит: вы рискуете пересушить дерму.
Облегчает состояние при синдроме раздраженного кишечника. Американские ученые провели эксперимент среди пациентов страдающих от СРК. Те, кто регулярно употребляет мяту, заметили улучшения состояния. А все потому, что компоненты в составе растения способствуют расслаблению мускулатуры органов ЖКт.
Нормализует сон. Если вы часто сталкиваетесь с бессонницей начните пить перед сном чай с мятой. Напиток помогает расслабиться и настроиться на отдых.
Очищает носовые пазухи при простуде. Приготовьте мятный настой для борьбы с насморком. Заварите 3 ст.л. перечной мяты 0,5 л кипятка.Вдыхайте пары, которые будут подниматься от настоя, в течение 7-10 минут перед отходом ко сну.
Снимает симптому аллергии. Розмариновая кислота, которой богата мята, может уменьшать симптому аллергии ( зуд, чихание, слезотечение). Это особенно актуально весенне - летний период. пик поллиноза.
Борется с акне. Эфирное масло мяты добавляйте в домашние маски для лица, чтобы уменьшить количество высыпаний и предотвратить размножение бактерий. В чистом виде на кожу масло наносить не стоит: вы рискуете пересушить дерму.