🎄🍾 Как выбрать безопасный алкоголь для новогоднего стола: советы от врача-гастроэнтеролога 🩺
🎄🍾 Как выбрать безопасный алкоголь для новогоднего стола: советы от врача-гастроэнтеролога 🩺
Новый год - время радости, веселья и, конечно же, застолья. Многие из нас не представляют себе праздничный стол без бокала шампанского или рюмки крепкого алкоголя. Но важно помнить, что *чрезмерное употребление спиртных напитков может нанести серьезный вред здоровью*. Как же выбрать качественный и относительно безопасный алкоголь для новогодней ночи? Своими рекомендациями поделилась Ольга Майорова, врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров».
Абсолютно безопасной дозы алкоголя не существует🚫
Прежде всего, доктор Майорова подчеркивает, что полностью безвредного количества алкоголя просто нет. Даже небольшие дозы спиртного могут негативно сказаться на самочувствии и работе внутренних органов, особенно если употреблять их регулярно. Поэтому так важно *знать меру и контролировать свои действия*, даже когда вокруг царит праздничная атмосфера.
Проверяем сертификаты качества📜
Выбирая алкогольные напитки для новогоднего стола, в первую очередь убедитесь, что у продукта есть все необходимые документы, подтверждающие его безопасность. Обращайте внимание на наличие:
- Санитарно-эпидемиологического заключения
- Сертификата соответствия
- Декларации о соответствии
Эти бумаги гарантируют, что напиток прошел необходимые проверки и соответствует установленным нормам.
Отдаем предпочтение известным брендам🏆
Врач рекомендует выбирать алкоголь от проверенных производителей с хорошей репутацией на рынке. Крупные компании тщательнее следят за качеством своей продукции, ведь от этого напрямую зависит их имидж и доверие покупателей. Например, такие марки как Hennessy, Bacardi, Moet & Chandon уже много лет пользуются заслуженной популярностью благодаря неизменно высокому уровню своих напитков.
Обращаем внимание на срок годности и целостность упаковки 📅
Казалось бы, очевидный совет, но в предновогодней суете о нем легко забыть. Внимательно изучите этикетку бутылки и *ни в коем случае не покупайте просроченный алкоголь*! Также осмотрите саму тару: на ней не должно быть сколов, трещин, вмятин и прочих повреждений. Если что-то вызывает сомнения - лучше поискать другой вариант.
Изучаем состав напитка 🔬
По словам доктора Майоровой, предпочтение стоит отдавать алкоголю с минимумом добавок и искусственных компонентов. Вот несколько примеров, на что обратить внимание:
- Ароматизаторы, красители, стабилизаторы - чем меньше, тем лучше. Натуральные ингредиенты всегда предпочтительнее синтетических.
- Сахар и его заменители. Избыток сладости не только портит вкус напитка, но и повышает риск похмелья и плохого самочувствия наутро.
- Консерванты. В идеале их не должно быть вообще, либо содержание должно быть минимальным.
Опасные сочетания алкоголя ☠️
И наконец, гастроэнтеролог предупреждает, что некоторые миксы из спиртных напитков категорически противопоказаны, так как могут спровоцировать серьезное отравление. Самая коварная комбинация - это *крепкий алкоголь вместе с пивом, шампанским или вином*. Такой коктейль способен в разы быстрее вызвать сильное опьянение и интоксикацию организма. Поэтому, если уж решили разнообразить барную карту, постарайтесь не смешивать напитки с разной крепостью.
Придерживаясь этих нехитрых правил, вы сможете подобрать достойный алкоголь, который не испортит вам праздник и не навредит здоровью. Но все же помните: лучший способ встретить Новый год - в ясном уме и твердой памяти, ведь впереди нас ждет еще много замечательных моментов, которые не хотелось бы пропустить! 😉 Удачных вам покупок и веселых праздников! 🎉
Новый год - время радости, веселья и, конечно же, застолья. Многие из нас не представляют себе праздничный стол без бокала шампанского или рюмки крепкого алкоголя. Но важно помнить, что *чрезмерное употребление спиртных напитков может нанести серьезный вред здоровью*. Как же выбрать качественный и относительно безопасный алкоголь для новогодней ночи? Своими рекомендациями поделилась Ольга Майорова, врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров».
Абсолютно безопасной дозы алкоголя не существует🚫
Прежде всего, доктор Майорова подчеркивает, что полностью безвредного количества алкоголя просто нет. Даже небольшие дозы спиртного могут негативно сказаться на самочувствии и работе внутренних органов, особенно если употреблять их регулярно. Поэтому так важно *знать меру и контролировать свои действия*, даже когда вокруг царит праздничная атмосфера.
Проверяем сертификаты качества📜
Выбирая алкогольные напитки для новогоднего стола, в первую очередь убедитесь, что у продукта есть все необходимые документы, подтверждающие его безопасность. Обращайте внимание на наличие:
- Санитарно-эпидемиологического заключения
- Сертификата соответствия
- Декларации о соответствии
Эти бумаги гарантируют, что напиток прошел необходимые проверки и соответствует установленным нормам.
Отдаем предпочтение известным брендам🏆
Врач рекомендует выбирать алкоголь от проверенных производителей с хорошей репутацией на рынке. Крупные компании тщательнее следят за качеством своей продукции, ведь от этого напрямую зависит их имидж и доверие покупателей. Например, такие марки как Hennessy, Bacardi, Moet & Chandon уже много лет пользуются заслуженной популярностью благодаря неизменно высокому уровню своих напитков.
Обращаем внимание на срок годности и целостность упаковки 📅
Казалось бы, очевидный совет, но в предновогодней суете о нем легко забыть. Внимательно изучите этикетку бутылки и *ни в коем случае не покупайте просроченный алкоголь*! Также осмотрите саму тару: на ней не должно быть сколов, трещин, вмятин и прочих повреждений. Если что-то вызывает сомнения - лучше поискать другой вариант.
Изучаем состав напитка 🔬
По словам доктора Майоровой, предпочтение стоит отдавать алкоголю с минимумом добавок и искусственных компонентов. Вот несколько примеров, на что обратить внимание:
- Ароматизаторы, красители, стабилизаторы - чем меньше, тем лучше. Натуральные ингредиенты всегда предпочтительнее синтетических.
- Сахар и его заменители. Избыток сладости не только портит вкус напитка, но и повышает риск похмелья и плохого самочувствия наутро.
- Консерванты. В идеале их не должно быть вообще, либо содержание должно быть минимальным.
Опасные сочетания алкоголя ☠️
И наконец, гастроэнтеролог предупреждает, что некоторые миксы из спиртных напитков категорически противопоказаны, так как могут спровоцировать серьезное отравление. Самая коварная комбинация - это *крепкий алкоголь вместе с пивом, шампанским или вином*. Такой коктейль способен в разы быстрее вызвать сильное опьянение и интоксикацию организма. Поэтому, если уж решили разнообразить барную карту, постарайтесь не смешивать напитки с разной крепостью.
Придерживаясь этих нехитрых правил, вы сможете подобрать достойный алкоголь, который не испортит вам праздник и не навредит здоровью. Но все же помните: лучший способ встретить Новый год - в ясном уме и твердой памяти, ведь впереди нас ждет еще много замечательных моментов, которые не хотелось бы пропустить! 😉 Удачных вам покупок и веселых праздников! 🎉