В избранном  

Статья на тему Как побороть страх перед медицинскими рабо...

 
ВРАКИ.НЕТ
ВРАКИ.НЕТ $$$
г. Москва
Аватар пользователя
Леночек
 
31.08.2020
   2

Как побороть страх перед медицинскими работниками?

У каждого человека есть инстинкт самосохранения и опасение. Эти чувства спасают нас, если появляется угроза для здоровья или какая-нибудь опасность. Но когда вы признаёте бессмысленность своего страха и продолжаете при этом с осторожностью относиться к врачам, то это признак фобии.
Навязчивые опасения порой приносят неудобства. Вы усиливаете свои страхи подсознательно, пытаясь избежать неприятностей, и продолжаете жить дальше со своей фобией. Если у вас клаустрофобия – страх замкнутого пространства, то не пользуетесь лифтом. А если у вас подкашиваются ноги при виде медработника в белом халате, то у вас ятрофобия – это боязнь врачей. Вы теряете самообладание в кабинете стоматолога, или испытываете невообразимый ужас, представляя гинекологическое кресло. Все медицинские учреждения вы стараетесь обходить десятой дорогой.

Сердце в пятки ушло

Как побороть страх перед медицинскими работниками?

Страх перед докторами способен потрясти любую слабую человеческую душу. Многие не могут понять, что доктор не сделает ничего плохого, что угрожало бы жизни и здоровью пациента, а, наоборот, окажет необходимую помощь.
Отчего мы сильно боимся? Причина заключается в боли, с которой у нас ассоциируется доктор. Несмотря на анестезию, многие операции и обследования воспринимаются со страхом. Порой нас больше пугает не сама боль, а её ожидание. Когда вы стоите в очереди на приём, богатое воображение пишет подробные картины со страшными подробностями. Случается такое, что настаёт время зайти в кабинет врача, а вы уже находитесь в полуобморочном состоянии или убегаете в ужасе, забыв о необходимости обследования.

Во власти страха

Как побороть страх перед медицинскими работниками?

Стоит искать причину непростых отношений с медициной в своём детстве. Запомнившийся на всю жизнь эпизод с криками в тот момент, когда злобный доктор вырывал вам молочный зуб, вызвал ненависть к стоматологии. Простая боязнь уколов у мнительных людей с возрастом тоже преобразуется в фобию. Иногда впечатлительным людям достаточно один раз увидеть ужасающую картину со шприцем или услышать пугающий рассказ, чтобы сильно испугаться. Непрофессиональные врачи тоже могут предоставить вам порцию негатива и заставить ненавидеть больницы. Столкнувшись с подобным "коновалом", вы вряд ли захотите посещать лечебное учреждение.
Иногда вид старых обшарпанных больниц быстро вгоняет в депрессию пациентов без содействия медработников.
Понять, подвержены ли вы навязчивому состоянию, можно по симптомам, возникающим в напряжённой ситуации: тяжёлое дыхание; учащённое сердцебиение; онемение тела; головокружение; прохладный пот; приливы; угнетающий страх; дрожь по всему телу; кошмары во сне; бессонница; сухость во рту.

Польза силы воли

Как побороть страх перед медицинскими работниками?

Соберитесь с мыслями. Если вы найдёте у себя 4-5 симптомов фобии, то запишитесь на приём к психиатру. Расскажите специалисту подробно о каждом опасении. Врач успокоит вас и объяснит, почему лечение так важно для всех.
Самый лёгкий способ избавиться от боязни врачей – побороть её резко и навсегда! Необходимо запастись силой воли. В момент паники постарайтесь контролировать собственные чувства. Поборов страх одним рывком, вы забудете о ятрофобии, как о ночном кошмаре.

Как побороть страх перед медицинскими работниками?
Как побороть страх перед медицинскими работниками?
 
Добавить комментарий
   2
14.09.2020
 
Комментарий
интересная статейка
Ответить
  
 
11.09.2020
дмитрий
 
Комментарий
отличная статья
Ответить
  
 
 
51