Хотя и не существует универсального способа справиться с истерикой малыша, большинство людей сходятся во мнении, о том как поступать не нужно. На первом месте из "не надо" стоят крики, шлепки и другие наказания. А так же такие методы, как подкуп, упрашивание и уступки. "Своими уступками, вы поощряете истерику и гарантируете, что она будет повторяться снова и снова. Дети должны знать, что "нет" означает "нет".
Не удаётся справиться с истериками вашего ребенка?
Вот несколько примеров, от реальных родителей, которые можно применить во время истерики.
1. Немедленно реагируйте на агрессивное поведение
Ваш ребенок проявляет агрессию во время истерики - бьет, пинает, кусает или бросает вещи? Немедленно остановите его и выведите из ситуации. Дайте понять, что, хотя их чувства в порядке вещей, причинять вред другим или себе нельзя. Скажите ребёнку: "Сердиться на меня – ты можешь, но бить - нельзя. Я этого тебе не позволю ". Или: "Твоя блочная башня упала, и ты злишься. Это понятно. Но бросать и ломать свои игрушки очень нехорошо".
Сохраняйте спокойствие, но оставайтесь твёрдыми в своих словах и решениях
2. Воздержитесь от крика
Помните, что ваш ребенок будет следовать вашему примеру, и ответит вам тем же. . Сосредоточьте своё внимание на том, что его так расстроило, это поможет вам сохранить спокойствие в создавшейся ситуации.
Если вы все таки повысили голос, что случается с любым из нас, извинитесь и попросите повторить:
"Я нечаянно накричал на тебя. Прости. Я не буду так с тобой разговаривать. Давай поговорим спокойно?"
По сути же, вы моделируйте поведение, которое вы хотите видеть у своего малыша - включая сделанные ошиоки и принятие ответственности за них.Никто ведь не идеален.
3. Позволяйте ребенку сердиться
Иногда ребенку просто необходимо выплеснуть свой гнев. Так позвольте ему это! Только убедитесь, что рядом нет ничего, что могло бы причинить вред ему или окружающим.
Этот метод помогает детям научиться выплескивать эмоции в неразрушительной форме. Они могут выплеснуть свои чувства, взять себя в руки и восстановить самоконтроль, без крика на вас и действий.
Оставайтесь рядом: Будьте рядом для возможной поддержки, оставаясь при этом спокойным.
4. Иногда немного уступить может быть разумным действием.
Только не забывайте о балансе. Если вы так будете поступать слишком часто, истерики у ребёнка будут только учащаться и усиливаться.
Но бывают случаи, когда нет другого выхода, кроме как немного уступить.
Хотя подкуп ("Я дам тебе мороженое, если ты перестанешь плакать!") редко помогает в долгосрочной перспективе.
5. Используйте короткие команды
Начавшуюся истерику часто можно прекратить с помощью коротких, простых и точных команд. Чем конкретнее они будут, тем лучше ("Не бей собаку") или «Не ломай игрушку». Если у вашего малыша плохое настроение, предложите ему смену действий. "Давай раскрасим"- задание, которое вы предлагаете выполнить, и звучит не так расплывчато, как слова типа "Будь хорошим". Смена обстановки также может быть эффективной ("Пойдём поливать цветы!").
6. Отвлекайте их от истерики
У детей довольно короткий период внимания, а значит, их легко отвлечь. Если вы видите ребенок собирается начать истерику в супермаркете из-за вашего отказа, покупать ему то, что он захотел, попробуйте переключить внимание и с энтузиазмом сказать что-то вроде: "А нам ведь нужно мороженое. Пойдём, поможешь мне его выбрать" или "Ой, посмотри на аквариум с рыбами!".
7. Обнимите его
"Может показаться, что это не подействует, когда ваш ребенок закатывает истерику, но это действительно может помочь ему успокоиться" Имеются в виду крепкие, сильные объятия, а не нежно-ласковые. И при этом не говорите ни слова, когда вы это делаете - вы же, опять вступаете в безполезную борьбу своей и его воли. Объятия помогают детям чувствовать себя уверенно и дают им понять, что они вам небезразличны, даже если вы не согласны с их поведением".
8. Помогите ему
Ваш малыш кричит и плачет, потому что не может надеть ботинки? Помогите ему справиться с этой задачей, чтобы он почувствовал что он преодолел эту сложность. Если он хочет сделать что-то небезопасное, например, залезть на лестницу, согласитесь с их желанием, но поясните причину запрета: "Я знаю, что ты хочешь залезть высоко, но сейчас для тебя это будет опасно". Попробуйте, если возможно, найти альтернативу: "Ты можешь залезть на горку-лестницу в парке (на площадке)".
9. Поменяйте место.
Если ваш ребенок закатывает истерику на публике, возьмите его на руки и спокойно отнесите в безопасное место. Отведите их в машину или в общественный туалет, где они смогут выпустить пар. Как только вы окажетесь там, мягко объясните свою позицию и сохраняйте спокойствие. Иногда простое прикосновение или поглаживание может успокоить ребенка.
10. Предупреждайте заранее.
Малыши не любят сюрпризов. Когда вы в следующий раз соберетесь уходить из парка или детской пощадки, предупредите их заранее о дальнейших действиях. Им будет спокойнее, если они будут знать, что будет дальше.
Скажите им: "Ты можешь покататься на своем самокате еще два раза по парку, а потом нам нужно идти домой". Это дает им чувство контроля и работает лучше, чем сказать: "Ты можешь кататься на своем самокате пять минут". Поскольку большинство малышей не умеют определять время, они будут чувствовать себя растерянно, когда придет время уходить.
11. Улыбнитесь происходящему.
Публичные истерики могут быть настолько сложными, что некоторые родители уступаютсвоим детям, чтобы не смущаться окружающих, но такая реакция только гарантирует, что дети повторят истерику в ещё раз. Дети, даже совсем маленькие, умны. Если вы рассердитесь, растеряетесь, или уступите и позволив им добиться своего, только чтобы прекратить истерику, пока еще больше людей не начали смотреть на вас, они сразу запомнят, "ага!" - это работает".
Лучше всего, нарисовать на лице улыбку Моны Лизы и притвориться, что все просто замечательно. Ведь единственное, что ожидают люди глядя на вас, - это ваша реакция на истерику. Если вы выглядите спокойным, как будто все под контролем - даже если вы ничего не делаете, чтобы остановить приступ - они думают что вы нормальный, хороший родитель.
12. Придерживайтесь своих требований
После того как истерика утихнет, вернитесь к первоначальному требованию, из-за которого ваш ребенок так расстроился. Если он закатил истерику, потому что вы попросили его взять игрушку, он должен взять ее, когда успокоится. Если он вышел из себя, потому что вы сказали, что ему нельзя печенье, то не давайте ему печенье, пока слезы прекратятся. Но когда ваш ребенок выполнит вашу просьбу и сделает то, о чем вы его попросили, похвалите его. В конце концов, это положительное поведение, которое вы хотите, чтобы он запомнил и повторил.
13. Многие дети выходят из истерики так же быстро и необъяснимо, как они в нее попали.
После ее окончания подойдите к ребенку, обнимите его, поцелуйте, скажите, что любите его, и продожайте ваши действия. Но напоминание о вспышке эмоций только заставляет их чувствовать себя неуютно и даже может привести к тому, что истерика начнется снова.
Если вы все же хотите обсудить произошедшее со своим трех- или четырехлетним ребенком, подождите пару часов. Затем спросите ребенка, что его вывело из себя, и помогите ему подумать о том, что же произошо, и как поступать в будущем.
14. Не принимайте истерику близко к сердцу
Не позволяйте себе чувствовать себя виноватым или потерять контроль над собой из-за того, что у вашего ребенка случился минутный срыв. И хотя, к примеру, крик малыша "Я тебя ненавижу" может быть обидным, важно помнить, что действия вашего ребенка направлены не столько на вас, сколько на его собственное недовольство. Истерики проходят, и вскоре все это станет для вашего малыша и для вас далеким и несущественным воспоминанием.
Не удаётся справиться с истериками вашего ребенка?
Вот несколько примеров, от реальных родителей, которые можно применить во время истерики.1. Немедленно реагируйте на агрессивное поведение
Ваш ребенок проявляет агрессию во время истерики - бьет, пинает, кусает или бросает вещи? Немедленно остановите его и выведите из ситуации. Дайте понять, что, хотя их чувства в порядке вещей, причинять вред другим или себе нельзя. Скажите ребёнку: "Сердиться на меня – ты можешь, но бить - нельзя. Я этого тебе не позволю ". Или: "Твоя блочная башня упала, и ты злишься. Это понятно. Но бросать и ломать свои игрушки очень нехорошо".Сохраняйте спокойствие, но оставайтесь твёрдыми в своих словах и решениях
2. Воздержитесь от крика
Помните, что ваш ребенок будет следовать вашему примеру, и ответит вам тем же. . Сосредоточьте своё внимание на том, что его так расстроило, это поможет вам сохранить спокойствие в создавшейся ситуации.Если вы все таки повысили голос, что случается с любым из нас, извинитесь и попросите повторить:
"Я нечаянно накричал на тебя. Прости. Я не буду так с тобой разговаривать. Давай поговорим спокойно?"
По сути же, вы моделируйте поведение, которое вы хотите видеть у своего малыша - включая сделанные ошиоки и принятие ответственности за них.Никто ведь не идеален.
3. Позволяйте ребенку сердиться
Иногда ребенку просто необходимо выплеснуть свой гнев. Так позвольте ему это! Только убедитесь, что рядом нет ничего, что могло бы причинить вред ему или окружающим.Этот метод помогает детям научиться выплескивать эмоции в неразрушительной форме. Они могут выплеснуть свои чувства, взять себя в руки и восстановить самоконтроль, без крика на вас и действий.
Оставайтесь рядом: Будьте рядом для возможной поддержки, оставаясь при этом спокойным.
4. Иногда немного уступить может быть разумным действием.
Только не забывайте о балансе. Если вы так будете поступать слишком часто, истерики у ребёнка будут только учащаться и усиливаться.Но бывают случаи, когда нет другого выхода, кроме как немного уступить.
Хотя подкуп ("Я дам тебе мороженое, если ты перестанешь плакать!") редко помогает в долгосрочной перспективе.
5. Используйте короткие команды
Начавшуюся истерику часто можно прекратить с помощью коротких, простых и точных команд. Чем конкретнее они будут, тем лучше ("Не бей собаку") или «Не ломай игрушку». Если у вашего малыша плохое настроение, предложите ему смену действий. "Давай раскрасим"- задание, которое вы предлагаете выполнить, и звучит не так расплывчато, как слова типа "Будь хорошим". Смена обстановки также может быть эффективной ("Пойдём поливать цветы!").6. Отвлекайте их от истерики
У детей довольно короткий период внимания, а значит, их легко отвлечь. Если вы видите ребенок собирается начать истерику в супермаркете из-за вашего отказа, покупать ему то, что он захотел, попробуйте переключить внимание и с энтузиазмом сказать что-то вроде: "А нам ведь нужно мороженое. Пойдём, поможешь мне его выбрать" или "Ой, посмотри на аквариум с рыбами!".7. Обнимите его
"Может показаться, что это не подействует, когда ваш ребенок закатывает истерику, но это действительно может помочь ему успокоиться" Имеются в виду крепкие, сильные объятия, а не нежно-ласковые. И при этом не говорите ни слова, когда вы это делаете - вы же, опять вступаете в безполезную борьбу своей и его воли. Объятия помогают детям чувствовать себя уверенно и дают им понять, что они вам небезразличны, даже если вы не согласны с их поведением".8. Помогите ему
Ваш малыш кричит и плачет, потому что не может надеть ботинки? Помогите ему справиться с этой задачей, чтобы он почувствовал что он преодолел эту сложность. Если он хочет сделать что-то небезопасное, например, залезть на лестницу, согласитесь с их желанием, но поясните причину запрета: "Я знаю, что ты хочешь залезть высоко, но сейчас для тебя это будет опасно". Попробуйте, если возможно, найти альтернативу: "Ты можешь залезть на горку-лестницу в парке (на площадке)".9. Поменяйте место.
Если ваш ребенок закатывает истерику на публике, возьмите его на руки и спокойно отнесите в безопасное место. Отведите их в машину или в общественный туалет, где они смогут выпустить пар. Как только вы окажетесь там, мягко объясните свою позицию и сохраняйте спокойствие. Иногда простое прикосновение или поглаживание может успокоить ребенка.10. Предупреждайте заранее.
Малыши не любят сюрпризов. Когда вы в следующий раз соберетесь уходить из парка или детской пощадки, предупредите их заранее о дальнейших действиях. Им будет спокойнее, если они будут знать, что будет дальше.Скажите им: "Ты можешь покататься на своем самокате еще два раза по парку, а потом нам нужно идти домой". Это дает им чувство контроля и работает лучше, чем сказать: "Ты можешь кататься на своем самокате пять минут". Поскольку большинство малышей не умеют определять время, они будут чувствовать себя растерянно, когда придет время уходить.
11. Улыбнитесь происходящему.
Публичные истерики могут быть настолько сложными, что некоторые родители уступаютсвоим детям, чтобы не смущаться окружающих, но такая реакция только гарантирует, что дети повторят истерику в ещё раз. Дети, даже совсем маленькие, умны. Если вы рассердитесь, растеряетесь, или уступите и позволив им добиться своего, только чтобы прекратить истерику, пока еще больше людей не начали смотреть на вас, они сразу запомнят, "ага!" - это работает".12. Придерживайтесь своих требований
После того как истерика утихнет, вернитесь к первоначальному требованию, из-за которого ваш ребенок так расстроился. Если он закатил истерику, потому что вы попросили его взять игрушку, он должен взять ее, когда успокоится. Если он вышел из себя, потому что вы сказали, что ему нельзя печенье, то не давайте ему печенье, пока слезы прекратятся. Но когда ваш ребенок выполнит вашу просьбу и сделает то, о чем вы его попросили, похвалите его. В конце концов, это положительное поведение, которое вы хотите, чтобы он запомнил и повторил.13. Многие дети выходят из истерики так же быстро и необъяснимо, как они в нее попали.
После ее окончания подойдите к ребенку, обнимите его, поцелуйте, скажите, что любите его, и продожайте ваши действия. Но напоминание о вспышке эмоций только заставляет их чувствовать себя неуютно и даже может привести к тому, что истерика начнется снова.Если вы все же хотите обсудить произошедшее со своим трех- или четырехлетним ребенком, подождите пару часов. Затем спросите ребенка, что его вывело из себя, и помогите ему подумать о том, что же произошо, и как поступать в будущем.
14. Не принимайте истерику близко к сердцу
Не позволяйте себе чувствовать себя виноватым или потерять контроль над собой из-за того, что у вашего ребенка случился минутный срыв. И хотя, к примеру, крик малыша "Я тебя ненавижу" может быть обидным, важно помнить, что действия вашего ребенка направлены не столько на вас, сколько на его собственное недовольство. Истерики проходят, и вскоре все это станет для вашего малыша и для вас далеким и несущественным воспоминанием.