Что такое самодисциплина? Зачем она нужна и как с её помощью избавляться от стрессов?
Многие люди в современном мире живут в постоянном напряжении. Человек мечтает как-то расслабиться, но не хочет слышать такие слова, как "дисциплина", "порядок", "правила". Ну и еще более негативно люди относятся к самодисциплине, ведь данное понятие навевает нечто слишком строгое и официальное.
Пребывание в "плену" идей
Человек является частью природы и он должен жить свободно, естественно. Но все равно люди, зачастую, скованны, испытывают множество препятствий и помех, от которых никак не получается избавиться.
Проведем небольшую аналогию. Например, веревка сама по себе не имеет конкретного назначения. Но с её помощью можно сделать мост, чтобы перебраться через реку или сделать лестницу, чтобы штурмовать крепость... А вот если этой веревкой связать человека, то это будут оковы, который лишают нас свободы.
Здесь веревка была аналогией некой идеи, концепции. Ведь в ряде случаев, человек бывает верен какой-либо идее до конца своей жизни, его внутренние убеждения не позволяют предать эту идею.
Однако получается, что какие-то идеи помогают человеку стать более счастливым, а другие, в свою очередь, отравляют ему жизнь. В любом случае, необходимо понимать, что борьба за какие-то свои идеалы не должна становиться главной целью в жизни.
Зачастую идеи вводят человека в заблуждение, хотя они, на первый взгляд, могут казаться мудрыми, а на самом деле, являются просто красивыми словами.
Конечно, не настолько важно, правильная это идея или неверная, главное, просто найти свою собственную дорогу, которая подходит именно тебе, а не кому-то другому. Ведь общество достаточно сильно давит на людей, навязывает чуждые идеи, заставляет человека мыслить определенным образом и верить в то, что он так думает, хотя это неправда.
Суть понятия "самодисциплина"
Разберемся, что все-таки представляет собой самодисциплина. Это ни в коем случае не должно быть подавление каких-то собственных желаний, не погоня за некими достижениями, и ни в коем случае не попытка втиснуть себя в определенные рамки.
Самодисциплина просто помогает убрать многие препятствия, она способствует концентрации усилий на каких-то задачах, чтобы сосредоточиться и не отвлекаться на помехи. В этом случае, человек будет способен справиться с любыми целями и добьется всего, что хочет.
Люди, которые занимаются боевыми искусствами, прекрасно знают то, что побеждает тот, кто не стремится к победе. Это, конечно, не означает, что желания победить вовсе быть не должно. Это лишь говорит о том, что человеку следует стремиться к чему-то еще, и чем больше этих стремлений, тем лучше. А в душе в итоге должно сформироваться некое нестремление к чему бы то ни было. Его формированию, впрочем, и помогает самодисциплина.
Итак, мы разобрались, в том, что такое самодисциплина и определили, что все-таки мешает человеку в достижении целей, а что помогает. Также разобрались в том, что многие идеи просто навязаны обществом, но не являются настоящими.
Пребывание в "плену" идей
Человек является частью природы и он должен жить свободно, естественно. Но все равно люди, зачастую, скованны, испытывают множество препятствий и помех, от которых никак не получается избавиться.
Проведем небольшую аналогию. Например, веревка сама по себе не имеет конкретного назначения. Но с её помощью можно сделать мост, чтобы перебраться через реку или сделать лестницу, чтобы штурмовать крепость... А вот если этой веревкой связать человека, то это будут оковы, который лишают нас свободы.
Здесь веревка была аналогией некой идеи, концепции. Ведь в ряде случаев, человек бывает верен какой-либо идее до конца своей жизни, его внутренние убеждения не позволяют предать эту идею.
Однако получается, что какие-то идеи помогают человеку стать более счастливым, а другие, в свою очередь, отравляют ему жизнь. В любом случае, необходимо понимать, что борьба за какие-то свои идеалы не должна становиться главной целью в жизни.
Зачастую идеи вводят человека в заблуждение, хотя они, на первый взгляд, могут казаться мудрыми, а на самом деле, являются просто красивыми словами.
Конечно, не настолько важно, правильная это идея или неверная, главное, просто найти свою собственную дорогу, которая подходит именно тебе, а не кому-то другому. Ведь общество достаточно сильно давит на людей, навязывает чуждые идеи, заставляет человека мыслить определенным образом и верить в то, что он так думает, хотя это неправда.
Суть понятия "самодисциплина"
Разберемся, что все-таки представляет собой самодисциплина. Это ни в коем случае не должно быть подавление каких-то собственных желаний, не погоня за некими достижениями, и ни в коем случае не попытка втиснуть себя в определенные рамки.
Самодисциплина просто помогает убрать многие препятствия, она способствует концентрации усилий на каких-то задачах, чтобы сосредоточиться и не отвлекаться на помехи. В этом случае, человек будет способен справиться с любыми целями и добьется всего, что хочет.
Люди, которые занимаются боевыми искусствами, прекрасно знают то, что побеждает тот, кто не стремится к победе. Это, конечно, не означает, что желания победить вовсе быть не должно. Это лишь говорит о том, что человеку следует стремиться к чему-то еще, и чем больше этих стремлений, тем лучше. А в душе в итоге должно сформироваться некое нестремление к чему бы то ни было. Его формированию, впрочем, и помогает самодисциплина.
Итак, мы разобрались, в том, что такое самодисциплина и определили, что все-таки мешает человеку в достижении целей, а что помогает. Также разобрались в том, что многие идеи просто навязаны обществом, но не являются настоящими.