Совет на тему Как стать более уверенным в себе?

Многие люди попадают в ловушку своей неуверенности, потому что думают, если они выглядят уверенными, то будут казаться поверхностными, эгоистичными и самовлюбленными.
Во-первых, быть эгоистом не так уж плохо. Это означает – ставить на первое место свои потребности и позволить себе быть счастливым. Забота о себе означает, что вы можете заботиться и о других. Во-вторых,  если  ваша уверенность заставляет окружающих чувствовать себя неуютно, значит, это не ваши люди.  Но самое главное, уверенность в себе- это понимание себя, того, что делает вас счастливым. Здоровая самооценка ведет к успеху и полноценной жизни.
Истинная уверенность в себе- это то, чего так не хватает многим женщинам. В эпоху социальных сетей, конкуренции за лайки в Instagram легко поверить, что все женщины там гораздо более уверены в себе, чем вы.
Интересно, как можно быть более уверенным в себе? Это не займет много времени, как кажется, вы можете начать уже сегодня.

Будьте честны с собой

Если хотите быть более уверенным в себе, то нужно лучше узнать себя.
У всех людей есть сильные и слабые стороны, симпатии и антипатии. Проблема возникает, когда мы пытаемся спроецировать определенный образ того, кем мы являемся, основываясь на том, какими, по нашему мнению, нас хотят видеть  другие люди, и в конечном итоге действуем как половинчатая версия кого-то другого, вместо того чтобы быть лучшей версией себя. Это означает, что вам нужно узнать свои сильные и слабые стороны и играть на них.

Сфокусируйтесь на своих достоинствах

Как часто вы стояли перед зеркалом и осуждали себя за каждый недостаток, реальный или придуманный? И дело не ограничивается внешностью.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на всех негативных вещах, обратите внимание на свои плюсы. Встаньте перед зеркалом , посмотрите на себя и найдите 5 вещей, которые вам в себе нравятся.  Делайте это каждое утро. Вам не нужно выбирать только внешние признаки, обязательно включите другие области жизни, в которых вы хороши, гордитесь и любите себя.

Выберите любовь к себе

Каждый день у вас есть выбор: любить себя или относиться к себе так, будто вы не достойны любви. Уверенность в себе-это не то, что у вас просто есть. Это как мышца, которую нужно тренировать.

Окружите себя вещами, которые делают вас увереннее

Когда вы убираете беспорядок и неиспользуемые предметы из  дома, освобождается  место для вещей, которые вы любите. Когда вы чувствуете себя комфортно, повышается и ваша самооценка.

Думайте о том, что говорите

Наши слова обладают силой. Слова, которыми мы пользуемся, особенно те, что говорим о себе, способны либо спасти нас, либо разрушить.
Если хотите чувствовать себя лучше и более уверенно, тогда начните говорить о себе в позитивном ключе и более уверенно. Вместо того чтобы сказать: "Я не очень хорош в xxxx", вы могли бы сказать: "xxxx не является для меня приоритетом прямо сейчас, вместо этого я сосредотачиваюсь на xxxx’. И если вы говорите кому-нибудь, даже самому себе: "Я такой толстый" или "Я такой уродливый", вы должны немедленно прекратить это!! Замените эти мысли на "Я люблю себя, несмотря ни на что".

Продолжайте развиваться

Ваше образование-это ваша ответственность, и оно не заканчивается, когда вы заканчиваете школу. Мир полон информации. Вы можете узнать о чем угодно и где угодно – вам просто нужно быть решительным. Существует множество способов самообразования, не связанных с формальными занятиями. Можно  читать книги, газеты, блоги, слушать подкасты,  аудиокниги, смотреть вебинары,  онлайн-уроки, обучающие видео на YouTube…
Когда вы становитесь более образованными в какой-либо теме и ощущаете  уверенность в своих знаниях, вы чувствуете  себя более уверенным и в повседневной жизни