В избранном  

Совет на тему ​Как сэкономить на питании

 
ВРАКИ.НЕТ
ВРАКИ.НЕТ $$$
г. Москва
Lorana
 
03.09.2022
   0

​Как сэкономить на питании

Бывают в жизни периоды, когда приходится экономить, и очень неприятно, если это касается питания. Но, если подойти к делу с умом, то изменение рациона не так уж будет заметно, а экономия отразится на кошельке. Есть несколько простых рекомендаций, которые вам обязательно помогут в трудный период жизни.
  1. Покупки следует планировать. Идеальный вариант – составлять меню на неделю, тщательно продумывая необходимость приобретения того или иного продукта. Если планирование – это не ваш «конек», тогда хотя бы составляйте список продуктов перед походом в магазин и не покупайте ничего из того, чего нет в этом списке.
    ​Как сэкономить на питании
  2. За продуктами следует идти сытым, чтобы не купить лишнего из-за чувства голода. Поверьте, так вы сэкономите около 20% средств.
  3. За покупками лучше ходить раз в неделю или даже в две недели, но никак не каждый день. Так вы не будете покупать лишнее, а приобретете только запланированное.
  4. В супермаркете берите не тележку, а корзину. Во-первых, в нее не поместится много, а во-вторых, ощутив ее тяжесть, вы поймете, что уже достаточно делать покупки.
    ​Как сэкономить на питании
    ​Как сэкономить на питании
  5. Рассчитываться лучше наличными, так вы лучше будете ощущать свои траты. Берите с собой столько, сколько готовы потратить.
  6. Внимательно смотрите на полки в магазине, ведь самые дорогие продукты всегда стоят на самом видном месте, на уровне глаз.
  7. Акции – дело хорошее, но внимание еще лучше. Не берите акционные колбасы, мясо, молочные продукты, у них, скорее всего, заканчивается срок. Не стоит рисковать здоровьем ради экономии. Читайте даты, оценивайте реально внешний вид продукта по акции.
    ​Как сэкономить на питании
  8. Готовьте дома. Йогурт можно сделать из закваски, буженину приготовить из свинины. Не берите полуфабрикаты, они всегда значительно дороже тех продуктов, которые вы приготовите сами. Как пример – вареники, пельмени.
  9. Если вы не можете без мяса – перейдите на курицу, если любите рыбу – попробуйте заменить ее кальмарами.
  10.  Если для вас стало дорого покупать гречку или рис – попробуйте ячневую и кукурузную крупы. Они значительно дешевле, а, если хорошо приготовить, будет очень вкусно и, что важно, полезно.
​Как сэкономить на питании

Как видите, вариантов много. Нужно просто спокойно пересмотреть свое питание, разумно заменить некоторые продукты и подкорректировать привычки похода за продуктами.
​Как сэкономить на питании
​Как сэкономить на питании
 
Добавить комментарий
   0
 
51