Совет на тему Есть некоторые специи, которые обязательно ...

Приветствую Вас, дорогие подписчики и гости канала! Эти специи делают вас похожим на редиску! Вот натуральный рецепт, которого хватит на всю жизнь. Большинство специй, которые мы используем ежедневно, полны антиоксидантов и очень полезны для нашего здоровья в целом. Независимо от того, используете ли вы их для вкуса или для здоровья, есть некоторые специи, которые обязательно должны быть в вашем шкафу для специй. 1 - Корица Корица - универсальная пряность, которая снижает уровень холестерина и триглицеридов, а также уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с диабетом. Ее можно использовать в кофе, десертах и блюдах. 2- Имбирь Имбирь, насыщенный антиоксидантами и являющийся прекрасной пряностью, которую можно добавлять в различные блюда в целом, используется в производстве хлебобулочных изделий, употребляемых с чаем и кофе. Кроме того, имбирь прекрасно снимает тошноту во время беременности или в результате химиотерапии. 3- Чеснок Польза чеснока для здоровья обусловлена наличием в нем вещества "аллицин", которое также придает ему сильный запах. Помимо того, что чеснок полезен при заболеваниях, он также полезен для здоровья сердца. Он помогает снизить уровень холестерина и артериальное давление. Некоторым не нравится его запах, но чаще всего он делает вкусными все блюда, в которые его добавляют. С другой стороны, это одна из лучших мощных специй для борьбы с гриппом. 4 - Куркума Турмерик - замечательная специя, используемая для борьбы с воспалениями. Куркумин, основной компонент куркумы, может уменьшать воспаление в мозге, которое приводит к болезни Альцгеймера и депрессии. Однако следует помнить, что для получения максимальной пользы от куркумы ее следует сочетать с черным перцем, чтобы повысить ее усвояемость в организме. 5 - Красный перец чили Основным действующим веществом капсикума является капсаицин, который может помочь в снижении веса. Он снижает аппетит и усиливает сжигание жира. Капсаицин также связан с обезболиванием, поскольку он уменьшает количество болевых сигналов, посылаемых в мозг. Он особенно полезен при внутренних болях, вызванных язвами, поскольку ограничивает рост бактерий, вызывающих язвы. Спасибо что дочитали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.