Совет на тему Диетологи определили какой шоколад более не...

Диетологи определили какой шоколад более негативно влияет на здоровье

Белый шоколад - наиболее вредный, в нем нет какао-бобов, а основная польза как раз в них. Они содержат белок, антиоксиданты и другие вещества.
Второй по вредности тип шоколада - молочный. Он содержит слишком много сахара.
Опасен для здоровья и шоколад с добавлением орехов, они увеличивают содержание жиров. Лучше при желании употреблять шоколад с добавлением фруктов или ягод.
При покупке необходимо обратить внимание на состав, он не должен быть слишком большим. Важно знать, что чем ближе к началу состава сахар, тем его больше в шоколаде.