Банановый коктейль с корицей имеет необычный вкус на любителя, но волшебным образом воздействует на весь организм в целом. Приготовьте и выпейте это натуральное лекарство на ночь, уже на третий день вы заметите улучшение самочувствия. Для полезного напитка подойдут переспелые бананы в крапинку, и палочки корицы, (не перемолотая в порошке).
Бананы как известно богаты содержанием калия, магния и фосфора. Первые два очень полезны для сердечной мышцы, а фосфор справляется с расщеплением углеводов в организме.
Корица - это пряность, которая убережет вас от слабоумия, склероза, понизит уровень холестерина и сахара в крови, положительно влияет на гормональный фон, а также успокаивает нервную систему и является афродизиаком.
И так ингредиенты для полезного напитка.
1). Литр чистой воды; 2). Два банана, порезанных кусочками; 3). Две палочки корицы.
Готовим так. Сначала вскипятите корицу с водой, потом добавьте бананы и кипятите еще 5 минут, остудите, перемолите все в блендере, и пейте получившийся коктейль за 1 час до сна. Прекрасный спокойный сон и отличное пищеварение обеспечены. Выпивайте такой напиток в течение недели вечером. Особенно полезен такой напиток в осеннее и зимнее время, когда организм истощен нехваткой витаминов и минералов.
Бананы как известно богаты содержанием калия, магния и фосфора. Первые два очень полезны для сердечной мышцы, а фосфор справляется с расщеплением углеводов в организме.
Корица - это пряность, которая убережет вас от слабоумия, склероза, понизит уровень холестерина и сахара в крови, положительно влияет на гормональный фон, а также успокаивает нервную систему и является афродизиаком.
И так ингредиенты для полезного напитка.
1). Литр чистой воды;2). Два банана, порезанных кусочками;
3). Две палочки корицы.
Готовим так. Сначала вскипятите корицу с водой, потом добавьте бананы и кипятите еще 5 минут, остудите, перемолите все в блендере, и пейте получившийся коктейль за 1 час до сна. Прекрасный спокойный сон и отличное пищеварение обеспечены. Выпивайте такой напиток в течение недели вечером. Особенно полезен такой напиток в осеннее и зимнее время, когда организм истощен нехваткой витаминов и минералов.
Живите долго и счастливо и будьте здоровы.