Читайте отзывы о Месяц на пределе - Джесси Ицлер

Когда человек о ней задумывается, обычно первое, что ему приходит в голову это то, что она срочно нуждается в коррекции. Второе - это слово "тренер". Но потом постепенно в голове формируется мысль и убеждение, что без него можно обойтись и сделать всё самому. В большинстве случаев это начало провала поставленной цели. Большинство из нас не способны быть тренером для себя. Не буду вдаваться в объяснения, всё и так понятно. nВ книге Ицлера хорошо показано взаимодействие двух людей, каждый из которых очень точно выполняет взятые на себя обязательства. Несмотря ни на что. Вообще ни на что, понимаете? Т.е. это - буквально. Для примера поясню. Сломанные пальцы - не препятствие для того, чтобы закончить тренировку. И здесь можно спорить о вменяемости и прочем. Только зачем? Если есть цель и желание ее достигнуть))) В целом книга слегка встряхнула и доставила большое удовольствие. Поскольку она больше чем о тренировках, спорте, физической форме и снаряжении. Она об умении заводить друзей, которые ценят ваше слово. Об энергичности и о выборе пути. Читайте, рекомендую. К тому же автор дает список литературы, который связан по теме с данной книгой. Возможно, это будет начало тематического увлекательного чтения. А может быть и тренировок))) может быть кого-то это мотивирует начать работу над собственной физической формой. Она, как известно, тесно связана с состоянием мышления)))